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Die Original MovNat-Workouts

Das natürliche Bewegungstraining

Das einzigartige Paleo-Fitness-Buch nach dem original Bewegungskonzept MovNat® (= natural movement). Natürlich bewegen mit innovativen Workouts. Gehen, Laufen, Balancieren, Springen, Klettern, Heben, Tragen, Werfen, Fangen…. Autorenkompetenz – und Werbung auf den MovNat®-Deutschland-Websites.
Portrait
Bernd Reicheneder hat 20 Jahre Erfahrung mit Shotokan-Karate gesammelt (charakteristisch für diese Stilrichtung ist ein tiefer Stand, der dynamische und kraftvolle Bewegungen ermöglicht), Sportwissenschaft an der TU München studiert und sich 2011 auf die Diagnostik, das Korrigieren und Therapieren des menschlichen Bewegungsapparates spezialisiert – wodurch er auch zu MovNat® kam. Er ist zertifizierter MovNat®-Trainer (höchstes Level) und MovNat®-Koordinator für Deutschland.

Daniel Müller ist Sportwissenschaftler (Master of Arts) sowie Sport- und Bewegungstherapeut und arbeitet als wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg. Er ist außerdem selbstständig tätig als Trainer, Therapeut und Referent in den Bereichen individuelles Training, Sport- und Bewegungstherapie, Neurokinetische Therapie, Outdoor-Training und Entspannungstraining. Seine größte Leidenschaft ist Bewegung, so praktiziert er seit vielen Jahren Krafttraining, Körperübungen, Achtsamkeits- und Entspannungstraining und vielfältige Bewegungsformen im Alltag und in der Natur.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 07.09.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8354-1564-5
Verlag BLV Buchverlag
Maße (L/B/H) 246/200/17 mm
Gewicht 633
Abbildungen 220 farbige Abbildungen mit 15 Illustrationen
Buch (gebundene Ausgabe)
24,99
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