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Die Nebenbei-Diät. Das Kochbuch

Schlank werden mit 200 leichten Rezepten

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200 Rezepte zum Nebenbei-Abnehmen. Verblüffend einfach ist das Nebenbei-Diät-Prinzip: Wir nehmen Ihren Lieblingsgerichten den Kalorienschrecken! Sie finden in diesem Buch Spaghetti, Rouladen, Eiscreme, Bratkartoffeln und andere Klassiker, die oft 50 Prozent Kalorien und mehr sparen. Leckere Ideen für alle Mahlzeiten begleiten Sie durch den Tag, vom gemütlichen Frühstück bis hin zu lässigen TV-Snacks. Viele der modernen Gerichte wie Miso-Suppe, Fenchelsalat mit Birnen und grüner Risotto sind auch für Vegetarier geeignet. Und was bringt's? Wenn das Nebenbei-Rezept gegen die Klassiker antritt, sparen Sie ganz locker viele Fettkalorien und reichlich Kohlenhydrate. Die gut sichtbare Kaloriensparzahl sorgt für Klarheit.
Portrait
Elisabeth Lange hat Ernährungswissenschaft studiert und ist heute freie Journalistin in Hamburg. Sie hat sich als Buchautorin auf Gesundheitsthemen und Ernährungsratgeber spezialisiert.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 224 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 21.01.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783868518986
Verlag Stiftung Warentest
eBook
13,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Tolles Kochbuch
von einer Kundin/einem Kunden am 19.03.2014
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Die Rezepte sind einfach und gelingen immer. Die Zutaten sind bis auf wenige ausnahmen, eigentlich immer im normalen Supermarkt zu bekommen. Bisher das beste Kochbuch, das ich kenne.