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Die Diabetes-Journal-Diät

Gesund und dauerhaft abnehmen. Mit Fitness- und Wellnesstips!

Die DiabetesJournalDiät ist keine Blitz oder Crashdiät! Sie ist vielmehr der gesunde Einstieg in eine langfristige Gewichtsabnahme. Kirsten Metternich zeigt Ihnen mit dieser Wochendiät, wie Sie effektiv Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern können. Außerdem dabei: Tipps und Tricks, wie Sie Fitness und Wellness in Ihr Leben einbauen.
Ob allein, zu zweit, im Büro oder zu Hause: Die DiabetesJournalDiät lässt sich leicht vorbereiten und ist auch für Kochanfänger geeignet. Zu jedem Rezept gibt es eine genaue Nährwertanalyse. Und die ganze Familie kann mitgenießen: Die Gerichte sind abwechslungsreich, ausgewogen und sehr lecker!
Portrait
Kirsten Metternich hat nach ihrer Ausbildung zur staatlich geprüften Diätassistentin über zehn Jahre in verschiedenen Kurkliniken Erwachsene und Kinder zu allen Fragen rund um das Thema Essen und Trinken bei Diabetes betreut und beraten. Sie bildete sich unter anderem bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung weiter.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 111
Erscheinungsdatum September 2006
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-87409-419-1
Verlag Kirchheim + Co. GmbH
Maße (L/B/H) 219/165/12 mm
Gewicht 334
Abbildungen mit zahlreichen Farbfotos. 21,5 cm
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch)
13,50
inkl. gesetzl. MwSt.
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