Diabetes im Griff in 12 Wochen

Das Selbsthilfeprogramm. Schritt für Schritt zum Ziel

kurz und knapp: 8 Mio. Diabetes-Betroffene in Deutschland Schritt für Schritt zum normalen Blutzuckerspiegel Mit 12-Wochen-Plan ohne Nebenwirkungen Alltagstaugliche und motivierende Maßnahmen zur Selbstbehandlung Jede Woche mit speziellen Aufgaben und leckeren Rezepte Wissenschaftlich gesichert und anerkannte nicht medikamentösen Strategien Diabetes mellitus ist die häufigste chronische Erkrankung in Deutschland. Die Diagnose ist für viele Betroffene zunächst ein Schock, lässt sich aber sehr gut selber behandeln. Mit dem Ratgeber von Astrid Schobert lernen Betroffene in nur 12 Wochen, ihren Erkrankung Schritt für Schritt in den Griff zu bekommen. Sie erfahren, warum eine Gewichtsreduktion für sie wichtig ist, welche Nährstoffe sie besonders brauchen und welche positiven Effekte Bewegung hat. Am Ende jeder Woche können sie das Erlernte in kleinen Aufgaben festigen und gleich mit leckeren Rezepten in die Praxis umsetzen. Alle Maßnahmen, die in diesem Buch vorgestellt werden, sind wissenschaftlich abgesichert und in der Praxis vielfach erprobt.
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Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz kopiergeschützt
Seitenzahl 168, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 21.01.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783842684829
Verlag Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
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