Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Die Fünf-Elemente-Küche

Gesund essen nach der chinesischen Ernährungslehre

Rezepte zwischen Yin und Yang
Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Wenn es um Ernährung geht, eigentlich gar nicht so weit, wie es im ersten Moment scheint. Denn das Grundprinzip der 5-Elemente-Küche begegnet Ihnen im Alltag ganz unbewusst sicher schon jetzt. Denken Sie an die heiße Hühnersuppe, wenn Sie durchgefroren vom Winterspaziergang kommen. Oder das leichte Gemüsegericht an einem heißen Sommertag. In solchen Momenten merken wir: Was wir essen, hat eine Wirkung auf unseren Körper. Nahrung kann uns heilen, Beschwerden lindern und unsere Mitte stärken. Dieses Wissen wird in China seit Jahrtausenden bewusst genutzt - und funktioniert auch prima in der deutschen Küche.
TCM trifft heimische Küche
Das Ziel in der chinesischen Ernährungslehre ist es, über die Ernährung ein harmonisches Gleichgewicht aus Yin und Yang, also Wasser und Feuer, im Körper herzustellen. Klingt kompliziert? Ist es nicht! Was zählt ist, dass jede der fünf Geschmacksrichtungen - sauer, bitter, süß, scharf und salzig - in einem Gericht vorkommen. Wie das am besten funktioniert, erklärt Christiane Seifert anschaulich und unkompliziert.
Christiane Seifert studierte Biologie und Chemie und arbeitet als Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin in Harxheim bei Mainz. Sie hat sich auf Fünf Elemente-Ernährung spezialisiert.
Portrait
Christiane Seifert studierte Biologie und Chemie und arbeitet als Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin für die Ernährung nach den Fünf Elementen. Seit mehreren Jahren gibt sie Kochkurse zur Fünf-Elemente-Ernährung und ist seit 1997 Dozentin im Rahmen von Barbara Temelies Lehrgang "Ausbildung in Ernährungsberatung".
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 200
Erscheinungsdatum 23.10.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-6719-9
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 216/161/15 mm
Gewicht 426
Abbildungen farbige, schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Auflage 3. komplett aktualisierte Auflage.
Verkaufsrang 79.884
Buch (Taschenbuch)
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 2990979
    Ernährung nach den Fünf Elementen
    von Barbara Temelie
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    17,95
  • 15557896
    Das Fünf Elemente Kochbuch
    von Barbara Temelie
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    26,95
  • 13863745
    Das große Handbuch der Chinesischen Ernährungslehre
    von Manuela Heider de Jahnsen
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    13,90
  • 36270661
    Das TCM-Kochbuch
    von Bo Sun
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,95
  • 45119966
    Die Organuhr – leicht erklärt
    von Lothar Ursinus
    Buch (Taschenbuch)
    9,95
  • 39369278
    Sprossen & Mikrogrün - Die ultimativen Superfoods aus dem eigenen Küchengarten
    von Angelika Fürstler
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    16,90
  • 26923511
    Die Heilung der Mitte
    von Georg Weidinger
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,90
  • 45320696
    How Not to Die
    von Michael Greger
    (6)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,80
  • 39671500
    Das Säure-Basen Kochbuch
    von Maria Lohmann
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 42642140
    5-Elemente-Küche
    von Anna Ursula Ams
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 39192475
    Die chinesische Hausapotheke
    von Georg Weidinger
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 47543186
    Vegane Ernährung nach Yin und Yang
    von Peter Hollmayer
    Buch (Kunststoff-Einband)
    24,90
  • 15218606
    Die 5-Elemente-Küche
    von Claudia Nichterl
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,95
  • 29018523
    Die vegetarische 5 Elemente Küche
    von Sooni Kind
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • 44162540
    5-Elemente-Küche ganz einfach
    von Alfred Gruber
    Buch (Taschenbuch)
    6,99
  • 2969350
    Kraftsuppen nach der Chinesischen Heilkunde
    von Karola Schneider
    Buch (Taschenbuch)
    18,95
  • 51867625
    Das Geheimnis des Magenfeuers
    von Pascale Anja Barmet
    Buch (Taschenbuch)
    18,90
  • 50201034
    Iss, was du bist – Das 5-Elemente-Kochbuch
    von Tanja Bunse
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • 33834551
    The Biggest Loser
    von Christine Theiss
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,95
  • 40889031
    Säure-Basen-Kochbuch
    von Karola Wiedemann
    Buch (Taschenbuch)
    16,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Die Fünf-Elemente-Küche - Christiane Seifert

Die Fünf-Elemente-Küche

von Christiane Seifert

Buch (Taschenbuch)
14,99
+
=
Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur - Barbara Temelie

Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur

von Barbara Temelie

Buch (Paperback)
19,99
+
=

für

34,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen