Bestellen Sie bis Donnerstag, den 21. Dezember 14:00 Uhr sofort lieferbare Produkte und Sie erhalten Ihr Paket pünktlich bis Heiligabend

Der Puls des Lebens

Die Signale des Herzens verstehen

Ein ausgeklu¿geltes System im Körper wacht ein Leben lang u¿ber unser Wohlergehen. Vieles geschieht im Verborgenen, außerhalb der Wahrnehmung. Der Herzschlag gibt mit seiner Anpassungsfähigkeit Auskunft u¿ber diese unbewussten Abläufe im Körper. Die Messwerte der Herzratenvariabilität ermöglichen Einblicke und lassen eine Deutung zu, wie es um den Energiehaushalt des Körpers steht.
- Das eigene Risiko erkennen: Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen können die Werte der Herzratenvariabilität als eine Art Fru¿hwarnsignal dienen.
- Auf den Punkt trainieren: Im Sport lässt sich mit der Herzratenvariabilität schnell und unkompliziert ermitteln, wie der aktuelle Fitnesszustand ist.
- Vor Überlastung schu¿tzen: Eine Stressbelastung des Körpers kann anhand der Herzratenvariabilität fru¿hzeitig erkannt werden.
- Besser schlafen: Mit der Herzratenvariabilität Schlafdefizite aufdecken und die Erholungsfähigkeit des Körpers fördern.
- Lohnender Einsatz: Langzeitstudien belegen, dass die Lebenserwartung mit einer guten Herzratenvariabilität steigt.
Die Herzratenvariabilität lässt sich jederzeit verbessern. Alter, Fitness- und Gesundheitszustand spielen dabei keinerlei Rolle. In diesem Buch erfahren Sie, was Sie selbst fu¿r eine Verbesserung tun können. Die Autoren bieten ausfu¿hrliche Informationen und praktische Ratschläge, zusätzlich berichten Experten aus ihrer Praxis und Forschung u¿ber die Herzratenvariabilität.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum 11.08.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-944697-02-4
Verlag PACs Verlag
Maße (L/B/H) 221/154/15 mm
Gewicht 305
Abbildungen mit 11 Farbabbildungen
Verkaufsrang 86.244
Buch (Taschenbuch)
24,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 40138385
    Natürliche Hormontherapie
    von Anne Hild
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    14,80
  • 46495036
    Ratgeber Zwangsstörungen
    von Hans Reinecker
    Buch (Taschenbuch)
    8,95
  • 42556953
    Alles Scheiße!? Wenn der Darm zum Problem wird
    von Adrian Schulte
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 44402605
    Glücklich
    Buch (Taschenbuch)
    8,90
  • 28941818
    Die heilsame Leber- und Gallenreinigung
    von Joachim Bernd Vollmer
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 43706866
    Die Ayurvedische Diät
    von Anand Gupta
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 44252976
    Nimmersatt?
    von David Ludwig
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 44103278
    Essen was das Herz begehrt
    von Ann Crile Esselstyn
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,00
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Leslie Kaminoff
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • 62292842
    Die Arthrose-Lüge
    von Petra Bracht
    (4)
    Buch (Paperback)
    13,99
  • 64481467
    Für immer zuckerfrei
    von Anastasia Zampounidis
    (12)
    Buch (Paperback)
    16,00
  • 69442648
    Der holistische Mensch
    von Johannes Huber
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,90
  • 45050256
    365 Wege zur Achtsamkeit
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 26146055
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (10)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 62294984
    Raus aus der Demenz-Falle!
    von Gerald Hüther
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,00
  • 64195287
    Fitness Sweets
    von Sophia Thiel
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (34)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (11)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 52515768
    PapaFit
    von Felix Schulz
    Buch (gebundene Ausgabe)
    21,99
  • 37821815
    Baby - Betriebsanleitung
    von Joe Borgenicht
    (11)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Der Puls des Lebens - Jens-Falk Heimann, Nicole Franke-Gricksch

Der Puls des Lebens

von Jens-Falk Heimann , Nicole Franke-Gricksch

Buch (Taschenbuch)
24,90
+
=
Gesundmacher Herz - Markus Peters

Gesundmacher Herz

von Markus Peters

(1)
Buch (Taschenbuch)
14,99
+
=

für

39,89

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen