Eisenmangel. Kompakt-Ratgeber

Ursachen, Symptome und wirksame Selbsthilfe

Eisen ist ein zentrales, lebenswichtiges Element, das im Körper essenzielle Aufgaben erfüllt. So ist es beispielsweise für den Sauerstofftransport im Blut verantwortlich und stärkt Abwehrkräfte, Leistungsfähigkeit und Vitalität. Außerdem sorgt es für eine gesunde Haut sowie schöne Haare und kräftige Nägel. Da der Organismus Eisen nicht selbst bilden kann, muss das metallische Element mit der Nahrung aufgenommen werden.
Eisenmangel gehört zu den häufigsten Mangelerscheinungen weltweit - etwa 30 Prozent der Menschen sind betroffen. Besonders Frauen, die mit der monatlichen Menstruation Blut und damit viel Eisen verlieren, sind davon bedroht. Die Folgen sind fatal und können zu schweren körperlichen und seelisch-geistigen Beschwerden führen: von Müdigkeit und Konzentrationsstörungen über Blutarmut und Haarausfall bis hin zu Depressionen und Autoimmunerkrankungen.
Der Kompakt-Ratgeber beantwortet folgende Fragen:
- Welche Rolle spielt Eisen im Körper?
- Wer hat ein erhöhtes Risiko für Eisenmangel und welche Symptome zeigen sich dann?
- Wie können Eisenmangel- oder Eisenüberschusskrankheiten diagnostiziert und behandelt werden?
- Wie lässt sich der Eisenbedarf mit der Ernährung decken, und welche Nahrungsmittel sind besonders eisenhaltig?
Mit vielen wertvollen Tipps für eine ausgewogene Ernährung und Therapiemöglichkeiten bei Eisenmangel.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz i
Seitenzahl 95, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 04.05.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783863742928
Verlag Mankau
eBook
4,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45392400
    Alte Rezepte und neue Zauber der weisen Frauen
    von Antje Bayer
    (2)
    eBook
    4,99
  • 45307880
    Manchmal ist weiß ein Zauberwort
    von Barbara May
    (3)
    eBook
    7,99
  • 46306024
    Eisen: Das Lebenselement
    von Eberhard J. Wormer
    eBook
    17,99
  • 40745903
    Aura-Soma
    von Irene Dalichow
    (3)
    eBook
    19,99
  • 45298310
    Eisenmangel. Kompakt-Ratgeber
    von Heike Buess-Kovács
    eBook
    4,99
  • 45389294
    Functional Fitness ohne Geräte
    von Björn Kafka
    eBook
    19,99
  • 45126875
    Anämie, Eisenmangel - Therapie mit Homöopathie, Schüsslersalzen, Pflanzenheilkunde, Akupressur und Naturheilkunde
    von Robert Kopf
    eBook
    4,99
  • 44023762
    Wege zur Freundschaft
    von Ulli Reichmann
    (2)
    eBook
    11,99
  • 45310664
    Störche über Ribeauvillé
    von Hasso Kurtz
    eBook
    5,99
  • 24435119
    Richtig essen bei Eisenmangel
    von Elisabeth Fischer
    eBook
    9,99
  • 47273683
    Bestellungen im Kosmos
    von Jutta Heinrich
    eBook
    18,99
  • 73559537
    Entrümpeln: ENTRÜMPELN UND ORDNUNG IM HAUSHALT SCHAFFEN! Wie Sie mit 5 Minuten Entrümpeln täglich das perfekte Zuhause schaffen (inkl. 30 Tage Plan zu
    von Mira Salm
    eBook
    3,99
  • 82753524
    Minimalismus: DER NEUE MINIMALISMUS FÜR EIN LEBEN IN LEICHTIGKEIT UND FREIHEIT! Reduziert leben statt Chaos oder Hardcore Minimalismus!
    von Cosima Sieger
    eBook
    3,99
  • 44079037
    Wie schleichendes Gift
    von Christine Merzeder
    eBook
    14,99
  • 83061709
    Future Vision
    von Stefan Backes
    eBook
    18,99
  • 82555225
    Panasonic GH5
    von Kyra Sänger
    eBook
    19,99
  • 75015475
    Kreative Foto-Aufgaben
    von Lars Poeck
    eBook
    25,99
  • 40895307
    Stricken für Babys
    von Ilka Buchholz
    eBook
    4,99
  • 44079038
    Wie schleichendes Gift
    von Christine Merzeder
    eBook
    14,99
  • 43396446
    Boerewors und Chardonnay
    von Barbara Brühwiler
    eBook
    4,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Eisenmangel. Kompakt-Ratgeber - Heike Buess-Kovács

Eisenmangel. Kompakt-Ratgeber

von Heike Buess-Kovács

eBook
4,99
+
=
Universaler Reichtum - Mike Jeffrey

Universaler Reichtum

von Mike Jeffrey

eBook
19,99
+
=

für

24,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen