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Das Glück der Berührung

Halt und Geborgenheit finden durch Zärtlichkeit

Zärtlichkeit macht glücklich und gesund
Jüngste Forschungen fördern es immer deutlicher zutage: Berührungen haben erstaunliche Auswirkungen – nicht nur auf unser Seelenleben, sondern auch auf unsere Gesundheit. Darüber hinaus führen sie zu einer unmittelbaren Ausschüttung von Hormonen, die Stress abbauen und mit positiven Gefühlen wie Liebe, Vertrauen und Ruhe in Verbindung gebracht werden. Gerade in Zeiten von zunehmender sozialer Isolation empfinden wir Zärtlichkeit als Zeichen der Verbundenheit und Erleichterung.
Cem Ekemekcioglu, Professor an der Universität Wien, zeigt, wie wichtig Berührungen in all ihren Dimensionen für unsere körperliche und psychische Gesundheit sind.
Portrait

Cem Ekmekcioglu lehrt und forscht am Zentrum für Public Health an der Medizinischen Universität Wien. Er ist Physiologe und Autor zahlreicher medizinischer Fachpublikationen sowie populärer Ernährugs- und Gesundheitsbücher. Cem Ekmekcioglu ist mit einer Ärztin und Psychologin verheiratet und Vater von drei Kindern.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 200
Erscheinungsdatum 16.08.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-451-06885-0
Verlag Herder
Maße (L/B/H) 215/135/17 mm
Gewicht 167
Originaltitel Drückmich mal. Warum Berührungen für uns so wichtig sind
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
9,99
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