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Das große Eat-Clean Kochbuch

Die Eat Clean Diät. Das Original.. Mehr als 150 Rezepte

(1)
Die Schlank-Rezepte der Bestsellerautorin
Das Kochbuch zu Tosca Renos Erfolgsdiät mit mehr als 150 Gerichten, die frisch und natürlich sind, schmecken und wirklich satt machen – und das ganze sechs Mal am Tag! Beinahe nebenbei kommt man Pfund für Pfund und Bissen für Bissen seinem Traumkörper näher – das Fett schmilzt, die Figur wird straffer, man ist gesünder und voller Energie.
Portrait
Tosca Reno, die Pionierin des Eat-Clean-Trends, ist eine international bekannte Ernährungs-Expertin, Spezialistin auf dem Gebiet des gesunden Gewichtsverlustes, Fitness-Trainerin und Bestseller-Autorin. Die Bücher ihrer Eat-Clean-Diät-Serie haben sich mehr als 2 Millionen Mal verkauft. Als Tosca Reno 40 Jahre alt wurde, sah das noch anders aus: Sie hatte Übergewicht, fühlte sich in ihrem Körper nicht mehr wohl. Dann entdeckte sie die Prinzipien von „cleanem“ Essen für sich und entwickelte daraus ihre bekannte Eat-Clean-Diät, von der auch Stars wie Angelina Jolie, Nicole Kidman und Halle Berry begeistert sind.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 368
Erscheinungsdatum 20.03.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-517-09571-4
Verlag Südwest
Maße (L/B/H) 242/172/27 mm
Gewicht 912
Originaltitel The Eat-Clean-Diet Cookbook 2
Abbildungen mit 80 Farbfotos
Buch (Taschenbuch)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Nicht durch das eher reisserische Cover abschrecken lassen, denn der Inhalt ist wirklich genial
von einer Kundin/einem Kunden am 12.04.2017

Habe ja schon einiges von der Eat-Clean-Ernährung gehört und muss sagen, dass ich anfangs doch etwas skeptisch war, denn nicht jeder Hype ist auch gut, aber, nachdem ich mir die kurzen, aber aussagekräftigen Erläuterungen in diesem Buch durchgelesen habe, bin ich mittlerweile doch neugierig auf die Rezepte geworden. Hier wurde... Habe ja schon einiges von der Eat-Clean-Ernährung gehört und muss sagen, dass ich anfangs doch etwas skeptisch war, denn nicht jeder Hype ist auch gut, aber, nachdem ich mir die kurzen, aber aussagekräftigen Erläuterungen in diesem Buch durchgelesen habe, bin ich mittlerweile doch neugierig auf die Rezepte geworden. Hier wurde ich wirklich überrascht, was man mit reinem Essen doch so alles zaubern kann und wie gut das alles schmeckt. Der bereits genannte erste Eindruck, der mich etwas skeptisch gemacht hat, war wohl im für mich eher reisserischen Cover begründet. Kann garnicht genau sagen, was es eigentlich ist, aber, denke mal, dass es an der Farbgebung und der Fotografie an sich liegt. Das ist in meinen Augen zuerst mal kein Kochbuch sondern will mit allen Mitteln auf sich aufmerksam machen und das erweckt eben den Eindruck, dass da vielleicht "etwas faul ist". Aber, der Inhalt ist dann doch so vielversprechend und widerlegt dies vollkommen. Jetzt kann ich sagen, dass mich dieses Buch mit den Erläuterungen, die zu Beginn zu finden sind, den Einführungen in jedes einzelne Rezept, die das ein oder andere erklären und auch näher bringen, den durch Schreibstil und hervorragenden Fotos ansprechend gestalteten und super dargestellten Schritt-für-Schritt-Rezepten sowie den wirklich leckeren Speisen voll und ganz überzeugt hat. Hier handelt es sich meiner Meinung nach nicht um einen Hype sondern wirklich um leckeres und nahrhaftes Essen, das gut für Körper und Seele ist. Mein Fazit: Nicht durch das eher reisserische Cover abschrecken lassen, denn der Inhalt ist wirklich genial

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