Der Kilo-Killer

Ein Jahr im Schlankheitswahn

Ein Mann will nach unten – und zwar mit seinem Gewicht! Er gibt sich dafür genau ein Jahr. Und probiert in dieser Zeit (fast) alles aus: Weight-Watchers, FDH, Extremsport, Fastenyoga, Thalassowellness, Motivationscoaching … Tatsächlich nimmt er dadurch ordentlich ab. Und einiges wieder zu, weil er immer wieder in alte, schlechte Muster verfällt, zu viele Süßigkeiten nascht, zum Sporttreiben manchmal zu faul ist – und ab und zu schlicht sein Körper streikt.
Trotzdem wird er am Ende des Jahres 20 Kilo leichter und um zahlreiche Erfahrungen reicher sein. Und diese gibt er in seinem Diät- und Motivationstagebuch weiter – streng subjektiv, höchst informativ und herrlich selbstironisch. Ein Buch also, in dem sich Millionen von Deutschen auf Anhieb wiederfinden…

Portrait
Stephan Bartels, geboren 1967 in Hamburg, studierte zunächst fürs Lehramt, arbeitete nebenbei in Nachtschicht bei der Post und brillierte im Mittelfeld diverser Bezirksligavereine. 1996 machte er in der Henri-Nannen-Schule eine Ausbildung zum Journalisten. 1998 war er Redakteur bei der Zeitschrift "Brigitte". Seit einigen Jahren macht er als freier Autor Porträts und Reisegeschichten für diverse Magazine, außerdem schreibt er über Musik, Krimis, Fußball und Psychothemen.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 01.05.2009
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-596-17670-0
Verlag Fischer Taschenbuch Verlag
Maße (L/B/H) 190/123/22 mm
Gewicht 249
Abbildungen mit Fotos. 19 cm
Auflage 1
Verkaufsrang 80.882
Buch (Taschenbuch)
8,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 30584066
    Die hCG-Diät
    von Anne Hild
    (5)
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 41036748
    Das große LOGI-Familienkochbuch
    von Marianne Botta
    (1)
    Buch (Ringbuch)
    22,00
  • 45345376
    Intervallfasten
    von Anna Cavelius
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 46364218
    Eiweiß for fit
    von Veronika Pichl
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 47878300
    Dumm wie Brot - Das Kochbuch
    von David Perlmutter
    Buch (Taschenbuch)
    10,00
  • 42436495
    Mut zur Freiheit
    von Yeonmi Park
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 16539773
    Ayurveda - Materia Medica
    von Srikanta Sena
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,90
  • 44381706
    Kopfsache schlank
    von Iris Zachenhofer
    (7)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    21,90
  • 14193128
    Schwachstelle Genick
    von Bodo Kuklinski
    Buch (Taschenbuch)
    14,80
  • 64190226
    Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
    von Anne Fleck
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (12)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 64481467
    Für immer zuckerfrei
    von Anastasia Zampounidis
    (18)
    Buch (Paperback)
    16,00
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (34)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 64195284
    Schlank mit Low-Carb – Das Kochbuch
    von Diana Ludwig
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 40891521
    Expresskochen Low Carb
    von Inga Pfannebecker
    (9)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 39978417
    Die Super-Vegan-Diät
    von Klaus Oberbeil
    SPECIAL (Klappenbroschur)
    2,00 bisher 14,99
  • 37411773
    Low Carb - Das Kochbuch
    von Elisabeth Fischer
    (17)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 84741678
    Low Carb! Das Goldene von GU
    Buch (gebundene Ausgabe)
    15,00
  • 47827013
    Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
    von Matthias Riedl
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 64195287
    Fitness Sweets
    von Sophia Thiel
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Der Kilo-Killer - Stephan Bartels

Der Kilo-Killer

von Stephan Bartels

Buch (Taschenbuch)
8,95
+
=
Irgendwie hatte ich mir das anders vorgestellt - Mhairi McFarlane

Irgendwie hatte ich mir das anders vorgestellt

von Mhairi McFarlane

(61)
Buch (Broschur)
10,99
+
=

für

19,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen