Sie haben noch keinen tolino eReader? Jetzt informieren.

Ernährung nach Temperament

Feuer, Erde, Wasser und Luft

Was dem einen gut tut, muss noch lange nicht für alle anderen funktionieren. Bei der Auswahl der richtigen Lebensmittel sollte viel stärker dem individuellen Temperament Beachtung geschenkt werden. Diese Meinung vertritt der Ernährungswissenschaftler und Buchautor Roland Possin, der sich dabei unter anderem auf die mehr als 2.000 Jahre alte Temperamentenlehre der Griechen bezieht.

Was ist denn nun richtig?

Selten treffen so viele unterschiedliche Meinungen aufeinander, wie bei der Diskussion um die geeignetste Ernährungsform. Rohkost, Trennkost, Abnehmen im Schlaf oder Blutgruppen-Diät: Bei dem großen Angebot ist es nicht einfach, sich zu entscheiden. Welches ist denn nun die richtige Ernährungsweise? Die Antwort auf diese Frage ist einfach zu beantworten. Es gibt nicht die eine Ernährungsform, die für alle Menschen passend ist. Schaut man sich das jeweilige Temperament des Einzelnen an, so kann daraus abgeleitet werden, welche Nahrung hilfreich ist, das individuelle Potential am besten zu nutzen.
Schon die griechischen Ärzte und Philosophen unterschieden vor mehr als 2000 Jahren zwischen vier verschiedenen Temperamenten, deren Charaktere sich in vier entsprechende Naturelemente wieder findet: Das sind der Choleriker (Feuer), Sanguiniker (Luft), Phlegmatiker (Wasser) und Melancholiker (Erde).

Die Elementverteilung im Menschen ist nicht als feststehend oder starr zu betrachten. Sie ist ständigen Veränderungen unterworfen. Diese werden von der Lebensepoche, der Jahreszeit, der Art der Ernährung und vielem mehr beeinflusst. Die Beschreibungen der einzelnen Temperamente sollten nicht dazu verleiten, sich selbst und seine Mitmenschen in eine Schublade zu stecken. Die Temperamentbeschreibungen möchten vielmehr die Möglichkeit aufzeigen, sich und seine Mitmenschen besser zu verstehen und tolerieren zu lernen.

Die Frage, welche Lebensmittel konsumiert werden sollen, kann letztendlich jeder nur für sich beantworten. Dieses Buch hilft dabei.
Portrait
Roland Possin ist ausgebildeter Ernährungswissenschaftler und seit 1992 in eigener Praxis am Standort Lübeck tätig. Bereits seit Beginn seiner beruflichen Tätigkeit hat sich Roland auf die ganzheitliche Beratung spezialisiert. Neben der individuellen Beratung von Privatpersonen publiziert Roland Possin auch immer wieder in Fach- und Publikumszeitschriften und ist erfolgreicher Buchautor. Mit Titeln wie „Abnehmen mit Schokolade“ (2008) oder „Heilkräfte aus der Küche“ (2011) erreicht er ein breites Publikum. Roland Possin ist zudem als Vortragsredner und Ernährungscoach für Verbände und Unternehmen tätig.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Nein i
Erscheinungsdatum 24.11.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783737516235
Verlag Epubli
Dateigröße 872 KB
eBook
4,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Akupressur
    von Franz Wagner
    eBook
    11,99
  • Die hCG-Diät: Was Dr. Simeons wirklich sagte
    von Dan Hild, Susan Margret Wimmer
    eBook
    3,99
  • Stoffwechseltyp Rezepte nach dem Metabolic Typing Konzept zum Abnehmen und zur Stoffwechselbeschleunigung
    von Johanna Handschmann
    eBook
    9,99
  • Die Arthrose-Lüge
    von Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
    (10)
    eBook
    10,99
  • Für immer zuckerfrei
    von Anastasia Zampounidis
    (25)
    eBook
    11,99
  • Endlich Nichtraucher - für Frauen
    von Allen Carr
    (7)
    eBook
    7,99
  • Endlich Nichtraucher!
    von Allen Carr
    (11)
    eBook
    9,99
  • Artgerecht - Das andere Baby-Buch
    von Nicola Schmidt
    (8)
    eBook
    17,99
  • Du bist das Placebo
    von Joe Dispenza
    eBook
    17,99
  • Mediale Medizin
    von Anthony William
    (4)
    eBook
    19,99
  • Die Ernährungs Docs
    von med. Matthias Riedl, med. Anne Fleck, med. Jörn Klasen
    (21)
    eBook
    24,99
  • Mein kompetentes Baby
    von Nora Imlau
    eBook
    15,99
  • Stehaufqueen
    von Nicole Staudinger
    eBook
    12,99
  • Haut nah
    von Yael Adler
    eBook
    14,99
  • Heile deine Schilddrüse
    von Anthony William
    eBook
    19,99
  • Das Handbuch der Energiemedizin
    von Cyndi Dale
    eBook
    9,99
    bisher 23,99
  • Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
    von Daniel Roth
    eBook
    10,99
  • Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    eBook
    10,99
  • How Not To Die
    von Michael Greger, Gene Stone
    eBook
    21,99
  • Jetzt reicht's mir aber!
    von Robert Betz
    eBook
    8,99

Wird oft zusammen gekauft

Ernährung nach Temperament

Ernährung nach Temperament

von Roland Possin
eBook
4,99
+
=
Darm mit Charme

Darm mit Charme

von Giulia Enders
(144)
eBook
14,99
+
=

für

19,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.