Thalia.de

Der große Ruhe-Nerv

7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout

Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.

Portrait
Prof. Dr. med. Gerd Schnack, geb. 1934, ist Facharzt für Chirurgie, Unfallmedizin und Sportmedizin; Dozent für Musikmedizin an der Hochschule für Musik und Theater, Hamburg; Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V.; tätig am Institut für Gesundheitsförderung in Hamburg und am Allensbacher Präventionszentrum/Bodensee; Autor zahlreicher Sach- und Fachbücher im Bereich der Prävention; gefragter Referent und Seminarleiter im In- und Ausland. Er lebt in Allensbach am Bodensee.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 184
Erscheinungsdatum 14.06.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-451-06853-9
Verlag Herder
Maße (L/B/H) 188/121/20 mm
Gewicht 161
Abbildungen schwarzweisse Abbildungen
Auflage 1
Verkaufsrang 18.065
Buch (Paperback)
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 30704638
    Der Große Ruhe-Nerv
    von Gerd Schnack
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 30570168
    Die vier Versprechen
    von Don Miguel Ruiz
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 45370783
    Malen und entspannen: Katzen
    von Marjorie Sarnat
    Buch (Kunststoff-Einband)
    3,99
  • 6371816
    Die Neue Medizin der Emotionen
    von David Servan-Schreiber
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    9,95
  • 26146055
    Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (9)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 45126520
    Entspann dich endlich, verdammte Scheiße! - Ein Malbuch für Erwachsene
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    6,99
  • 47093057
    Bonusjahre
    von Gerd Schnack
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 17438604
    Safari des Lebens
    von John Strelecky
    (5)
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • 14483059
    The Secret - Das Geheimnis.
    von Rhonda Byrne
    (37)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (18)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 47877619
    Das Geheimnis der Psyche
    von Leon Windscheid
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 47873340
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 44252949
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 3022642
    Das Robbins Power Prinzip
    von Anthony Robbins
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • 45514241
    Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
    von Meik Wiking
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 6597612
    Denke nach und werde reich
    von Napoleon Hill
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    4,99
  • 45404116
    Die Macht Ihres Unterbewusstseins
    von Joseph Murphy
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,00
  • 47877766
    OMEGA
    von Veit Lindau
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 40405099
    Wiedersehen im Café am Rande der Welt
    von John Strelecky
    (5)
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • 17435604
    Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest
    von Eva Maria Zurhorst
    (11)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Der große Ruhe-Nerv

Der große Ruhe-Nerv

von Gerd Schnack

Buch (Paperback)
9,99
+
=
Neue Körperwunder gegen Stress

Neue Körperwunder gegen Stress

von Gerd Schnack

Buch (gebundene Ausgabe)
19,99
+
=

für

29,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen