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Entspannung und Meditation mit Kindern

Entspannung nach Jacobson

Empfohlen für Hörer von 6 bis 16 Jahren.
Kinder werden in der heutigen Zeit oft schon sehr früh mit Stress konfrontiert. Zu viel Stress kann u.a. die Konzentrationsfähigkeit und die Lernfähigkeit beeinträchtigen. Es ist daher sehr wichtig, dass auch Kinder eine Möglichkeit finden, dem hektischen Alltag zu entfliehen. Sie können dadurch die Eindrücke des Tages verarbeiten und neue Energie für den nächsten Tag sammeln. Die Entspannung auf dieser CD ist durch die sanfte Stimme und die kurze Dauer ideal für Kinder im Schulalter von 6 - 16 Jahren geeignet. Die hier ausgeübte Entspannung basiert auf der Progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobson. Das Prinzip dieser Entspannung beruht darauf, dass verschiedene Muskelpartien angespannt und danach wieder entspannt werden. Durch diese leicht zu erlernende Übung werden Verspannungen und Stress abgebaut und der Körper für neu auftretende Verspannungen und Stress sensibilisiert.
Geeignet für Schulkinder im Alter von 6 - 16 Jahren.
Entspannung mit Kindern 13:31 min
Entspannungsmusik 40:13 min
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 01.07.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783941989078
Genre Meditation
Hersteller Delta Music
Spieldauer 53 Minuten
Musik (CD)
14,99
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