Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Die Selbstbehandlung von Ängsten und Depressionen

Analysen, Vorgehen, Beispiele

Ängste und Depressionen können uns in gewisser Weise vor Verletzungen oder Fehlentscheidungen schützen. Dennoch leiden viel zu viele Menschen an Ängsten und Depressionen, die als übertrieben, quälend und lähmend erlebt werden. Beide Störungen weisen ein breites Spektrum an Ursachen und Erscheinungsformen auf (Zwänge werden hier nicht abgehandelt), so dass eine fachärztliche Abklärung immer angezeigt ist. Ob man dann auch gleich zu Medikamenten greifen muss oder Psychotherapie in Anspruch nimmt, will reichlich überlegt sein. In vielen Fällen kann man selbst deutliche Verbesserungen erzielen. Bloß geht es nicht im Vorbeigehen. Es braucht eine hohe Motivation, Analysen und einen durchdachten Plan sowie die konsequente Umsetzung aller Schritte. Clemens Bergh, mit seiner reichen Erfahrung als Therapeut und Wissenschaftler, stellt uns das innere Geschehen zu beiden Problemen sowie Behandlungsansätze vor, die gut nachvollziehbar und umsetzbar sind - und somit hohe Erfolgsaussichten aufweisen.

Portrait
Der Autor, Jg. 1952, ist aufgrund seiner jahrelangen Tätigkeit als Psychotherapeut und Wissenschaftler ausgewiesener Experte für die psychologische Behandlung von Ängsten und Depressionen
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 167
Erscheinungsdatum 15.08.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-902964-12-0
Verlag Mackinger Verlag
Maße (L/B/H) 212/149/19 mm
Gewicht 250
Abbildungen 7 Abbildungen
Buch (Paperback)
23,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44377840
    Einsicht in das Selbst
    von Dirk De Sousa
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (27)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 44252949
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 37473511
    Gelassenheit
    von Wilhelm Schmid
    (11)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    8,00
  • 40405099
    Wiedersehen im Café am Rande der Welt
    von John Strelecky
    (8)
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • 14483059
    The Secret - Das Geheimnis.
    von Rhonda Byrne
    (40)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 45768028
    Das Glücksprojekt
    von Alexandra Reinwarth
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 45276329
    Dein Weg zur Selbstliebe
    von Robert Betz
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 47877766
    OMEGA
    von Ruediger Dahlke
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 45260646
    Was mir guttut, wenn's mir schlecht geht
    von Wanda Dammann
    Buch (Taschenbuch)
    10,99
  • 45243785
    Dan-Sha-Ri: Das Leben entrümpeln, die Seele befreien
    von Hideko Yamashita
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 45260866
    Wege durch die Depression
    von Pater Anselm Grün
    Buch (Paperback)
    9,99
  • 47877778
    The Secret - Das Geheimnis
    von Rhonda Byrne
    (40)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    10,00
  • 3022642
    Das Robbins Power Prinzip
    von Anthony Robbins
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • 45514241
    Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
    von Meik Wiking
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 6597612
    Denke nach und werde reich
    von Napoleon Hill
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    4,99
  • 17438604
    Safari des Lebens
    von John Strelecky
    (5)
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • 26214061
    Sorge dich nicht - lebe!
    von Dale Carnegie
    (14)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 33988893
    Stroh im Kopf?
    von Vera F. Birkenbihl
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 47878386
    Der Klügere denkt nach
    von Martin Wehrle
    (9)
    Buch (Paperback)
    15,00

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Die Selbstbehandlung von Ängsten und Depressionen

Die Selbstbehandlung von Ängsten und Depressionen

von Clemens Bergh

Buch (Paperback)
23,00
+
=
Depressionen im Kindes- und Jugendalter

Depressionen im Kindes- und Jugendalter

von Hannelore Reicher

Buch (Taschenbuch)
12,95
+
=

für

35,95

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen