In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino eReader?

Das Nichtraucherbuch für den rückfälligen Raucher

das back-prinzip: zurück zum Ursprung

Das Buch wurde speziell für rückfällig gewordene Raucher konzipiert, die mit Methoden, insbesondere der Easyway-Methode nach Allen Carr, bisher gescheitert sind. Der Ansatz stellt dabei die gängige Lehrbuchmeinung auf den Kopf, denn:
- Das Rauchen ist keine Nikotinsucht
- Sie sind weder nikotinsüchtig, noch nikotinabhängig
- Sie müssen nicht gegen ein Nikotinmonster kämpfen
- Sie werden keine Entzugserscheinungen spüren
- Sie sollten weder Nikotinersatz, noch andere Ersatzmittel nehmen
- Sie können sogar schlanker werden
- Eine gerauchte Zigarette kann Sie nicht abhängig machen
- Das Rauchen ist in Wahrheit banal
- Der Trick dabei ist, zu erkennen, dass es gar keinen Trick gibt
- Sie brauchen keine Methode, um Nichtraucher zu werden, denn:
Keine Methode kann jemals so perfekt sein, wie Sie es selbst von Natur aus sind. Mit einer Methode kann man zwar Nichtraucher werden, mit dem back-prinzip® kann man es aber auch bleiben. Das ist der Anspruch dieses Buches.
Das back-prinzip® ist ein strukturiertes Mentalprogramm zur Steigerung der Lebensqualität und das mentale Werkzeug der Lebensphilosophie "back to the roots" - ein Leben nach dem Gesetz der Evolution. Es wurde speziell für austherapierte Menschen entwickelt. Daher handelt es sich weder um eine Raucherentwöhnungsmethode, eine spezielle Alkoholentziehungskur, noch um eine Diät zur Gewichtsreduzierung. Denn es geht alleine darum, wieder zu seinem wahren Ursprung zurück zu finden. Dies kann nicht mit einseitigen Anweisungen oder Regeln geschehen, die passiv entgegen genommen werden, sondern muss durch eine eigene, aktive Änderung der Glaubenssätze tief greifender erfolgen.
Portrait
Stefan Back, geboren 1962, rauchte 22 Jahre lang bis zu 40 Zigaretten täglich. Er hatte sich bereits damit abgefunden, nie aufhören zu können und betrachtete sich als hoffnungslosen Raucher. 1999 hat er jedoch seinen Weg aus der Rauchsucht gefunden. Seitdem hat er sich intensiv mit der Gesundheit und dem Rauchen beschäftigt. Inzwischen ist Stefan Back im gesamten deutschsprachigen Raum als Fachmann anerkannt und hat bereits vielen Menschen geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Immer mehr Seminaranbieter von Nichtraucherkursen verwenden das Gedankengut von ihm. Dennoch sieht sich Stefan Back selbst nicht als Experte. Im Gegenteil: er spricht nach wie vor die Sprache der Raucher und drückt deren Empfindungen aus. Neben "Der sichere Weg zum Nichtraucher" hat Stefan Back noch drei andere Nichtraucherbücher veröffentlicht. Back ist in Stuttgart geboren und lebt auch dort.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 240, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 26.07.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783844858624
Verlag Books on Demand
eBook
12,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 29438275
    Die letzten Interviews des Jan-Philip Stuyveboro
    eBook
    6,49
  • 29298130
    Der sichere Weg zum Nichtraucher
    von Stefan Back
    eBook
    8,49
  • 30604940
    Der Nichtraucherschutz am Arbeitsplatz - rechtliche Konsequenzen für Arbeitgeber
    von Thomas Brehm
    eBook
    79,99
  • 34172447
    Die vergessene Generation
    von Sabine Bode
    eBook
    7,99
  • 34067835
    Und im Kopf macht's klick!
    von Jochen Kaufmann
    eBook
    11,99
  • 28095151
    Der große Rückentrainer
    von Wolfgang Möhring
    eBook
    5,99
  • 32718065
    So können Sie Demenz vergessen!
    von Klaus Reder
    eBook
    9,99
  • 30441296
    Küsst du noch oder beißt du schon?
    von Katie MacAlister
    (25)
    eBook
    8,99
  • 42399800
    Dornenmädchen
    von Karen Rose
    (25)
    eBook
    9,99
  • 42502302
    Ein ganz neues Leben
    von Jojo Moyes
    (120)
    eBook
    16,99
  • 32403242
    Für immer Nichtraucher!
    von Allen Carr
    eBook
    9,99
  • 64484624
    Selbstliebe macht schlank
    von Thomas Hohensee
    eBook
    9,99
  • 41002803
    Signale des Körpers
    von Vera F. Birkenbihl
    eBook
    10,99
  • 54234941
    Weisheit der Wechseljahre
    von Christiane Northrup
    eBook
    19,99
  • 41849763
    Hochsensibel - und trotzdem stark!
    von Reinhold Ruthe
    eBook
    8,99
  • 39906696
    Die Heilkraft der Bewegung
    von Jörg Blech
    eBook
    9,99
  • 25401800
    Vom Glück der kleinen Schritte
    von Michaela Axt-Gadermann
    eBook
    5,99
  • 39264853
    Agoraphobie und Panikattacken
    von Maria-Mara Bauer
    eBook
    5,49
  • 47680466
    Social Media Experte in 55 Schritten
    von M. S.
    eBook
    5,99
  • 17414140
    Der begleitete Freitod
    von Nicola Bardola
    eBook
    13,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Das Nichtraucherbuch für den rückfälligen Raucher

Das Nichtraucherbuch für den rückfälligen Raucher

von Stefan Back

eBook
12,99
+
=
Die Fotografin - Psychothriller

Die Fotografin - Psychothriller

von B.C. Schiller

(24)
eBook
3,99
+
=

für

16,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen