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Kreativ entspannen: De-Stress

Das Malbuch

Ausmalen, atmen, entspannen - Kreative Entspannung für mehr Achtsamkeit.
Mit dieser einfachen Maxime gelingt es jedem, Stress und Hektik hinter sich zu lassen. Es gibt dabei keine Regeln, man kann sich einfach treiben lassen. Das Ausmalen hat sich als Wohltat für Geist und Seele erwiesen. Den Kopf frei machen und den Farben freies Spiel lassen, auf mehr kommt es nicht an. Verspielte Motive von Meereswesen, Vögeln, abstrakten Dekors und kunstvollen Mandalas unterstützen den meditativen Aspekt des Ausmalens.
Jede Seite mit Perforation zum einfachen Heraustrennen der Bilder.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 104
Erscheinungsdatum 01.06.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7415-2053-2
Reihe Kreativ entspannen
Verlag Ullmann Medien GmbH
Maße (L/B/H) 279/228/13 mm
Gewicht 436
Buch (Kunststoff-Einband)
5,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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