Das große kleine Buch: Hausmittel für innere Ruhe

Das große kleine Buch

(2)
In diesem Buch über Ruhe und Gelassenheit finden Sie 25 Möglichkeiten, wie Sie mit Kräutern innere Ruhe und geistige Ausgeglichenheit in Ihren Alltag bringen. Die Autorin stellt 25 Rezepte vor, angefangen von beruhigenden Kräutertees über warme Kompressen bis hin zum entspannenden Kräuterbad.
Portrait
Karin Buchart studierte Ernährungswissenschaften an der Universität Wien. Danach leitete sie zehn Jahre lang die Diät- und Lehrküche der Sanitas Alpenklinik Inzell, einer Fachklinik für Allergieerkrankungen, wo sie viel Erfahrung mit Allergikern sammeln konnte. Im Jahr 2005 gründete sie die Firma essimpuls, die sich schwerpunktmäßig mit nachhaltigen Ernährungskonzepten befasst. Karin Buchart lebt mit ihrer Familie in Unken in Salzburg.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 09.11.2016
Serie Das große kleine Buch
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7104-0090-2
Verlag Servus
Maße (L/B/H) 152/113/15 mm
Gewicht 140
Abbildungen durchgehend farbig bebildert
Auflage 1
Verkaufsrang 36.854
Buch (gebundene Ausgabe)
7,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 48150181
    Heilpflanzen-Tinkturen
    von Rudi Beiser
    Buch (Klappenbroschur)
    19,90
  • 45368204
    Das große kleine Buch: Kneippen
    von Hans Gasperl
    Buch (gebundene Ausgabe)
    7,00
  • 48040626
    Natürliche Antibiotika aus Wildpflanzen und Heilkräutern
    von Jürgen Schneider
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    16,90
  • 32018169
    Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 26146055
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (10)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 65264163
    Das kleine Buch: Hausmittel zur inneren Reinigung
    von Nina Kienreich
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    7,00
  • 46003049
    Hausmittel aus aller Welt
    von Annette Kerckhoff
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • 40981514
    Heilung im Licht
    von Anita Moorjani
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 36477959
    Heilpflanzenrezepte
    von Ursel Bühring
    Buch (Klappenbroschur)
    17,90
  • 44462126
    Die Natur-Apotheke
    von Karin Buchart
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 40891526
    Die sanften 3 der Naturheilkunde
    von Günther H. Heepen
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 15531235
    Runzel-Ich
    von Susanne Fröhlich
    Buch (Taschenbuch)
    8,95
  • 26923511
    Die Heilung der Mitte
    von Georg Weidinger
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,90
  • 79424298
    Der Goldene Weg der Mitte
    von Georg Weidinger
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,90
  • 41225613
    Das große kleine Buch: Heilsalben aus Wald und Wiese
    von Gabriela Nedoma
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    7,00
  • 33715918
    Das DMSO-Handbuch
    von Hartmut P. A. Fischer
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,00
  • 18617136
    Unerklärliche Beschwerden?
    von Helga Pohl
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 42650448
    Kindersprechstunde
    von Michaela Glöckler
    Buch (Kunststoff-Einband)
    34,00
  • 39188845
    Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 44252592
    FaYo Das Faszien-Yoga
    von Petra Bracht
    Buch (Paperback)
    19,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
2 Bewertungen
Übersicht
2
0
0
0
0

25 leicht umsetzbare Rezepte für ganz unterschiedliche Anwendungen
von geheimerEichkater aus Essen am 14.01.2017

Karin Burchart stellt in diesem Buch 25 Rezepte vor für Kräutertees, Salben, Auszüge, Kompressen, Badezusätze, Tinkturen, Schlafpolster u.m., die helfen, entspannter zu werden. Schon allein das Sammeln der Kräuter, mit dem damit verbundenen entspannten Aufenthalt in der Natur trägt zur inneren Ruhe bei. Zurückgegriffen wird dabei auf bekannte Kräuter... Karin Burchart stellt in diesem Buch 25 Rezepte vor für Kräutertees, Salben, Auszüge, Kompressen, Badezusätze, Tinkturen, Schlafpolster u.m., die helfen, entspannter zu werden. Schon allein das Sammeln der Kräuter, mit dem damit verbundenen entspannten Aufenthalt in der Natur trägt zur inneren Ruhe bei. Zurückgegriffen wird dabei auf bekannte Kräuter wie Lavendel, Melisse, Hopfen, Salbei oder Zutaten wie Honig vom Imker oder Zirbenspäne, aber auch auf einzelne regionale Kräuter der Autorin, die mir bislang unbekannt waren und die ich hier gar nicht selber sammeln könnte, z.B. Bertram und Engelwurz. Die 25 verschiedenen Rezepte finde ich sehr abwechslungsreich; jedes Rezept füllt eine Seite und auf der gegenüberliegenden findet sich ein ansprechendes Foto dazu. Die gut und verständlich erklärten Anleitungen der einfachen Zubereitungen macht das Nacharbeiten sehr einfach. Gerade diese Überschaubarkeit der Rezepte in diesen „grossen kleinen Büchern“ gefällt mir so gut, denn so fällt es leicht, ein Rezept nach dem anderen auszuprobieren, seine Favoriten zu finden und nebenbei in den Alltag einzubauen.

Ruhe und Gelassenheit
von Sikal am 19.11.2016

…sind wichtige Begleiter für den Alltag und den Umgang mit dem sozialen Umfeld. Doch allzu oft herrschen Stress und Hektik vor, verlieren wir gerade diese so wichtige Ruhe – Schlafstörungen, Ruhelosigkeit und in weiterer Folge Arztbesuche sind die Folge. Manches Mal einen Schritt zurück, ein kurzes Innehalten, einen Moment... …sind wichtige Begleiter für den Alltag und den Umgang mit dem sozialen Umfeld. Doch allzu oft herrschen Stress und Hektik vor, verlieren wir gerade diese so wichtige Ruhe – Schlafstörungen, Ruhelosigkeit und in weiterer Folge Arztbesuche sind die Folge. Manches Mal einen Schritt zurück, ein kurzes Innehalten, einen Moment für sich und mit Naturheilkunde so manche Psychopharmaka bereits früh genug zu vermeiden versuchen. Die Ernährungswissenschaftlerin Karin Buchart bringt in ihrem großen kleinen Buch gute und einfache Tipps für Entspannung und den viel gerühmten „Balsam für die Seele“. Die Wirkungen von Zirbe, Lavendel oder Baldrian sind vielen bekannt. Doch hier findet man noch ergänzend z.B. ein Walnussfußbad für müde Füße oder auch eine Salbei-Mundspülung. Ich werde dieses Büchlein auf alle Fälle dieses Jahr zu Weihnachten einem lieben, stressgeplagten Menschen verschenken, einige Kräuter und Öle dazu packen und damit bestimmt Freude bereiten.


Wird oft zusammen gekauft

Das große kleine Buch: Hausmittel für innere Ruhe - Karin Buchart

Das große kleine Buch: Hausmittel für innere Ruhe

von Karin Buchart

(2)
Buch (gebundene Ausgabe)
7,00
+
=
Das große kleine Buch: Vergessene Hausmittel - Karin Buchart

Das große kleine Buch: Vergessene Hausmittel

von Karin Buchart

(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
7,00
+
=

für

14,00

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen