Erste Hilfe bei Kränkungen

Seelische Verletzungen in der Familie aktiv begegnen

Jeder Mensch hat es in der Hand, zu entscheiden, ob er Kränkungen zulässt, ob er in der Duldungsstarre verharrt oder seinen inneren Airbag aktiviert und sich erfolgreich wehrt.
Eine Kränkung oder Zurückweisung ist ein Schlag ins Gesicht, eine Ohrfeige für die Seele, die direkt unser Selbstwertgefühl trifft. Wir fühlen uns nicht respektiert, nicht wertgeschätzt und nicht verstanden, reagieren mit Wut, Rachegefühlen, Scham, Angst oder depressivem Rückzug. Die Auslöser für Kränkungen können bewusst eingesetzt werden, andere passieren dagegen ganz unbeabsichtigt.
Die meisten Kränkungen passieren in Familien, denn intensive Nähe macht verletzlich. Oft sind psychosomatische Beschwerden die Folge.
Das Buch zeigt, dass wir Kränkungen nicht hilflos ausgeliefert sind und wie wir uns dagegen immunisieren können. Statt mit Ohnmacht, Selbstzweifeln, Hilflosigkeit, Wut, Enttäuschung oder Depression zu reagieren, können wir lernen, uns gegen seelische Kränkungen zu wappnen.
Zahlreiche authentische Fallbeispiele aus den Seminaren der Autorin zeigen, dass es mit uns selbst zu tun hat, ob wir etwas als Kränkung erleben und wie stark wir uns verletzt fühlen. Wir selbst tragen unseren eigenen Anteil dazu bei. Je mehr wir jedoch wissen, was uns kränkt, welche alten Wunden durch aktuelle Verletzungen aufgerissen werden und welche Möglichkeiten wir haben, um uns zu schützen, umso besser gelingt es uns, mit Kränkungen umzugehen, statt sie immer nur herunterzuschlucken.
In diesem Buch erfahren Sie etwas über die Ursachen von Kränkungen, über die Folge (Symptome) und Strategien: erkennen, benennen, verändern mit dem Ergebnis, sich zu immunisieren, kritikresistent und damit unangreifbar zu werden.
Kränkungen bleiben keinem Menschen erspart. Sie tun betroffenen Menschen weh und können sogar das gesamte Selbstbild erschüttern.
Portrait
Dorothee Döring,
Jahrgang 1949, zwei erwachsene Töchter, verheiratet. 25-jährigen Tätigkeit als Kunstlehrerin am Gymnasium, durch gesundheitliche Einschränkungen Frühpensionierung und Suche nach neuen Inhalten und Zielen. Ausbildung zur Sterbebegleiterin (Buchveröffentlichung: „Leben in Würde bis zuletzt”) und Trauerbegleitung (Trauerseminare, Arbeit für ambulante und stationäre Hospizgruppen). Zur Zeit liegt ihr Arbeitsschwerpunkt im Bereich „Gesprächsführung” und „Konfliktbewältigung” (selbstständige Seminarveranstalterin in der Erwachsenenbildung und Einzel-Coachings). Wichtigster Impuls ihrer Arbeit ist es, Herausforderungen und Hindernisse als Chance zum Wachstum zu begreifen. Etliche Buchveröffentlichungen mit Schwerpunkt Leid- und Trauerbewältigung etc.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum Oktober 2007
Sprache Deutsch, Französisch
ISBN 978-3-85068-693-8
Verlag Ennsthaler
Maße (L/B/H) 21/14,9/2 cm
Gewicht 276 g
Auflage 2. Auflage
Buch (Taschenbuch)
14,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Die gekränkte Seele
    von Peter K. Fischhof, Veronika Pelikan
    Buch (gebundene Ausgabe)
    17,90
  • Calm Gelassen werden und die Welt verändern
    von Michael Acton Smith
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,00
  • Kränkung am Arbeitsplatz
    von Bärbel Wardetzki
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • Das verzeih' ich Dir (nie)!
    von Beate M. Weingardt
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,95
  • Mich kränkt so schnell keiner!
    von Bärbel Wardetzki
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    8,90
  • Nimm's bitte nicht persönlich
    von Bärbel Wardetzki
    (4)
    Buch (Klappenbroschur)
    12,99
  • Die Kunst der Vergebung
    von Jörg Müller
    Buch (Taschenbuch)
    5,00
  • Leitfaden für Erste Hilfe
    von Hauke Schröder, Mark Winkelmann
    Buch (Kunststoff-Einband)
    39,95
  • Das 5-Elemente-Kochen im Einklang mit den Jahreszeiten
    von Roswitha Fehrer
    Buch (Taschenbuch)
    19,90
  • Ab heute kränkt mich niemand mehr
    von Doris Wolf
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    14,80
  • Die Kraft des Vergebens
    von Melanie Wolfers
    Buch (Paperback)
    12,99
  • Kaktusmenschen
    von Rotraud A. Perner
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,00
  • Der Ernährungskompass
    von Bas Kast
    (24)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • Duden - Die deutsche Rechtschreibung / Duden - Deutsche Sprache Bd.1
    (12)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    26,00
  • Das Café am Rande der Welt
    von John Strelecky
    (50)
    Buch (Taschenbuch)
    8,95
  • ABC-Freunde - Östliche Bundesländer / Wörterbuch mit Bild-Wort-Lexikon Englisch
    von Christine M. Kaiser, Stefan Nagel, Gerhard Sennlaub, Christine Szelenko, Edmund Wendelmuth
    (2)
    Schulbuch (Taschenbuch)
    13,50
  • Das Kind in dir muss Heimat finden
    von Stefanie Stahl
    (24)
    Buch (Paperback)
    14,99
  • PONS Schülerwörterbuch Klausurausgabe Englisch
    Schulbuch (Set mit diversen Artikeln)
    19,99
  • Wiedersehen im Café am Rande der Welt
    von John Strelecky
    (10)
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn
    von Danielle Graf, Katja Seide
    (23)
    Buch (Paperback)
    14,95

Wird oft zusammen gekauft

Erste Hilfe bei Kränkungen

Erste Hilfe bei Kränkungen

von Dorothee Döring
Buch (Taschenbuch)
14,90
+
=
Aussöhnung mit dem inneren Kind

Aussöhnung mit dem inneren Kind

von Erika J. Chopich, Margaret Paul
(8)
Buch (Taschenbuch)
11,00
+
=

für

25,90

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.