Das große Glück der kleinen Dinge

Wie Dankbarkeit mein Leben veränderte

Dankbarkeit lohnt sich, denn sie macht uns glücklicher und zufriedener. Aber dankbar zu sein ist gar nicht so einfach. Oft stehen wir unserem Glück nämlich selbst im Weg.
Jeder kennt das: Das Fahrrad hat einen Platten, der Bus ist zu spät, und die Supermarktschlange ist endlos – was für ein nerviger Tag! Aber Halt, es gab doch auch erste warme Sonnenstrahlen im Gesicht, eine rührende SMS der besten Freundin, die selbstgemachten Frühstücks-Pfannkuchen des Ehemanns. Warum lassen wir uns so oft die Laune von den kleinen Stolpersteinen des Alltags verderben, statt das Positive wahrzunehmen?
Janice Kaplan hat sich vorgenommen, das zu ändern. Ein Jahr lang konzentrierte sie sich bewusst auf die Dinge, für die sie dankbar sein konnte, und hielt ihre Erfahrungen in einem Tagebuch fest – mit verblüffendem Effekt: Ob in Ehe, Familie, Freundschaft oder Beruf, am Ende des Jahres fühlte sie sich so glücklich wie nie.
Dieses Buch erzählt davon, wie sehr sich Achtsamkeit und positives Denken lohnen und wie wichtig es ist, Kleinigkeiten schätzen zu lernen. Gestützt auf Erkenntnisse aus Psychologie, Medizin und Philosophie erfahren wir, wie drastisch sich unser Lebensgefühl verändert, wenn wir den Blick auf das richten, was wir haben – denn das ist gar nicht so wenig.
Rezension
Anregende Lektüre, die zum Schlüssel für ein glücklicheres Leben werden kann
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 384, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 21.10.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783644573215
Verlag Rowohlt E-Book
Verkaufsrang 6.278
eBook
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B. Schumacher, Thalia-Buchhandlung Hamburg

Unsere Achtsamkeit auf das was wir haben zu lenken und dafür dankbar zu sein, darum geht es in diesem zauberhaften Buch!
Wunderbar für JEDEN und ein tolles Geschenk!
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Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Koblenz

Janice Kaplan lässt den Leser Teil einer ganz besonderen Geschichte und einem ganz besonderen Verhalten sein!
Dieses Buch sollte jeder gelesen haben, denn Dankbarkeit ist so viel!!
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