Die Warnecke Diät

Das sensationelle Low-Carb-Ernährungskonzept vom Arzt und Spitzensportler

Das Geheimnis des ältesten Weltmeisters aller Zeiten
Mark Warnecke gewann bei der Meisterschaft über 50-Meter-Brustschwimmen die Goldmedaille und wurde ältester Weltmeister aller Zeiten. Geholfen hat ihm dabei seine Ernährungsumstellung. Er nahm 18 Kilo ab und trainierte dennoch bei voller Leistung auf Gold. Sein Diätkonzept beruht auf einer gesunden, kohlenhydratarmen Ernährung, die in der Startphase durch ein Pulver auf der Basis hochwertiger Eiweißbausteine unterstützt wird. Die Fettverbrennung läuft im idealen Bereich und die Pfunde purzeln. Das effektive Ernährungskonzept des Arztes und Leistungssportlers gewährleistet die volle Einsatzfähigkeit, weil die stoffwechselaktive und kalorienverbrennende Muskelmasse trotz Gewichtsverlust erhalten bleibt.
Das neue Diätbuch von Mark Warnecke basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bietet eine Vielzahl unkomplizierter und alltagstauglicher Gerichte mit einem großen Angebot für alles, was man ins Büro oder für unterwegs mitnehmen kann
Portrait
Der Mediziner und Schwimmprofi Mark Warnecke arbeitete neben seiner sportlichen Tätigkeit an der Orthopädischen Universitätsklinik in Bochum, größtenteils in der unfallchirurgischen Abteilung. Seit über 10 Jahren beschäftigt er sich intensiv mit den Themen Aminosäuren und Ernährungsoptimierung im Sport und lässt diese Erkenntnisse in sein Ernährungskonzept einfließen. Weiterhin unterstützt er das Ärzteteam des Deutschen Schwimmverbandes. Im Jahre 2005 gewann er die Goldmedaille in 50 m Brust und wurde damit ältester Schwimmweltmeister aller Zeiten.
Zitat
"Durch die Kombination von eiweißreicher Ernährung mit dem Low-Carb Programm ereicht man eine Gewichtsreduzierung ohne Abnahme der Muskelmasse. Praktisch erwiesen durch den Buchautor, der nach seiner Diät Schwimmweltmeister wurde. Mit sinnvollen Rezepten und Tipps ist dieses Buch ein guter Ratgeber für Ernährungsbewusste."
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 144, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 12.02.2010
Sprache Deutsch
EAN 9783641036102
Verlag Südwest
Verkaufsrang 33.071
eBook
11,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 27319258
    Die Bären-Strategie
    von Lothar J. Seiwert
    eBook
    6,99
  • 33965073
    Low Carb - Das 8-Wochen-Programm
    von Claudia Lenz
    eBook
    17,99
  • 36949909
    Ernährungstherapie bei Arthritis und Arthrose
    von Sven-David Müller
    eBook
    12,99
  • 29370738
    So geht's leichter: Coach dich schlank!
    von Julia Milner
    eBook
    7,99
  • 29163044
    Das Fragen- statt Diät-Buch
    von Michael Bergmann
    (2)
    eBook
    10,99
  • 25763528
    Die Arzt-Patient-Beziehung
    von Angela Schickler
    eBook
    7,99
  • 18455370
    Die Sinn-Diät
    von Rebekka Reinhard
    eBook
    7,99
  • 25416438
    Die Brigitte-Diät
    von Anne Petersen
    eBook
    13,99
  • 25361354
    Die neue Diät: Woche 10 bis 12
    eBook
    5,49
  • 32009340
    Lebensmittel - Auswahl und Einsatz aus diätetischer Sicht
    von Lisa Vogt
    eBook
    12,99
  • 30337138
    Die Yoga-Diät
    von Kristen Schultz Dollard
    eBook
    8,99
  • 28801956
    Die Männer-Diät
    von Martin Kunz
    eBook
    7,99
  • 29039261
    Die Matrix-Diät
    von Michael Iatroudakis
    eBook
    15,99
  • 32786092
    Das Patientengespräch
    von Lothar Schäffner
    eBook
    20,99
  • 26358316
    Veränderung des Arzt-Patienten-Verhältnisses: Die Theorie von Talcott Parsons und die Auswirkungen der Veränderung auf diese
    von Tobias Burgthaler
    eBook
    11,99
  • 16019601
    Die Fettlüge
    von Norbert Treutwein
    eBook
    11,99
  • 40975238
    Schlank denken - leichter leben
    von Anita Heyer
    eBook
    13,99
  • 25413790
    Die neue Diät. Abnehmen ohne Jojo-Effekt. Komplettpaket
    von Petra Ambrosius
    eBook
    18,99
  • 25361384
    Die neue Diät: Woche 13 bis 15
    eBook
    5,49
  • 25361351
    Die neue Diät: Woche 1 bis 3
    eBook
    5,49

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Die Warnecke Diät

Die Warnecke Diät

von Mark Warnecke

eBook
11,99
+
=
Das Gesetz der Anziehung

Das Gesetz der Anziehung

von Jacob Byrne

eBook
19,99
+
=

für

31,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen