Dies ist ein Moment für dich

Fantasiereisen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung

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Der feine Duft von Orangen, die milde Wärme der Frühlingssonne, das Rauschen der Brandung ? wie verlockend wäre es, jetzt und nicht erst irgendwann im Urlaub zu entspannen und abzuschalten. Mit diesen Fantasiereisen gelingt das ganz einfach und ohne Reisevorbereitung. Legen Sie nach einem harten Arbeitstag oder wenn das Gedankenkarussell nicht zum Stillstand kommen will die CD ein und lassen Sie sich von einer der 15 sorgfältig eingelesenen und musikalisch sanft untermalten Fantasiereisen in eine Oase der Ruhe entführen. Sie brauchen nur Ihrer Fantasie freien Lauf zu lassen und schon tun Sie etwas für sich und Ihre Gesundheit.
Unser Tipp: Für ErwachsenenbildnerInnen, TrainerInnen, ÜbungsleiterInnen und Coaches gibt es die Fantasiereisen auch als Buch.
Portrait

Anne-Katrin Müller, Musikpädagogin M.A., Pilates-Master-Trainerin, Pilates-Ausbilderin für Ärzte, Physiotherapeuten, Hebammen und Trainer. Ihr besonderes Interesse gilt der spielerischen Verbindung von Musik, Pädagogik, Sprache und Bewegung bei Kindern. Die Autorin lebt in Köln.

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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Anzahl 2
Altersempfehlung ab 16
Erscheinungsdatum Juni 2015
Sprache Deutsch
EAN 9783769820805
Verlag Don Bosco
Auflage 3. Auflage
Spieldauer 148 Minuten
Verkaufsrang 225
Hörbuch (CD)
10,34
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Kundenbewertungen

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Beste Entspannung
von einer Kundin/einem Kunden aus Teltow am 16.08.2017

Ich habe bereits diverse Entspannungs-CDs im Regal stehen. Diese hier ist aber ganz anders und dabei wunderschön. Man kann innerhalb weniger Minuten eine Gedanken-Reise unternehmen und entspannt dabei ganz toll. Die Geschichten sind mit angenehmer Stimme gesprochen und man kann sehr gut in die Kurzgeschichten eintauchen. Eine absolute Kaufempfehlung für alle, die... Ich habe bereits diverse Entspannungs-CDs im Regal stehen. Diese hier ist aber ganz anders und dabei wunderschön. Man kann innerhalb weniger Minuten eine Gedanken-Reise unternehmen und entspannt dabei ganz toll. Die Geschichten sind mit angenehmer Stimme gesprochen und man kann sehr gut in die Kurzgeschichten eintauchen. Eine absolute Kaufempfehlung für alle, die mal dringend eine Entspannung brauchen.

Das ist der Moment für dich
von Karlheinz aus Frankfurt am 07.04.2017
Bewertet: Set mit diversen Artikeln

Die Idee ein Buch zu machen um die Hektik der Zeit zu mildern ist sicherlich nicht verkehrt. Die Autorin hat sich viele Gedanken gemacht und liefert hier ein Werk ab, das sich leider selbst ein wenig im Weg steht. Das Buch ist in kleiner quadratischer Form und dementsprechend sehr handlich.... Die Idee ein Buch zu machen um die Hektik der Zeit zu mildern ist sicherlich nicht verkehrt. Die Autorin hat sich viele Gedanken gemacht und liefert hier ein Werk ab, das sich leider selbst ein wenig im Weg steht. Das Buch ist in kleiner quadratischer Form und dementsprechend sehr handlich. Eine CD liegt nicht bei, dafür ein Code um drei instrumentale Musikstücke mit einer Spieldauer von je zehn Minuten zu downloaden. Nach der schönen Anleitung folgen 40 Texte aufgeteilt auf die vier Jahreszeiten und schön auf diese abgestimmt. Der Knackpunkt ist allerdings, dass ich mir die Texte selbst vorlesen muss, was jedoch die Wirkung deutlich reduziert. So fangen alle Texte mit den Worten an „Mit geschlossenen Augen stell dir nun vor …..“, was vielleicht geht, aber beim Lesen hinderlich ist. Somit erachte ich die ebenfalls erhältliche CD als ausgereifter. Fazit: Tolle Idee die leider an der Umsetzung ein wenig scheitert, jedenfalls für mich.

Das ist der Moment für dich
von Karlheinz aus Frankfurt am 04.10.2014
Bewertet: Taschenbuch

Die Idee ein Buch zu machen um die Hektik der Zeit zu mildern ist sicherlich nicht verkehrt. Die Autorin hat sich viele Gedanken gemacht und liefert hier ein Werk ab, das sich leider selbst ein wenig im Weg steht. Das Buch ist in kleiner quadratischer Form und dementsprechend sehr handlich.... Die Idee ein Buch zu machen um die Hektik der Zeit zu mildern ist sicherlich nicht verkehrt. Die Autorin hat sich viele Gedanken gemacht und liefert hier ein Werk ab, das sich leider selbst ein wenig im Weg steht. Das Buch ist in kleiner quadratischer Form und dementsprechend sehr handlich. Eine CD liegt nicht bei, dafür ein Code um drei instrumentale Musikstücke mit einer Spieldauer von je zehn Minuten zu downloaden. Nach der schönen Anleitung folgen 40 Texte aufgeteilt auf die vier Jahreszeiten und schön auf diese abgestimmt. Der Knackpunkt ist allerdings, dass ich mir die Texte selbst vorlesen muss, was jedoch die Wirkung deutlich reduziert. So fangen alle Texte mit den Worten an „Mit geschlossenen Augen stell dir nun vor …..“, was vielleicht geht, aber beim Lesen hinderlich ist. Somit erachte ich die ebenfalls erhältliche CD als ausgereifter. Fazit: Tolle Idee die leider an der Umsetzung ein wenig scheitert, jedenfalls für mich.