Thalia.de

Einfach entspannen

Ungekürzte Lesung

Entspannung ist überall möglich. Man muss nichts Besonderes tun, braucht kein spezielles Meditationskissen oder einen Ruheraum. Ein paar bewusste Atemzüge reichen, um zu sich selbst zurückzukommen – egal, ob man vor dem Computer sitzt, das Telefon klingelt oder man auf dem Weg zur Arbeit ist. Die inspirierenden Anleitungen und Kurzmeditationen helfen, Stress abzubauen, besser zu schlafen und tief zur Ruhe zu kommen. Ein kleines Hörbuch mit großer Weisheit – für ein entspanntes und glückliches Leben.
Portrait
Thich Nhat Hanh, geb. 1926 in Vietnam, ist einer der bekanntesten spirituellen Lehrer unserer Zeit. Der Zen-Meister, Autor, Dichter und Friedensaktivist lebt seit seinem Engagement für ein Ende des Vietnam-Kriegs in Frankreich im Exil. Das von ihm gegründete Praxiszentrum 'Plum Village' besuchen jährlich tausende von Menschen aus aller Welt. Thich Nhat Hanh ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt wurden. Er wurde von Martin Luther King für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen und bereist seit Jahren die ganze Welt, um Menschen aller Kulturen die Kunst des achtsamen Lebens näherzubringen.
Ursula Richard, geb. 1955, war viele Jahre lang Programmleiterin eines spirituellen Verlags. Gründerin der Literaturmanufaktur zur Vermittlung und Betreuung von spirituellen Büchern. Sie ist Übersetzerin, Herausgeberin, Lektorin und Buchautorin.
Herbert Schäfer ist bekannt durch Wortproduktionen beim WDR und SWR. Der ausgebildete Schauspieler spielt am Düsseldorfer Schauspielhaus.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Herbert Schäfer
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 30.09.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783839881248
Genre Ratgeber
Verlag Argon Balance
Auflage 1
Spieldauer 81 Minuten
Verkaufsrang 1.926
Hörbuch (CD)
7,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 40952702
    Ganz entspannt
    von Ruediger Dahlke
    Hörbuch (CD)
    7,99 bisher 9,99
  • 40753157
    Ernährung für Körper und Seele
    von Louise Hay
    Hörbuch (CD)
    10,99
  • 26750350
    Flieg mit auf der Kuschelwolke
    von Sabine Kalwitzki
    Hörbuch (CD)
    12,99
  • 45260888
    Progressive Muskelrelaxation
    von Claudia Morgenstern
    Hörbuch (CD)
    13,99
  • 45244944
    Torwege zum Jetzt
    von Eckhart Tolle
    Hörbuch (CD)
    9,99
  • 35322970
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    Hörbuch (CD)
    14,39 bisher 15,99
  • 35150476
    Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften
    von Ruediger Dahlke
    (3)
    Hörbuch (CD)
    8,99
  • 45244635
    Menschliche Intelligenz oder "Wie blöd kann man sein"
    von HG. Butzko
    Hörbuch (CD)
    15,99
  • 47674835
    Als die Omma den Huren noch Taubensuppe kochte
    von Anna Basener
    (14)
    Hörbuch (CD)
    16,99 bisher 18,99
  • 45255386
    Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich
    von Tommy Jaud
    Hörbuch (CD)
    10,99
  • 47773928
    Der Fall Collini
    von Ferdinand von Schirach
    Hörbuch (CD)
    11,99 bisher 14,99
  • 40409436
    Im Alltag Ruhe finden
    von Jon Kabat-Zinn
    Hörbuch (CD)
    8,99
  • 45260483
    Einfach essen
    von Thich Nhat Hanh
    Hörbuch (CD)
    9,99
  • 45260959
    Wer zuerst lacht, lacht am besten
    von Sigrid Engelbrecht
    Hörbuch (CD)
    14,39 bisher 15,99
  • 32018232
    Heilende Phantasiereisen CD
    von Thomas Niklas Panholzer
    Hörbuch (CD)
    12,99
  • 33648839
    Autogenes Training mit Entspannungsmusik inkl. persönlicher Entspannungsberatung
    von Electric Air Project
    (1)
    Hörbuch (CD)
    11,69 bisher 12,99
  • 14639527
    Rosenberg, M: Gewaltfreie Kommunikation/4 CDs
    von Marshall B. Rosenberg
    Hörbuch (CD)
    23,99
  • 45260406
    Power durch Pause
    von Ingo Froböse
    Hörbuch (CD)
    14,99
  • 13977770
    Entspannungstraining nach Jacobson
    von Karl C. Mayer
    (4)
    Hörbuch (CD)
    11,99 bisher 13,99
  • 35069767
    Wellness - Zauberhafte Klangreise
    von Various Artists
    Hörbuch (CD)
    5,09

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Einfach entspannen

Einfach entspannen

von Thich Nhat Hanh

Hörbuch (CD)
7,99
+
=
Einfach lieben

Einfach lieben

von Thich Nhat Hanh

Hörbuch (CD)
8,99
bisher 9,99
+
=

für

16,47

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen