Die Yoga-Diät

12 leichte Übungen, um Diäterfolge aller Art zu unterstützen

Yoga kann Ihre Fitness und Ihre Sinnesschärfe verbessern, Ihnen inneren Frieden liefern und sogar als sehr gutes Mittel gegen Stress dienen - trotzdem ist das für umfassenden Erfolg beim Yoga nur die halbe Miete. Erst yogische Ernährung bzw. die Art, gemäß den Yoga-Prinzipien zu essen, wird den Yoga betreibenden auf die nächste Stufe bringen - denn dadurch werden die tollen Vorteile des Yoga auf die Ernährungsebene und darüber hinaus gebracht.
Dieser kleine Ratgeber bringt alles auf den Punkt, was Sie über yogische Ernährung wissen müssen. Es geht darum, was Sie essen sollten und was nicht, wie Sie dieses Essverhalten und die dazugehörigen Philosophien in Ihren Alltag integrieren können - und wie Ihnen das schon heute helfen kann.
Neben den Ernährungsempfehlungen werden Ihnen ebenfalls 12 hilfreiche Asanas (Yogastellungen) nähergebracht. Diese Stellungen wurden sorgfältig ausgewählt und sind leicht verständlich beschrieben. Mit diesen Asanas werden Sie Ihre Organe und Ihren Geist stimulieren können - und zwar auf eine Art, mit der Sie wirklich alle Vorteile der yogischen Ernährung in Anspruch nehmen können.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 52, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 19.05.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783738662054
Verlag Books on Demand
eBook
3,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44963912
    Inseltage
    von Jette Hansen
    (24)
    eBook
    3,99
  • 45394617
    Liebe, Sommer, Strand: Love-Stories
    von Alfred Bekker
    eBook
    3,99
  • 45367708
    Und wieder! Krimis für den Urlaub
    von Alfred Bekker
    eBook
    10,99
  • 45022328
    Mehr Leichen! Vier Krimis
    von A. F. Morland
    eBook
    4,99
  • 45413984
    Nochmal Liebe, Sommer, Strand: Love-Stories
    von Alfred Bekker
    eBook
    4,99
  • 44631109
    Drei Top Krimis #3
    von Alfred Bekker
    eBook
    3,99
  • 45358681
    Die Gesprächslandkarte 8x8 und das ErIch-Modell
    von Olaf Keser-Wagner
    eBook
    3,99
  • 45377291
    Gefangener Nummer 343
    von Günter Laube
    eBook
    6,99
  • 43732716
    Die Ayurvedische Diät
    von Anand Gupta
    eBook
    3,99
  • 38546384
    Die 5:2-Diät
    von Elisabeth Lange
    eBook
    16,99
  • 45267192
    Der Fantast und das Erbe des Ra
    von Michaela Göhr
    eBook
    3,99
  • 44259289
    Ayurveda - Die Quelle ewiger Jugend und Schönheit
    von Anand Gupta
    eBook
    3,99
  • 62294777
    Der verbotene Liebesbrief
    von Lucinda Riley
    (35)
    eBook
    10,99
  • 55798182
    Schwarzer Skorpion - Thriller
    von B.C. Schiller
    (5)
    eBook
    3,99
  • 64999558
    Für immer zuckerfrei
    von Anastasia Zampounidis
    (9)
    eBook
    11,99
  • 62292852
    Die Arthrose-Lüge
    von Petra Bracht
    (2)
    eBook
    10,99
  • 37621767
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    (137)
    eBook
    14,99
  • 83960873
    Der holistische Mensch
    von Johannes Huber
    (1)
    eBook
    19,95
  • 51789572
    Liebesenergie
    von Nadine Seidensticker
    eBook
    19,99
  • 51789323
    Ruhe und Harmonie
    von Julia Weisser
    eBook
    19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Die Yoga-Diät - Anand Gupta

Die Yoga-Diät

von Anand Gupta

eBook
3,99
+
=
Ayurvedische Entgiftung  - Ein Leitfaden, um dem Körper Giftstoffe zu entziehen - Anand Gupta

Ayurvedische Entgiftung - Ein Leitfaden, um dem Körper Giftstoffe zu entziehen

von Anand Gupta

eBook
3,99
+
=

für

7,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen