Der Sonnengruß - surya namaskar

Mit zusätzlicher Variante aus dem Yin-Yoga

Sie denken, Sie wissen schon alles über den Sonnengruß? Als Aufwärmübung ist er in vielen Yogastilen nicht mehr wegzudenken. Entdecken Sie in diesem Buch neue Wege! Stefanie Arend präsentiert verschiedene Formen des Sonnengrußes. Zudem zeigt sie Ihnen eine innovative Variante, die die männliche Energie (Yang) mit der weiblichen Energie (Yin) harmonisch verbindet. Dadurch ist diese Übung viel sanfter und dient im Gegensatz zum traditionellen, kräftigenden Sonnengruß der Dehnung. Alle Asana-Abfolgen werden leicht verständlich und mithilfe von anschaulichen Fotos erklärt. Finden Sie für sich Ihre eigene Sonnengruß-Variante!
Auch für Yoga-Anfänger geeignet!
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Wasserzeichen
Seitenzahl 96, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 29.02.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783843462013
Verlag Schirner Verlag
eBook
5,49
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44368575
    Zurück in mein Ich
    von Vivian Broughton
    eBook
    11,99
  • 44920414
    Die Zerstörung der Welt
    von Michael Duesberg
    eBook
    5,50
  • 45395194
    Yoga gibt dir Raum
    von Skadi Van Paasschen
    eBook
    13,99
  • 45957400
    Vital und gesund durch Faszien-Massage
    von Stefanie Arend
    eBook
    10,99
  • 44731118
    Das Auge von Sindsche
    von Leslie L. Lawrence
    eBook
    6,99
  • 44532765
    Pflegereform 2016/2017
    von Carmen P. Baake
    eBook
    19,99
  • 43058454
    Die einsamen Liebenden
    von Eshkol Nevo
    eBook
    14,99
  • 44718180
    Hilfe gegen Alkoholprobleme - DAS ÜBUNGSBUCH
    von Frank Lavario
    eBook
    9,99
  • 44794383
    Die Aura sehen und lesen
    von Ted Andrews
    eBook
    6,99
  • 44401729
    Der Sommer der Sternschnuppen
    von Mary Simses
    (19)
    eBook
    8,99
  • 44886618
    Kochbuch
    von Julie Sickha
    eBook
    9,99
  • 32718052
    Sonnengruß ...
    von Tork Pöttschke
    eBook
    28,99
  • 40211418
    Die osteopathische Selbstbehandlung
    von Thomas Seebeck
    eBook
    6,99
  • 43647233
    Meditationen für den Abend
    von Safi Nidiaye
    eBook
    6,99
  • 44191114
    Das Versprechen der australischen Schwestern
    von Ulrike Renk
    (18)
    eBook
    8,99
  • 28100865
    Meditation für Skeptiker
    von Ulrich Ott
    eBook
    9,99
  • 47839884
    Vogelkoje / Mamma Carlotta Bd.11
    von Gisa Pauly
    (15)
    eBook
    8,99
  • 71560254
    Die Perlenschwester / Die sieben Schwestern Bd.4
    von Lucinda Riley
    (22)
    eBook
    15,99
  • 70425989
    Flugangst 7A
    von Sebastian Fitzek
    (100)
    eBook
    16,99
  • 57822666
    Das Gutshaus - Glanzvolle Zeiten
    von Anne Jacobs
    (13)
    eBook
    9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Der Sonnengruß - surya namaskar - Stefanie Arend

Der Sonnengruß - surya namaskar

von Stefanie Arend

eBook
5,49
+
=
Yin Yoga - Stefanie Arend

Yin Yoga

von Stefanie Arend

eBook
10,99
+
=

für

16,48

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen