Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Der Große Ruhe-Nerv

7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout

Professor Schnacks neue Methode: Über einen bestimmten Nerv können Sie durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie Sie dieses bahnbrechende Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Lampenfieber, Platzangst, bei Ablenkung im Konzert, im Konflikt-Stress oder auch zur Tinnitus-Behandlung.
Portrait
Prof. Dr. med. Gerd Schnack, geb. 1934, ist Facharzt für Chirurgie, Unfallmedizin und Sportmedizin; Dozent für Musikmedizin an der Hochschule für Musik und Theater, Hamburg; Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V.; tätig am Institut für Gesundheitsförderung in Hamburg und am Allensbacher Präventionszentrum/Bodensee; Autor zahlreicher Sach- und Fachbücher im Bereich der Prävention; gefragter Referent und Seminarleiter im In- und Ausland. Er lebt in Allensbach am Bodensee.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 180
Erscheinungsdatum April 2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-451-61139-1
Verlag Kreuz
Maße (L/B/H) 205/125/20 mm
Gewicht 292
Abbildungen schwarzweisse Abbildungen
Auflage 1
Verkaufsrang 46.043
Buch (gebundene Ausgabe)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44339378
    Der große Ruhe-Nerv
    von Gerd Schnack
    Buch (Paperback)
    9,99
  • 47093057
    Bonusjahre
    von Gerd Schnack
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 42436582
    Das Steiner Prinzip
    von Matthias Steiner
    (1)
    Buch (Klappenbroschur)
    19,99
  • 45366537
    Loslassen
    von Anja Mumm
    Buch (Taschenbuch)
    7,95
  • 32159968
    Ich bleib so scheiße, wie ich bin
    von Rebecca Niazi-Shahabi
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 42541150
    Gelassenheit für Anfänger
    von Ronald Schweppe
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 42159337
    Gut gebrüllt, Löwe!
    von Beatrice Müller
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,90
  • 14249772
    Wie man ein Glückspilz wird...
    von Orison Swett Marden
    Buch (gebundene Ausgabe)
    1,99
  • 26146055
    Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (10)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 6389291
    Blink!
    von Malcolm Gladwell
    (7)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,90
  • 42541226
    Der perfekte Augenblick
    von Jochen Schweizer
    (14)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 30570168
    Die vier Versprechen
    von Don Miguel Ruiz
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    10,00
  • 42476383
    Sei unbesiegbar
    von Ryuho Okawa
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 45404116
    Die Macht Ihres Unterbewusstseins
    von Joseph Murphy
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,00
  • 42802432
    Erfolgreicher Umgang mit Stress
    von Gernot Emberger
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,95
  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (21)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 47877778
    The Secret - Das Geheimnis
    von Rhonda Byrne
    Buch (gebundene Ausgabe)
    10,00
  • 44252949
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 47873340
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 3022642
    Das Robbins Power Prinzip
    von Anthony Robbins
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    12,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Der Große Ruhe-Nerv

Der Große Ruhe-Nerv

von Gerd Schnack

Buch (gebundene Ausgabe)
19,99
+
=
Neue Körperwunder gegen Stress

Neue Körperwunder gegen Stress

von Gerd Schnack

Buch (gebundene Ausgabe)
19,99
+
=

für

39,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen