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Die Hormonkur

So bringen Sie Ihren Hormonhaushalt natürlich ins Gleichgewicht

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Hormone im Gleichgewicht: So helfen Sie sich selbst! Gerät das Hormonsystem aus der Balance, sind zahlreiche gesundheitliche Probleme die Folge, angefangen bei leichteren Beschwerden wie Kopfschmerzen bis hin zu schweren Erkrankungen wie Krebs. Die Frauenärztin Dr. Sara Gottfried erklärt verständlich, wie man mithilfe von detaillierten Fragebögen aufdeckt, welche spezifischen Hormonmangelzustände hinter bestimmten Symptomen stecken, und sie zeigt auf, welche Maßnahmen jeweils hilfreich sind. Die ermittelten Beschwerdebilder (z.B. Cortisolüberschuss, Progesteronmangel, Östrogenüberschuss) werden in eigenen Kapiteln ausführlich erläutert.
Das Besondere am „Gottfried-Programm“ ist sein ganzheitlicher Ansatz: Im Vordergrund steht, was jeder selbst tun kann, um seinen Hormonhaushalt zu stabilisieren: eine Ernährungsumstellung, eine bewusstere Lebensführung (inkl. Bewegung und Ruhepausen) sowie Nahrungsergänzungsmittel. Erst wenn keine Besserung eintritt, ist die Verordnung von bioidentischen Hormonen der letzte Schritt der Therapie.
Neben detaillierten Fragebögen enthält der praktische Selbsthilfe-Ratgeber umfangreiche Ernährungs- und Supplementempfehlungen mit exakten Dosierungsangaben, die sich sofort umsetzen lassen.
Portrait
Dr. med. Christiane Northrup ist Ärztin für Frauenheilkunde. 1986 gründete sie in Yarmouth, Maine, zusammen mit drei anderen Ärztinnen das Zentrum "Women to Women", das sich auf die weibliche Gesundheit spezialisiert hat und in den gesamten Vereinigten Staaten zu einem Vorbild für Frauenkliniken wurde. Heute widmet sie sich ausschließlich der Forschung und Lehre, hat eine eigene Fernsehsendung und hält überall in den USA Vorträge. Sie gilt international als Kapazität in Fragen der Frauengesundheit.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 432
Erscheinungsdatum Dezember 2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86731-148-9
Verlag VAK
Maße (L/B/H) 216/151/27 mm
Gewicht 663
Originaltitel The Hormone Cure
Abbildungen mit 7 Abbildungen, 8 Tabellen
Verkaufsrang 70.805
Buch (Kunststoff-Einband)
22,00
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
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von meiner Seite 5 Sterne
von einer Kundin/einem Kunden aus Villach am 07.02.2017

Ein Muss für jeden, der seine Gesundheit selbst in die Hand nehmen will!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
Sehr hilfreich und informativ!
von einer Kundin/einem Kunden aus Drochtersen am 01.10.2015

Ein wirklich sehr zu empfehlendes Buch für alle Frauen. Die Funktione und Wirkungen der unterschiedlichen Hormone werden verständlich erklärt, viele Frauenprobleme (wie starke Blutungen, PMS, Schlafstörungen, "männliche Behaarung", Pickel und Polyzystische Ovarien) werden ursächlich erklärt. Die Autorin (und Gynäkologin) stellt Möglichkeiten dar, wie die Ursachen dieser Probleme behandelt werden... Ein wirklich sehr zu empfehlendes Buch für alle Frauen. Die Funktione und Wirkungen der unterschiedlichen Hormone werden verständlich erklärt, viele Frauenprobleme (wie starke Blutungen, PMS, Schlafstörungen, "männliche Behaarung", Pickel und Polyzystische Ovarien) werden ursächlich erklärt. Die Autorin (und Gynäkologin) stellt Möglichkeiten dar, wie die Ursachen dieser Probleme behandelt werden können. (Die meisten Gynäkologen gehen durch die Gabe der Pille und anderer Hormone leider nur die Symptome an). Gerade für Betroffene des Polyzystischen-Ovar-Syndroms ist das Buch sehr hilfreich!

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