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Einfach abnehmen Low Carb Diät Kochbuch für den Thermomix TM5 + TM31 Essen fast ohne Kohlenhydrate Das Rezeptbuch für Frühstück Mittagessen Abendessen

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In diesem Buch finden Sie Low Carb Rezepte für abwechslungsreiche Hauptspeisen, genussvolles Frühstück, gesunde Smoothies, Süßes & Snacks für den kleinen Hunger zwischendurch mit wenig Kohlenhydraten. Außerdem detaillierte Angaben zu Kalorien und Kohlenhydraten für jedes Rezept.
Die Rezepte (ohne Fotos) mit Schritt-für-Schritt-Anleitung sind geeignet für den Thermomix TM31 und TM5 .
Inhaltsverzeichnis:
Low Carb Frühstück Rezepte:
Schoko-Muffins mit Himbeeren
Bagels mit Aprikosenmarmelade
Bunte Rühreier mit Salami und Käse
Knusper-Müsli
Schinkenbrötchen
Low Carb Mittagessen Rezepte:
Lachswürfel auf Zoodles
Puten-Bällchen mit Petersilienwurzelpüree
Kohlrabi-Kürbis-Lasagne
Rahmgulasch mit Shirataki Reis
Quinoa-Burger
Low Carb Brötchen
Low Carb Abendessen Rezepte:
Gemüse-Eintopf mit Fenchel
Low Carb Schnitzel mit Kohlrabi-Pommes
Hähnchenauflauf
Gefüllte Topinambur
Schollenfilets mit Käsekruste und fruchtiges Selleriepüree
Low Carb Desserts & Kuchen Rezepte:
Biskuitrolle mit Pistaziencreme
Acai-Beeren-Eis-Pops
Rhabarber-Erdbeer-Crumble
Stracciatella-Himbeer-Käsekuchen
Schoko-Kokos-Schnitten
Low Carb Snacks Rezepte:
Nuss-Riegel
Ziegenkäse-Crostini mit Erdbeer-Topping
Low Carb Baguette
Chia-Cheddar-Cracker
Quinoa-Chili-Chips
Mandel-Trüffel
Low Carb Smoothie Rezepte:
Avocado-Honigmelonen-Smoothie
Erdbeer-Mandel-Smoothie
Kakao-Kiwi-Smoothie
Beeren-Smoothie
Matcha-Mango-Smoothie
Pfirsich-Chia-Smoothie In diesem Buch finden Sie Low Carb Rezepte für abwechslungsreiche Hauptspeisen, genussvolles Frühstück, gesunde Smoothies, Süßes & Snacks für den kleinen Hunger zwischendurch mit wenig Kohlenhydraten. Außerdem detaillierte Angaben zu Kalorien und Kohlenhydraten für jedes Rezept.
Die Rezepte (ohne Fotos) mit Schritt-für-Schritt-Anleitung sind geeignet für den Thermomix TM31 und TM5 -
Bei der Bezeichnung Thermomix handelt es sich um eine geschützte Marke der Fima Vorwerk (CH).
Inhaltsverzeichnis:
Low Carb Frühstück Rezepte:
Schoko-Muffins mit Himbeeren
Bagels mit Aprikosenmarmelade
Bunte Rühreier mit Salami und Käse
Knusper-Müsli
Schinkenbrötchen
Low Carb Mittagessen Rezepte:
Lachswürfel auf Zoodles
Puten-Bällchen mit Petersilienwurzelpüree
Kohlrabi-Kürbis-Lasagne
Rahmgulasch mit Shirataki Reis
Quinoa-Burger
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Gemüse-Eintopf mit Fenchel
Low Carb Schnitzel mit Kohlrabi-Pommes
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Nuss-Riegel
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Mandel-Trüffel
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Portrait
BRITTA WINKLER, Kochbuchautorin & leidenschaftliche Köchin
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 56
Erscheinungsdatum 26.07.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7412-5105-4
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 221/154/10 mm
Gewicht 105
Auflage 1
Verkaufsrang 363
Buch (Taschenbuch)
4,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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schöne alltaugstaugliche Rezepte
von einer Kundin/einem Kunden aus Lindlar am 04.04.2017

das Büchlein ist handlich und enthält alltaugstaugliche Rezepte. Sie sind verständlich beschrieben und leicht nachzumachen. 5 x Frühstück, 5 x Mittagessen, 5 x Abendessen, 5 x Kuchen, 5 x Snacks, 1x Brötchen, 1x Baguette, 6 x Smoothie. Die Zutaten sind zum Teil schwierig zu bekommen; das liegt aber an... das Büchlein ist handlich und enthält alltaugstaugliche Rezepte. Sie sind verständlich beschrieben und leicht nachzumachen. 5 x Frühstück, 5 x Mittagessen, 5 x Abendessen, 5 x Kuchen, 5 x Snacks, 1x Brötchen, 1x Baguette, 6 x Smoothie. Die Zutaten sind zum Teil schwierig zu bekommen; das liegt aber an der Low-Carb-Ernährung bzw. an den Alternativen zu den herkömmlichen Zutaten. Alles in Allem bin ich sehr zufrieden.

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