Das Profi-Hanteltraining

Muskelaufbau mit System

Belastung genau dosieren - ein individuelles Trainingsprogramm professionell zusammenstellen · Das Basiswissen: korrekt und effektiv trainieren · Übungen für alle Körperbereiche und Kombi-Übungen, die mehrere Muskelgruppen in kurzer Zeit gleichzeitig trainieren · Ausrüstung, Anatomie, Trainingsplanung und -steuerung.

Portrait
Wolfgang Mießner ist ein echter „Vollbluttrainer“: staatlich geprüfter Sport- und Gymnastiklehrer, mehrfach lizensierter Fitness- und Gesundheitstrainer, Pilates-Instructor und ausgebildeter Yogalehrer mit mehr als 20 Jahren Berufspraxis. Er ist seit vielen Jahr auch als Ausbilder tätig und gibt sein Wissen mit großem Engagement an ambitionierte Laien und Professionals weiter. Insgesamt bemüht er sich um die Entwicklung und Verbreitung gesundheitsfördernder Bewegungsprogramme. Im BLV sind bereits einige Bücher von ihm erschienen.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 151
Erscheinungsdatum Juni 2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8354-1012-1
Verlag BLV Buchverlag
Maße (L/B/H) 23,9/19,2/1,5 cm
Gewicht 495 g
Abbildungen 175 farbige Abbildungen mit 26 Illustrationen
Auflage 3. Auflage
Buch (Taschenbuch)
19,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig innerhalb von 6 Wochen
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Perfektes Hanteltraining
    von Christoph Delp
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • Funktionelles Hanteltraining
    von Christoph Delp
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • Erfolgsorientiertes Hanteltraining
    von Klaus Arndt
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • Vom Leichtgewicht zur Muskelmaschine
    von Ernst-Marcus Thomas
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • Richtig. Hanteltraining
    von Wolfgang Miessner
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • Krafttraining
    von Derek Groves, Glen Thurgood, Len Williams
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • Bodybuilding für Männer
    von Arnold Schwarzenegger
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding
    von Christian Loeffelholz
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    34,95
  • Enzyklopädie Muskeltraining
    von Oscar Moran Esquerdo
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    29,95
  • Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden
    von Steven Low
    Buch (Taschenbuch)
    39,99
  • Hanteltraining für Frauen
    von Petra Regelin
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • Das Muskel-Trainingsbuch
    von Wolfgang Miessner
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • Der neue Muskel Guide
    von Frédéric Delavier
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • Das Muskel-Workout
    von Ingo Froböse
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • Programmgestaltung im Krafttraining
    von Mark Rippetoe, Andy Baker
    Buch (Taschenbuch)
    29,99
  • Power Calisthenics
    von Paul Wade
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • Trainieren wie im Knast 2
    von Paul Wade
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • Krafttraining - Schneller Muskelaufbau
    von Christian Kierdorf
    Buch (Taschenbuch)
    29,95
  • Faszien-Krafttraining
    von Robert Schleip, Berengar Buschmann, Johanna Bayer
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 20 to Shape – Bodyweight only: Fit ohne Geräte
    von Ralf Ohrmann
    Buch (Taschenbuch)
    20,00

Wird oft zusammen gekauft

Das Profi-Hanteltraining

Das Profi-Hanteltraining

von Wolfgang Miessner
Buch (Taschenbuch)
19,95
+
=
Basketball: Anspruchsvolle Übungen für ein abwechslungsreiches Training

Basketball: Anspruchsvolle Übungen für ein abwechslungsreiches Training

von Marco Prey
Buch (Taschenbuch)
13,90
+
=

für

33,85

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.