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Das neue Knietraining

Schmerzfreie Kniegelenke, Beweglichkeit, Stabilität

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Nur die Muskeln um das Kniegelenk herum zu trainieren, das war einmal. Heute weiß man, dass gerade unser Knie von mehreren wichtigen Muskelschlingen, die von Kopf bis Fuß reichen, unterstützt wird. Mit dem neuen osteopathischen Knieprogramm werden alle wichtigen Muskelschlingen trainiert, um dauerhaft schmerzfrei zu sein.
• Testen Sie den aktuellen Status Ihrer Knie für ein gezieltes Stufentraining.
• Muskelkraft, Koordination und Ausdauer üben – Voraussetzung für kraftvolle, bewegliche Kniegelenke.
• Spezielle Meridian-Übungen für mehr Energie.
• Extra: Zwischendurch trainieren im Büro, Bus oder in der Warteschlange.
Portrait
Dr. med. Siegbert Tempelhof ist Facharzt für Orthopädie und vertritt die ganzheitliche Orthopädie mit osteopathischen/manualmedizinischen, naturheilkundlichen und reflextherapeutischen Ansätzen. Er arbeitet in leitender Position im Centrum für Komplementärmedizin (CfK) in München sowie an den Standorten Königsbrunn b. Augsburg und Oberstdorf.
Dr. med. Marcus Gnad ist Facharzt für Orthopädie und vertritt die ganzheitliche Orthopädie mit osteopathischen/manualmedizinischen, naturheilkundlichen und reflextherapeutischen Ansätzen. Er arbeitet in leitender Position im Centrum für Komplementärmedizin (CfK) in München sowie an den Standorten Königsbrunn b. Augsburg und Oberstdorf.
Daniel Weiss ist Physiotherapeut und Heilpraktiker in eigener Praxis in Königsbrunn bei Augsburg und München mit den Schwerpunkten Manuelle Therapie, Osteopathie und Sporttherapie.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 80
Erscheinungsdatum Januar 2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86820-261-8
Verlag Nikol Verlagsges.mbH
Maße (L/B/H) 185/158/15 mm
Gewicht 263
Abbildungen mit farbigen Abbildungen
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6,95
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Das neue Knietraining
von einer Kundin/einem Kunden aus Oldenburg am 08.04.2015

Ein informatives und nützliches Buch. Nützliches Wissen um das Kniegelenk, die Muskeln und um die Muskelschlingen. Auch die Übungen sind sehr geeignet. Leider sind die Abbildungen zu den Übungen etwas iritierend und nicht immer nachvollziehbar

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