Der beste Arzt sind Sie selbst

Wie Sie sich fast jeden Praxisbesuch ersparen

Der renommierte Arzt, Kardiologe und Ernährungsexperte Dr. Frédéric Saldmann hat ein mutiges Buch geschrieben, das nicht nur in Frankreich unglaubliche Erfolge feiert. Seine These: Der mündige Patient ist sich selbst der beste Arzt. Die zentralen Säulen eines gesunden Lebens, das sind nun mal Ernährung, Bewegung, Schlaf, wenig Stress, ein erfülltes Sozialleben. Darüber hinaus ist es wichtig, eine gesunde positive Selbstbeobachtung zu entwickeln, Infektionsherde zu vermeiden, Erste-Hilfe-Maßnahmen zu beherrschen. Jeder Tipp für sich (Hände waschen, Räume lüften, Gehirnjogging) ist bestechend einfach, in der Summe sind sie jedoch hocheffektiv und allesamt durch wissenschaftliche Studien belegt. Damit ließen sich weit verbreitete Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Cholesterin verhindern. Asthma, Allergien, Alzheimer, Geiseln unserer zivilisierten Gesellschaft, würden wirksam bekämpft. Mithilfe einfacher und dennoch überaus effektiver Verhaltensregeln hat es jeder selbst in der Hand, den Kreislauf der Dauermedikation und -behandlung zu durchbrechen. Ein wertvoller Gesundheitsratgeber, der in keiner Hausapotheke fehlen darf.




Rezension
"Ein wertvoller Gesundheitsratgeber, der in keiner Hausapotheke fehlen darf." justdeluxe.at
Portrait

Dr. Frédéric Saldmann, renommierter Kardiologe und Ernährungsexperte ist in Frankreich durch seine überaus effektiven und pragmatischen Gesundheitstipps einer breiten Öffentlichkeit bekannt.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 288
Erscheinungsdatum 18.05.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-22110-3
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 183/126/25 mm
Gewicht 247
Originaltitel Le meilleur médicament c'est vous
Übersetzer Christine Ammann
Buch (Taschenbuch)
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42436578
    Fragen Sie Ihren Arzt - aber richtig!
    von Gunter Frank
    Buch (Paperback)
    14,99
  • 43889592
    Mühelose Heilung
    von Joseph Mercola
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,95
  • 42436418
    Artgerecht - Das andere Baby-Buch
    von Nicola Schmidt
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 45276313
    Die ersten 3 Jahre meines Kindes
    von Katrin Edelmann
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • 23623029
    Gesundheit für Kinder: Kinderkrankheiten verhüten, erkennen, behandeln
    von Herbert Renz-Polster
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 64190226
    Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
    von Anne Fleck
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (12)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 84741624
    Zuckerfrei backen
    von Hannah Frey
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 84741673
    Die Peace Food Keto-Kur
    von Ruediger Dahlke
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 84741712
    Intervallfasten
    von Petra Bracht
    Buch (Klappenbroschur)
    14,99
  • 32018169
    Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 30505293
    Impfen Pro & Contra
    von Martin Hirte
    (5)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 69442648
    Der holistische Mensch
    von Johannes Huber
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,90
  • 75487579
    Essanfälle adé
    von Olivia Wollinger
    (2)
    Buch (Paperback)
    15,00
  • 47873550
    Wie neugeboren durch modernes Ayurveda
    von Kulreet Chaudhary
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 40784855
    Gesundheitstipps - Vorbeugen und Heilen mit bewährten Hausmitteln
    von Ute Dick
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    2,99 bisher 7,99
  • 33729408
    Das große Buch für Babys erstes Jahr
    von Annette Nolden
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • 45244727
    Das Stillbuch
    von Hannah Lothrop
    (13)
    Buch (Paperback)
    20,00
  • 86138331
    Handbuch Nährstoffe
    von Uli P. Burgerstein
    Buch (gebundene Ausgabe)
    39,99
  • 44252887
    Geborgen wachsen
    von Susanne Mierau
    (4)
    Buch (Paperback)
    16,99

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Der beste Arzt sind Sie selbst - Frédéric Saldmann

Der beste Arzt sind Sie selbst

von Frédéric Saldmann

Buch (Taschenbuch)
9,99
+
=
Gesundheit geht durch den Darm - Uwe Gröber, Klaus Kisters

Gesundheit geht durch den Darm

von Uwe Gröber

Buch (Geheftet)
3,60
+
=

für

13,59

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen