Die Bulletproof-Diät

Verliere bis zu einem Pfund pro Tag, ohne zu hungern, und erlange deine Energie und Lebensfreude zurück

Mit Mitte 20 war Dave Asprey ein erfolgreicher Unternehmer im Silicon Valley und Multimillionär. Doch er wog auch 140 Kilo, und das obwohl er der Empfehlung seiner Ärzte folgte, an sechs Tagen pro Woche nur 1800 Kalorien zu essen und 90 Minuten zu trainieren.
Als sein Übergewicht ihm zunehmend die Sinne zu vernebeln begann und Heißhungerattacken ihm Energie und Willenskraft raubten, fing Asprey an, die Technologien, mit denen er reich geworden war, selbst zu nutzen, um seine eigene Biologie zu »hacken«. Er investierte 15 Jahre und 300?000 Dollar in alle erdenklichen Testverfahren und Selbstversuche, vom EEG bis zu einem Aufenthalt in einem tibetischen Kloster, um herauszufinden, wie er seinem Körper und Geist ein maximales Upgrade verschaffen konnte. Bulletproof – auf Deutsch »kugelsicher« oder »unverwundbar« – nennt er den Status, in dem man konstante Höchstleistung bringen kann, ohne auszubrennen oder krank zu werden.
Asprey gelang es, seinen IQ um mehr als 20 Punkte zu erhöhen, sein biologisches Alter zu senken und ohne Kalorienzählen oder Sport 50 Kilo abzunehmen. Seine vielfältigen Erkenntnisse versammelt er in diesem Buch. Die Bulletproof-Diät hemmt entzündliche Prozesse im Körper, sorgt für schnellen, hungerfreien Gewichtsverlust und höchste Leistungsfähigkeit. Anstelle eines Frühstücks gibt es den berühmten Bulletproof-Kaffee mit Kokosöl und Butter, der lange sättigt und einen dauerhaften Energieschub verschafft. Kalorienzählen ist nicht nötig und auch bei weniger Schlaf und weniger Sport wird das überschüssige Fett nur so dahinschmelzen.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 304, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 11.05.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783864139703
Verlag Riva
Verkaufsrang 38.487
eBook
15,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42335476
    Die Bulletproof-Diät
    von Dave Asprey
    eBook
    15,99
  • 47890367
    Hirntuning
    von Dave Asprey
    eBook
    15,99
  • 45395340
    Die Unvollkommenheit der Liebe
    von Elizabeth Strout
    eBook
    13,99
  • 43860829
    Schlank mit Darm
    von Michaela Axt-Gadermann
    (12)
    eBook
    13,99
  • 42335477
    Die High-Carb-Diät
    von Mary McDougall
    eBook
    15,99
  • 42746128
    Endlich Wunschgewicht! - ohne Verzicht
    von Allen Carr
    (3)
    eBook
    9,99
  • 47890366
    Hirntuning
    von Dave Asprey
    eBook
    15,99
  • 42516179
    Low Carb für die Seele
    von Jasmin Mengele
    eBook
    14,99
  • 43270767
    Vegan durchs Jahr
    von Nikki Buttons
    eBook
    12,99
  • 32876794
    Ernährung für Sportler und Bodybuilder
    von Sven-David Müller
    eBook
    12,99
  • 42437401
    Mein Rücken-Coach
    von Susanne Loacker
    eBook
    34,99
  • 24491345
    Trauer bewältigen
    von Annerose Sieck
    eBook
    15,99
  • 43812794
    111 Rezepte für ein gesundes Herz
    von Sonja Carlsson
    eBook
    18,99
  • 44515041
    Das Bulletproof-Kochbuch
    von Dave Asprey
    eBook
    15,99
  • 43516342
    Spirulina für Kinder
    von Marianne E. Meyer
    eBook
    5,99
  • 43702550
    Bulletproof
    von Maci Bookout
    eBook
    6,25
  • 43308419
    Lehrbuch der Diagnostik und Therapie nach F.X. Mayr.
    von Erich Rauch
    eBook
    59,99
  • 38665254
    Metabolic balance Zum Einsteigen
    von Wolf Funfack
    eBook
    6,99
  • 44108851
    Es muss wohl an dir liegen
    von Mhairi McFarlane
    (43)
    eBook
    9,99
  • 42401435
    LowCarb Torten & Co
    von Daniela Pfeifer
    eBook
    14,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Die Bulletproof-Diät

Die Bulletproof-Diät

von Dave Asprey

eBook
15,99
+
=
Die Gilde der Schwarzen Magier - Die Rebellin

Die Gilde der Schwarzen Magier - Die Rebellin

von Trudi Canavan

(141)
eBook
9,99
+
=

für

25,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen