Sie haben noch keinen tolino eReader? Jetzt informieren.

Die Lauf-Diät - Das Kochbuch

Mit neuen Rezepten & Laufplänen zur Stoffwechseloffensive

Wer richtig isst kann besser laufen

Körperfett kann ausschließlich durch eine Ernährung abgebaut werden, die den Körper auf Fettverbrennung programmiert. Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem Körper helfen, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Mit den praxiserprobten Trainingsplänen für jedes Leistungsniveau wird die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt und man kommt seinem persönlichen Wohlfühlgewicht laufend näher! Das Kochbuch zur erfolgreichen Lauf-Diät bietet über 80 neue Rezepte für weitere vier Wochen gesunden Abnehmens auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.

Portrait
Herbert Steffny, Diplombiologe, 16-facher Deutscher Meister und dreifacher Frankfurt-Marathonsieger war Olympiateilnehmer und gewann die Bronzemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986. Er stellte zudem 2003 einen deutschen Rekord im 10-Kilometer-Lauf der über 50-Jährigen auf. Herbert Steffny trainiert und berät zahlreiche national und international erfolgreiche Spitzenathleten. Er ist ein gefragter Laufexperte der Medien und Krankenkassen. Der Bestsellerautor hat mehrere Bücher zu den Themen Laufen, Walking und Ernährung im Südwest Verlag veröffentlicht.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 192 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 09.05.2011
Sprache Deutsch
EAN 9783641564674
Verlag Südwest
Dateigröße 10210 KB
eBook
11,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Die kleine Lauf-Diät
    von Herbert Steffny, Wolfgang Feil
    eBook
    7,99
  • GLYX-DIÄT - Das Kochbuch
    von Marion Grillparzer
    eBook
    9,99
  • Kochen nach Paleo
    von Monica Schlatter, Nadja Reinmann
    eBook
    17,99
  • Die 2-Tage-Diät
    von Michelle Harvie, Tony Howell
    eBook
    8,99
  • Die Super Shred Diät
    von Ian K. Smith
    eBook
    14,99
  • Obst und Gemüse als Medizin - Das Kochbuch
    von Klaus Oberbeil
    eBook
    19,99
  • Das Küchenschaben Kochbuch
    von Helmut Halfmann
    eBook
    15,99
  • Weber's Chicken
    von Jamie Purviance
    eBook
    11,99
  • 100 chinesische Reisgerichte
    von Yu-he Ding
    eBook
    9,99
  • Du sollst nicht töten!
    von Nina Messinger
    eBook
    13,99
  • Brigitte Kochbuch-Edition: Festlich
    von Brigitte Kochbuch-Edition
    eBook
    5,99
  • Das Fragen- statt Diät-Buch
    von Michael Bergmann
    (2)
    eBook
    10,99
  • Metabolic Balance Das Kochbuch Nr. 2
    von Wolf Funfack, Silvia Bürkle
    eBook
    11,99
  • Einfach & Köstlich
    von Rahel Bürger-Rasquin
    eBook
    9,49
  • Meal Prep – Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen
    von Veronika Pichl
    (9)
    eBook
    10,99
  • Metabolic balance Das Kochbuch für Berufstätige
    von Wolf Funfack, Silvia Bürkle
    eBook
    11,99
  • Gottlos
    von Karin Slaughter
    (14)
    eBook
    8,99
  • Die Sinn-Diät
    von Rebekka Reinhard
    eBook
    8,99
  • Mehr essen - weniger wiegen: Die Volumetrics-Diät
    von Martin Kunz
    eBook
    6,99
  • Ein 3,5L Slow Cooker, zwei Personen und nicht mehr!
    von Jannine Bauer
    eBook
    8,49

Wird oft zusammen gekauft

Die Lauf-Diät - Das Kochbuch

Die Lauf-Diät - Das Kochbuch

von Wolfgang Feil, Herbert Steffny
eBook
11,99
+
=
Die Lauf-Diät

Die Lauf-Diät

von Herbert Steffny, Wolfgang Feil
eBook
11,99
+
=

für

23,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.