Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Die Ernährungs-Docs

Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen

(12)
Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen.“ Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die „Ernährungs-Docs“ erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit – das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt „Finger weg“. Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit oder Dessert – mit diesen Rezepten zum Gesundwerden und –bleiben und den ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, kann jeder sein eigener Arzt sein. Mit dem beiliegenden Ernährungs-Tagebuch werden Ernährungsgewohnheiten und eigene Marotten erkennbar und gut bzw. schlecht bekömmliche Lebensmittel entlarvt.
Portrait
Dr. med. Matthias Riedl ist Ernährungsmediziner, Diabetologe und Buchautor sowie Gründer und ärztlicher Leiter des medicum Hamburg, Deutschlands größter Spezialpraxis für Diabetes und Ernährungsmedizin. Es vereint unter einem Dach in einem innovativen, ganzheitlichen Behandlungskonzept alle wichtigen Fachbereiche. Dr. Riedl gehört laut "Focus"-Topmediziner-Liste zu den 50 besten deutschen Vertretern seines Fachs.
Dr. med. Jörn Klasen, Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Magen-, Darm- und Lebererkrankungen, war Chefarzt am Asklepios Westklinikum Hamburg und ist heute am Klinikum Stephansplatz verantwortlich für das Zentrum für Integrative Medizin.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 246
Erscheinungsdatum 21.03.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89883-561-9
Verlag ZS Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 246/187/25 mm
Gewicht 914
Abbildungen mit 100 Farbfotos und Tabellen
Auflage 5. Auflage
Verkaufsrang 168
Buch (gebundene Ausgabe)
24,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 43070887
    Die Gesundküche: neuester Stand
    von Anne Fleck
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    34,00
  • 48066283
    Die Ernährungs-Docs - Diabetes
    von Matthias Riedl
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,99
  • 18822503
    Heimliche Entzündungen
    von Silvia Bürkle
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 47827013
    Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
    von Matthias Riedl
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (9)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 44161520
    Risiko Bauchfett
    von Nicole Schaenzler
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 44528584
    Abnehmen mit dem Thermomix®
    von Doris Muliar
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 32017501
    Weizenwampe
    von William Davis
    (16)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 44176225
    Nichtraucher in 120 Minuten
    von Jan Becker
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 45320696
    How Not to Die
    von Gene Stone
    (6)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,80
  • 37821923
    Weizenwampe - Das Kochbuch
    von William Davis
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 39214167
    Die Anti-Alzheimer-Formel
    von Klaus Tiedemann
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 40328765
    Ernährung bei Reizdarmsyndrom
    von Ilse Weiss
    Buch (Kunststoff-Einband)
    14,50
  • 44441430
    Das Bikini-Bootcamp
    von Silke Kayadelen
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    22,00
  • 42516258
    Leberfasten nach Dr. Worm
    von Oec. Troph. Nicolai Worm
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 33834643
    Low Carb - Das 8-Wochen-Programm
    von Claudia Lenz
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 64190226
    Schlank! – Abnehmen mit der Doc-Fleck-Methode
    von Su Vössing
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 44252976
    Nimmersatt?
    von David Ludwig
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 46488794
    Maria macht dich fit
    von Maria Höfl-Riesch
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 44917195
    Superfood Kokosnuss
    von Jürgen Vormann
    Buch (Taschenbuch)
    12,99

Buchhändler-Empfehlungen

Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Oberhausen

Das Buch zur bekannten TV-Sendung. Jede Menge Wissenswertes zum Thema Ernährung und viele leckere Rezepte. Das Buch zur bekannten TV-Sendung. Jede Menge Wissenswertes zum Thema Ernährung und viele leckere Rezepte.

„Die "Gesundernährung"“

Astrid Jankowski, Thalia-Buchhandlung Lünen

Im vorderen Teil des Buches werden die verschiedenen Ernährungs- und Diätvarianten anschaulich erläutert. Im Anschluss gehen die Autoren auf verschiedene Beschwerden und die hierfür am besten geeigneten Lebensmittel ein. Sehr gute Beschreibungen, leicht verständlich, tolle Rezepte. Ein rundum gutes Buch zur gesunden Ernährung! Im vorderen Teil des Buches werden die verschiedenen Ernährungs- und Diätvarianten anschaulich erläutert. Im Anschluss gehen die Autoren auf verschiedene Beschwerden und die hierfür am besten geeigneten Lebensmittel ein. Sehr gute Beschreibungen, leicht verständlich, tolle Rezepte. Ein rundum gutes Buch zur gesunden Ernährung!

Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Schwerin

Gesundheit im Körper fängt mit dem richtigen Essen an. Hier erläutert, welche Nahrungsmittel Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Gesundheit im Körper fängt mit dem richtigen Essen an. Hier erläutert, welche Nahrungsmittel Einfluss auf unsere Gesundheit haben.

Thomas Brock, Thalia-Buchhandlung Lübeck

Tolles Buch zur gleichnamigen Ernährungssendung. Damit hat man zu vielen Krankheiten die richtige Ernährung immer parat. Tolles Buch zur gleichnamigen Ernährungssendung. Damit hat man zu vielen Krankheiten die richtige Ernährung immer parat.

Verena Flor, Thalia-Buchhandlung Lüdenscheid

Wenn Sie ein Fan der TV-Serie sind, wird Ihnen dieses Buch gefallen. Tolle Infos, Rezepte und die besten Tipps Ihrer Lieblingsärzte. Wenn Sie ein Fan der TV-Serie sind, wird Ihnen dieses Buch gefallen. Tolle Infos, Rezepte und die besten Tipps Ihrer Lieblingsärzte.

Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Bremen

Ein sehr wertvoller Ratgeber, der Tipps aufzeigt, wie man eventuell mit Umstellung der Ernährung viele Krankheiten in den Griff bekommen kann, ohne gleich zur Tablette zu greifen. Ein sehr wertvoller Ratgeber, der Tipps aufzeigt, wie man eventuell mit Umstellung der Ernährung viele Krankheiten in den Griff bekommen kann, ohne gleich zur Tablette zu greifen.

Daniela Ferchland, Thalia-Buchhandlung Magdeburg

In diesem Buch findet der interessierte Laie Basiswissen und Rezepte zum Thema Gesundheit durch richtige Ernährung. Nicht Verzichten, sondern Ersetzen ist das Motto. In diesem Buch findet der interessierte Laie Basiswissen und Rezepte zum Thema Gesundheit durch richtige Ernährung. Nicht Verzichten, sondern Ersetzen ist das Motto.

Kundenbewertungen


Durchschnitt
12 Bewertungen
Übersicht
9
2
1
0
0

Top Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Kelkheim am 27.07.2016

Das Buch ist wirklich top und genau nach Beschreibung. Es ist auf jedenfall zum weiterzuempfehlen.ich würde dieses jederzeit wieder bestellen und bin sehr zufrieden mit dem Buch.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
Hält, was es verspricht!
von einer Kundin/einem Kunden aus Essen am 19.05.2017

Genau so, wie in der Fernsehsendung gezeigt wird, kann man mit Hilfe dieses Buches seine Krankheit lindern und sogar vollständig los werden. Dass man sich "gesund" ernähren soll, ist allgemein bekannt, aber wie genau geht das und welche Lebensmittel sind gerade bei meiner Krankheit empfehlenswert und welche verboten? Dieses Buch... Genau so, wie in der Fernsehsendung gezeigt wird, kann man mit Hilfe dieses Buches seine Krankheit lindern und sogar vollständig los werden. Dass man sich "gesund" ernähren soll, ist allgemein bekannt, aber wie genau geht das und welche Lebensmittel sind gerade bei meiner Krankheit empfehlenswert und welche verboten? Dieses Buch gibt Antworten damit man nicht nur gesunde Rezepte vorliegen hat, sondern auch rückschließen kann, wieso und warum das so ist. Damit bekommt man das Rüstzeug in die Hand die Rezepte nach eigenem Geschmack zu verändern und sich neue einfallen zu lassen, ohne den Gesundheitspfad wieder zu verlassen. Es geht mir heute schon viel besser, als vor vier Wochen, und ich hoffe, dass es noch besser wird, weil ich mich konsequent nur nach diesen Vorgaben ernähre - und nie wieder anders!!!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
Sehr gut
von einer Kundin/einem Kunden aus Lippstadt am 28.04.2017

Mir gefällt das Buch, sehr anschaulich und die Rezepte sind einfach nach zu kochen. Es ist auch nochmal alles gut beschrieben worauf man achten sollte, mir hat es geholfen.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?

Wird oft zusammen gekauft

Die Ernährungs-Docs

Die Ernährungs-Docs

von Matthias Riedl , Anne Fleck , Jörn Klasen , Britta Probol , Annette Willenbücher

(12)
Buch (gebundene Ausgabe)
24,99
+
=
Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte

Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte

von Anne Fleck

(4)
Buch (gebundene Ausgabe)
28,00
+
=

für

52,99

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen