Entgiften und Abnehmen mit grünen Smoothies

130 leckere Rezepte für den Mixer

Proftitieren Sie von den 130 leckeren und einfach zuzubereitenden DETOX-Smoothie-Rezepten in diesem Buch und versorgen Sie Ihren Organismus endlich mit allen Nährstoffen die er braucht, um fit und vital zu bleiben oder zu werden. Unterstützen Sie endlich Ihre körpereigenen Entgiftungsprozesse und lassen Sie bei Bedarf auch noch überflüssige Pfunde purzeln!
Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass uns ein Übermaß an Umweltschadstoffen krank machen kann, vor allem wenn die eigenen Entgiftungskapazitäten begrenzt und überfordert sind. Überhaupt drängt sich in Zeiten der Industrialisierung, in der es weltweit kaum noch ein Entrinnen gibt vor all den unzähligen Schadstoffen, unweigerlich die Frage auf:
Welcher Mensch ist wirklich noch in der Lage und so gesund, dass der Körper die Entledigung der aufgenommenen Schadstoffe alleine bewerkstelligen kann, ohne vorher schwerwiegend zu erkranken?
Und ist es nicht so, dass wir Tag für Tag wieder mit neuen schädlichen Substanzen konfrontiert werden?
Da ist es wenig verwunderlich, dass zahlreiche Krankheiten, die früher die Ausnahme waren, heute zu den als fast selbstverständlich hingenommenen Zivilisationserkrankungen zählen.
Dass Grüne Smoothies hingegen in der Lage sein sollen, Schadstoffe zu binden und auszuleiten, den krankmachenden Mangel an Vitalstoffen auszugleichen und dazu noch zu einer gesunden Gewichtsreduktion beitragen können, klingt da wie ein willkommener Segen.?Denn wissenschaftliche Studien belegen längst die entgiftende Wirkung von Koriander und Brennnessel, den entzündungshemmenden und antibakteriellen Effekt des Bärlauchs oder die blutreinigenden Eigenschaften des Löwenzahns.
Wer also schnell und effektiv entgiften und seine Energie steigern will, eine schnellere Genesung bei bestehenden Krankheiten anstrebt und ein frischeres und dadurch attraktiveres Erscheinungsbild wünscht, kommt um das Thema ¿Grüne Smoothies¿ nicht länger umhin.
Doch auch wer sein Gewicht schnell und dauerhaft reduzieren möchte, ohne lästiges Kalorienzählen und Workout, findet in den Smoothie-Rezepten dieses Buches möglicherweise endlich das Ende einer Odyssee durch erfolglose Diäten, die nicht selten mit Frust und Jo-Jo- Effekt endeten.?Denn viele der in den Smoothie-Rezepten verwendeten Zutaten sind nicht nur regelrechte Fatburner, die verhindern, ungesunde Fette in Leber und Körper einzulagern, sondern die durch ihre natürlichen Enzyme auch noch für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl sorgen.
Hinweis: Dieses Buch kann die Behandlung durch einen Arzt nicht ersetzen.

Portrait
Die Autorin Sigrid Nesterenko, geb. 1964, erkrankte 1994 an MCS (Multiple Chemische Sensibilität). Um zu überleben, musste sie sich nicht nur mit dem Vermeiden und Ausleiten von Umweltschadstoffen wie Quecksilber, Blei und Palladium beschäftigen, sondern auch mit den MCS-Begleiterscheinungen wie einer Schimmelpilzallergie, chronischen Candidainfektion, einer chronischen EBV-Infektion, Histamin- und Fruktoseintoleranz. Durch ihre stetige Suche nach der Ursache konnte sie im Laufe der Jahre durch verschiedene naturheilkundliche Therapien einen erstaunlichen und respektvollen Weg der Genesung erfahren. Dieser Weg dauerte viele Jahre und erforderte extrem viel Eigeninitiative und Disziplin. Sie sammelte im Laufe dieser Zeit sehr umfangreiche Kenntnisse durch ständiges Lesen, Recherchieren, Experimentieren und intensiven Austausch mit anderen Betroffenen als auch Experten. Heute ist sie eine gefragte Kapazität, wenn es um Umwelterkrankungen und alternative Therapieverfahren geht. Ihr fundiertes Wissen hat sie ihren Lesern bereits in zahlreichen Veröffentlichungen verfügbar gemacht. Nesterenko lebt mit ihrem Mann in Berlin.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 139
Erscheinungsdatum 01.03.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-944523-13-2
Verlag Ersa Verlag UG
Maße (L/B/H) 20,8/14,6/1 cm
Gewicht 303 g
Abbildungen mit 27 farbigen Abbildungen
Auflage 1.Auflage
Buch (Taschenbuch)
19,70
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