Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

Zähneknirschen, Kopfweh, Nackenschmerzen? Wirksame Abhilfe schaffen diese Übungen, die die betroffenen Muskeln spürbar lockern und Verspannungen in wohltuende Entspannung verwandeln.
Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch
Einführung 03:54
Das Lot im Körper finden 11:16
Schwerpunkt Kiefergelenke 13:44
Schwerpunkt Nacken 12:55
Schwerpunkt Kopf 15:49
Übungsbonbon für die Westentasche 08:38
Mit ausführlichem Booklet
Gesamtlaufzeit: 66:09
Nach dem Motto "In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist" hält Heike Höfler seit 2002 als selbstständige Sport- und Gymnastiklehrerin ganzheitliche Kurse rund um Themen wie Rücken, Atem, Gesicht oder Entspannung - besonders wichtig wurden ihr die Probleme von Menschen
infolge von Stress oder PC-Arbeit wie etwa Nackenschmerzen.
Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie lebt in Trossingen und gibt freiberuflich Gymnastik-, Entspannungs- und Atemkurse. Bei TRIAS sind von ihr erschienen: Buch und CD:
"Fitness-Training fürs Gesicht" sowie das Buch "Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern".
Portrait

Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie lebt in Trossingen und gibt freiberuflich Gymnastik-, Entspannungs- und Atemkurse. Bei TRIAS sind von ihr erschienen: Buch und CD:
"Fitness-Training fürs Gesicht" sowie das Buch "Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern".

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Erscheinungsdatum 23.10.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783830469865
Reihe Hörbuch Gesundheit
Verlag TRIAS
Auflage 2. Auflage
Spieldauer 66 Minuten
Verkaufsrang 3.031
Hörbuch (CD)
14,99
bisher 17,99

Sie sparen: 16 %

inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 35564958
    Progressive Muskelentspannung
    (6)
    Hörbuch (CD)
    14,99 bisher 16,99
  • 14645250
    Dein inneres Kind - Meditation zur Heilung der Seele
    von Susanne Hühn
    (1)
    Hörbuch (CD)
    11,99 bisher 13,99
  • 38555812
    Cosmic Tantra-Meditation
    von Various Artists
    Musik (CD)
    1,99
  • 15792448
    Tinnitus lindern. CD
    von Maria Holl
    Hörbuch (CD)
    14,99
  • 18748316
    Meditationen für Körper und Seele
    von Louise L. Hay
    (4)
    Hörbuch (CD)
    12,99
  • 31058969
    Feldenkrais. Entspannter Nacken - bewegliche Schultern
    von Birgit Lichtenau
    (1)
    Hörbuch (CD)
    14,99
  • 35150476
    Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften
    von Ruediger Dahlke
    (3)
    Hörbuch (CD)
    8,99 bisher 9,99
  • 13851424
    Heilende Gedanken für Körper und Seele. CD
    von Louise L. Hay
    (2)
    Hörbuch (CD)
    9,99 bisher 11,99
  • 39301141
    Das können wir klären!
    von Marshall B. Rosenberg
    Hörbuch (CD)
    13,99
  • 14645347
    Dein inneres Kind - Meditation zum Abnehmen
    von Susanne Hühn
    (2)
    Hörbuch (CD)
    18,99
  • 35974037
    Entspannung und Erholung
    von Edmund Jacobson
    Hörbuch (CD)
    12,99
  • 30666647
    Feldenkrais für Gesicht & Kiefer
    von Birgit Lichtenau
    Hörbuch (CD)
    14,99 bisher 17,99
  • 55305753
    Du kannst schlank sein, wenn du willst
    von Jan Becker
    Hörbuch (CD)
    13,99
  • 5009686
    Tiefenentspannung nach Jacobson. CD
    von Doris Wolf
    Hörbuch (CD)
    12,99 bisher 14,99
  • 48981185
    Klangschalen-Meditation
    von Eric Fassbender
    Hörbuch (CD)
    7,99 bisher 8,99
  • 37446671
    Stressfrei durch Progressive Relaxation
    von Dietmar Ohm
    Hörbuch (CD)
    23,99
  • 45520861
    SPA Entspannung mit Naturgeräuschen & Musik, Audio-CD
    von Entspannungszeit
    Hörbuch (CD)
    16,99
  • 44253451
    Luna-Yoga bei Kinderwunsch
    von Adelheid Ohlig
    Hörbuch (CD)
    13,99
  • 26950689
    Naturgeräusche: Wohltuende Waldstimmung
    Hörbuch (CD)
    9,99
  • 47869654
    Heute leben wir
    von Emmanuelle Pirotte
    Hörbuch (Set)
    16,99 bisher 22,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

von Heike Höfler

Hörbuch (CD)
14,99
bisher 17,99
+
=
Tiefe Entspannung gegen Stress - Tobias Arps

Tiefe Entspannung gegen Stress

von Tobias Arps

Hörbuch (CD)
15,99
+
=

für

30,05

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen