Das wirft mich nicht um

Mit Resilienz stark durchs Leben gehen

Wie können wir mit Veränderungen umgehen und Krisen unbeschadet überstehen? Dem standfesten Känguru fällt das ganz leicht: Es reagiert kraftvoll und flexibel auf seine Umgebung. So hält es auch in schwierigen Situationen die Balance und findet immer einen Weg, um handlungsfähig zu bleiben. Je nach Anforderung hüpft es mit kleinen oder großen Sprüngen auf sein Ziel zu. All das hilft ihm, seine innere Stärke zu bewahren und stets problemlos mit Herausforderungen fertig zu werden. Die erfahrene Trainerin Jutta Heller erklärt anhand der Känguruqualitäten, wie man innere Widerstandskraft gewinnt und Resilienz aufbaut. Mit dem Känguru als Vorbild kann jeder seine „Stehaufkompetenz“ trainieren und stark durchs Leben gehen.

Portrait
Prof. Dr. Jutta Heller ist seit über 20 Jahren als selbstständige Trainerin, Beraterin und Coach tätig. Die Expertin für Veränderungskompetenz und Resilienz lehrt seit mehr als 10 Jahre insbesondere Training & Business Coaching an der Hochschule für angewandtes Management Erding. Sie ist es seit vielen Jahren gewohnt, mit Veränderungen umzugehen – privat und beruflich. Durch ihren ressourcenorientierten Ansatz gibt sie in ihrer Arbeit Impulse zur Weiterentwicklung.

Kai Pannen ist Illustrator und Trickfilmer und lebt mit seiner Familie in Hamburg.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 48
Erscheinungsdatum 31.08.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-466-34614-1
Verlag Kösel
Maße (L/B/H) 17,4/16/1 cm
Gewicht 197 g
Abbildungen 4-farbige Illustrationen
Auflage 4. Auflage
Illustrator Kai Pannen
Verkaufsrang 3.976
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9,99
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