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Die Hörapotheke - Mentales Training: Migräne

Das Original-Volker-Sautter-Programm. Ungekürzte Ausgabe

Gesundheit aus der Hörapotheke: Das mentale Training der HÖRAPOTHEKE unterstützt durch Autosuggestion den Prozess der Gesunderhaltung und Gesundung. Die gesprochenen Texte der Übungen werden von Musik untermalt, so dass die Textpassagen wohltuend in das Bewusstsein einfließen und die Heilung einleiten können.
Wie wirkt mentales Training speziell bei Migräne?
Dieses Hör-Programm hilft bei regelmäßiger Anwendung, Verkrampfungen und Verspannungen aufzulösen. Der ganze Kopf fühlt sich klar, angenehm kühl und frei an. Die Gesichtszüge entspannen sich und aller Druck fließt aus dem Körper hinaus. Es fällt leicht, sich selbst voll anzunehmen und die eigene Stärke und Kraft zu spüren.
Weitere Effekte: innere Ausgeglichenheit, ein gesteigertes Konzentrations- und Leistungsvermögen sowie allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebensqualität.
Tracklist:
Übung 1:
Ich ordne, steuere und leite mich in mir selbst. Ich greife nach der Wurzel der Migräne und beseitige sie.
15:04
Übung 2:
Mit einer Leichtigkeit von großem Selbstbewusstsein und meiner Konzentration auf den Punkt gehe ich mein Leiden an.
17:08
Übung 3:
Über den Kopf in die Kopfhaut - so kommt die zentrale Entspannung zustande.
19:11
Übung 4:
Der Spannungskopfschmerz fließt aus meinem Kopf für immer hinaus.
16:53
Gesamt-Laufzeit: 68 Minuten.
Anwendungshinweis: Machen Sie täglich nicht mehr als drei Übungen. Wenden Sie in den ersten drei Wochen vorwiegend Übung 1, 2 und 4 an. Danach wählen Sie frei nach Belieben. Und Sie werden sehen, der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten.
Viel Erfolg wünscht Ihnen Volker Sautter
Portrait
Volker Sautter ist Diplom-Lehrer für Autogenes Training, war 1996 Mentaltrainer SSV Reutlingen unter Ralf Rangnick, 1998 Mentaltrainer VFB Stuttgart unter Joachim Löw, 1999 Mentaltrainer Mainz 05 unter Wolfgang Frank. Seit 2001 ist er spezialisiert auf Krankheitsbilder wie Schlaganfall, Bluthochdruck, Migräne oder Übergewicht und arbeitet heute unter Prof. Dr. Andreas Luft am Robert-Bosch-Krankenhaus in Stuttgart an einem neuen Projekt mit Schlaganfallpatienten.
Kathrin Hildebrand ist seit fast 20 Jahren in über 50 verschiedenen Rollen auf der Bühne zu sehen. Engagements führten Sie u.a. ans Alte Schauspielhaus oder ans Staatstheater Stuttgart. 2003 gründete Sie mit Wilhelm Schneck Lokstoff! Theater im öffentlichen Raum. Sie ist zudem in zahlreichen Film- und Fernsehproduktionen (u.a. Tatort) zu sehen und als Sprecherin für Kino-Fernseh-Hörfunkwerbung, Hörspiele, Features und Kinderbuchvertonungen tätig.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Wolfgang Klar, Kathrin Hildebrand
Erscheinungsdatum 15.03.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783862431618
Verlag Draksal Fachverlag
Auflage 1
Spieldauer 68 Minuten
Hörbuch (CD)
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