Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Das große Yogabuch

(2)
Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Die Anschaffung der nach 10 Jahren komplett überarbeiteten und um 24 Seiten erweiterten Neuausgabe dieses Standardwerkes lohnt sich jedoch nicht nur für Neulinge, sondern auch für diejenigen, die schon lange mit diesem Buch arbeiten. Bietet es doch nicht nur bekannte Inhalte in einem moderneren, noch übersichtlicheren Gewand. Eingeflossen sind vielmehr 10 Jahre weiterer Erfahrungen auf dem Yogaweg der renommierten Yoga-Lehrerin. So sind auch alle Übungsbeschreibungen überprüft und viele kleine, aber entscheidende Änderungen erfolgt und außerdem ganz neue Themen wie das Üben nach den Atemtypen, Mudras und Ernährungstipps für Yogis ergänzt worden. Kein anderes deutschsprachiges Buch bietet einen so umfassenden Einblick in den Yoga von Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas und Meditationen.
Portrait
Anna Trökes unterrichtet seit über 25 Jahren, hat eine eigene Yoga-Schule in Berlin und lehrt innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes Deutscher Yogalehrer (BDY), der Schweizer Yoga-Gesellschaft (SYG) und des Berufsverbandes Österreichischer Yogalehrer (BÖY). Sie ist auch als Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin ausgebildet und integriert dieses Wissen in ihren Yoga-Unterricht.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 215
Erscheinungsdatum 01.09.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-1865-3
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 246/233/22 mm
Gewicht 1014
Abbildungen mit 350 Fotos
Auflage 8
Verkaufsrang 17.615
Buch (gebundene Ausgabe)
29,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Amy Matthews
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • 39214198
    Der kleine Alltags-Yogi
    von Anna Trökes
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 40427524
    Das Yoga-Gesundheitsbuch
    von Detlef Grunert
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 42541248
    Yoga für den Rücken (mit DVD)
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 40891110
    Dein Yoga, dein Leben
    von Tara Stiles
    (5)
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 5695839
    Das Kundalini-Yoga-Handbuch
    von Satya Singh
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • 45243578
    Fit und gelassen mit Yoga + DVD
    von Hannah Fühler
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 18417232
    Das Yogasutra
    von R. Sriram
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 39223754
    Gesund durch Yoga
    von Peter Poeckh
    (1)
    Buch (Geheftet)
    24,95
  • 42067265
    Yoga und Atemtypen
    von Anna Trökes
    Buch (Taschenbuch)
    28,00
  • 30702076
    Die verborgene Kraft des Yoga
    von Nischala Joy Devi
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,99
  • 44917198
    Yoga für Einsteiger
    von Harry Waesse
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 905835
    Das große illustrierte Yoga-Buch
    von Swami Vishnu-Devananda
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • 16188193
    Yoga
    von Inge Schöps
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 33718483
    Wie Yoga heilt
    von Tara Stiles
    (4)
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 33718670
    Die kleine Yoga-Philosophie
    von Anna Trökes
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,99
  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 17580803
    Yoga für Rücken, Schulter und Nacken
    von Anna Trökes
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 2981667
    Das Chakra-Handbuch
    von Bodo J. Baginski
    Buch (Taschenbuch)
    12,95

Unsere Buchhändler-Tipps

  • 39214198
    Der kleine Alltags-Yogi
    von Anna Trökes
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 33718483
    Wie Yoga heilt
    von Tara Stiles
    (4)
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 40891110
    Dein Yoga, dein Leben
    von Tara Stiles
    (5)
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 42516203
    Yoga Kitchen
    von Nicole Reese
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 42589520
    Yoga ist auch keine Lösung
    von Elke Becker
    (7)
    eBook
    3,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
2 Bewertungen
Übersicht
2
0
0
0
0

Ein großartiger Band...
von Daniela aus Linz-Urfahr am 19.07.2011

... ich war schon längere Zeit auf der Suche nach einem schönen und sehr allgemeinem Yoga-Band, welcher sich nicht nur eine spezielle Richtung spezialisiert. Es wird sehr detailliert auf die Geschichte des Yoga, die Grundlagen des Yoga, die Ernährung und diverse Entspannungstechniken eingegangen. Des weiteren sind sämtliche Yoga-Übungen sehr detailliert... ... ich war schon längere Zeit auf der Suche nach einem schönen und sehr allgemeinem Yoga-Band, welcher sich nicht nur eine spezielle Richtung spezialisiert. Es wird sehr detailliert auf die Geschichte des Yoga, die Grundlagen des Yoga, die Ernährung und diverse Entspannungstechniken eingegangen. Des weiteren sind sämtliche Yoga-Übungen sehr detailliert beschrieben und jeder Schritt einzeln bebildert... Man merkt die große Erfahrung der Autorin beim Lesen... Von mir gibt es eine klare Kaufempfehlung für dieses Buch!!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
2 0
von Anna Erhardt aus Münster am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Ein tolles Buch für jeden, der mit Yoga beginnen oder auch sein bereits vorhandenes Wissen über den schönen Sport vertiefen will.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Das große Yogabuch

Das große Yogabuch

von Anna Trökes

(2)
Buch (gebundene Ausgabe)
29,99
+
=
Die Yogabox

Die Yogabox

von Anna Trökes

(1)
Buch (Kunststoff-Einband)
19,99
+
=

für

49,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen