Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Das Men's Health Sixpack-Buch

Die Waschbrett-Garantie: Mit diesem einfachen Programm schafft es jeder Mann!

Das Sixpack-Training mit Erfolgsgarantie!

JETZT NOCH MEHR INHALT: Plus 33 neue Übungen für Ihren Waschbrett-Look!



Sie träumen von einem flachen Bauch mit definierten Muskeln? Dieser Traum wird jetzt Realität: mit dem »Sixpack-Buch« von Men’s Health. Wie ein guter persönlicher Coach liefert es eine Vielzahl an Bauchübungen und schafft den einfachsten Zugang zum Traumbauch, den es je gab: motivierend, Schritt für Schritt und mit einer nachhaltigen Strategie, die jede störende Fettschicht am Bauch zum Schmelzen bringt und die darunterliegenden Muskelpakete freilegt. Das Rundum-sorglos-Programm besteht aus einer optimierten Ernährung, zielgerichtetem Krafttraining und wohldosiertem Ausdauersport. Pro Baustein bietet »Das Men’s Health Sixpack-Buch« alle notwendigen Infos. Da jeder Körper anders tickt, werden insbesondere die Themen Ernährung und Fatburning individuell nach Körpertypen behandelt. Noch nie war es so einfach, den Sixpack-Traum zu verwirklichen!




Portrait
Oliver Bertram, Jahrgang 1969, ist Geschäftsführender Redakteur beim größten Männer-Lifestyle-Magazin der Welt, Men´s Health. Zuvor war er zehn Jahre lang als Fitness Director verantwortlich für alle Fitness- und Sportthemen im Heft. Nach Abschluss des Journalistik- und Romanistik-Studiums hat der ausgebildete Fitnesstrainer im Laufe seiner 20-jährigen Erfahrung als Journalist diverse Bücher und Hunderte von Beiträgen in den Bereichen Gesundheit, Sport und Fitness verfasst.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 26.09.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8068-3608-0
Verlag Falken Verlag
Maße (L/B/H) 236/176/20 mm
Gewicht 657
Abbildungen mit 277 Farbfotos
Verkaufsrang 48.855
Buch (gebundene Ausgabe)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 36899455
    So isst Mann sein Fett weg!
    von Heike Lemberger
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 20948571
    Das Men's Health Muskelbuch
    von Adam Campbell
    Buch (Taschenbuch)
    26,99
  • 29005572
    Fit ohne Geräte
    von Joshua Clark
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 11424486
    Sixpack-Trainer
    von Christoph Delp
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (33)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 44161556
    Schlaf gut, Baby!
    von Nora Imlau
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 44253504
    Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch – die Pocketausgabe
    von Selene Yeager
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,99
  • 42445632
    Men's Health Abnehmen ohne Geräte
    von Oliver Bertram
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 40981482
    No Excuses!
    von Seyit Ali Shobeiri
    Buch (Klappenbroschur)
    16,99
  • 37823716
    Das Men's Health Muskelbuch – die Pocketausgabe -
    von Adam Campbell
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,99
  • 37473528
    Sixpack in 66 Tagen
    von Andreas Troger
    Buch (Taschenbuch)
    24,90
  • 42435569
    Sexy Sixpack
    von David Zinczenko
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 45276334
    Meine Sixpack-Challenge
    von Jan Hahn
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 44527245
    Krafttraining
    von Vladimir Zatsiorsky
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • 44253503
    No Excuses: The next Level!
    von Seyit Ali Shobeiri
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 2986704
    Men's Health: Das Muskel-Manual
    von Thorsten Tschirner
    Buch (Taschenbuch)
    9,95
  • 44441407
    Dein bestes Training
    von Wolfgang Unsöld
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 40981483
    Das Men's Health Natural-Bodybuilding-Buch
    von Tyler English
    Buch (gebundene Ausgabe)
    26,99
  • 35146498
    Das Men's Health Workout ohne Geräte
    von Oliver Bertram
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 26146055
    Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (10)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Das Men's Health Sixpack-Buch - Oliver Bertram

Das Men's Health Sixpack-Buch

von Oliver Bertram

Buch (gebundene Ausgabe)
19,99
+
=
Das Men's Health Faszientraining - Oliver Bertram

Das Men's Health Faszientraining

von Oliver Bertram

Buch (gebundene Ausgabe)
19,99
+
=

für

39,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen