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Essen ohne Kohlenhydrate

55 köstliche Low-Carb-Rezepte - Schnell und einfach - Auch vegan und vegetarisch

(9)

Der Senkrechtstarter im Food-Bereich: Alexander Grimmes einfache, schnelle und köstlichen Rezepte überzeugten in kürzester Zeit zehntausende Leser und Hobbyköche. Denn sie zeigen, dass Low-Carb weder kompliziert noch aufwändig sein muss und gesundes Essen Spaß macht. Spielend leicht gelingt so eine ausgewogene Ernährung an jedem Tag.
Der Bestseller komplett überarbeitet und mit 15 zusätzlichen Rezepten, einer kurzen Einführung in das Thema "Low-Carb" und einem ausführlichen Register zur Rezept- und Zutatensuche.

Rezension
"Grimme zeigt, wie man mit kohlenhydratarmer Ernährung kreative und einfache Gerichte für jeden Tag zaubern kann und sich dabei auch noch rundum wohlfühlt." neues leben
Portrait
Alexander Grimme, geboren 1986, gründete 2015 die Facebook-Seite "Essen ohne Kohlenhydrate", nachdem er durch Low-Carb 16 Kilo abgenommen hatte. Schnell fanden seine dort veröffentlichten Rezepte zahlreiche Anhänger: Über eine halbe Million Fans zählt die Seite. Alexander Grimme arbeitet als Mediengestalter in Stuttgart.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 18.07.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17660-1
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 243/195/14 mm
Gewicht 446
Abbildungen 4-farbig, ca. mit 70 Farbfotos, Vignetten
Verkaufsrang 636
Buch (Paperback)
12,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kein Gourmet-Kochbuch von berühmten Fernseh-Köchen, sondern eine solide, alltagstaugliche Rezeptsammlung. Ein Tipp, gerade für Anfänger. Kein Gourmet-Kochbuch von berühmten Fernseh-Köchen, sondern eine solide, alltagstaugliche Rezeptsammlung. Ein Tipp, gerade für Anfänger.

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Einfache leckere Rezepte. Besonders toll finde ich, dass die Nährwerte (Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett) angegeben werden. Das erleichtert zB auch die eiweißreiche Ernährung :) Einfache leckere Rezepte. Besonders toll finde ich, dass die Nährwerte (Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett) angegeben werden. Das erleichtert zB auch die eiweißreiche Ernährung :)

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Leckere und einfache Rezepte Leckere und einfache Rezepte

„Richtig leckere Rezepte.“

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Das Buch "Essen ohne Kohlenhydrate" bietet einen leichten Einstieg in die Low-Carb-Küche. Hintergründe werden verständlich erläutert, sodass man direkt starten kann.

Die Rezepte sind nach Rubriken, wie beispielsweise "Frühstück" etc., sortiert. Die Auswahl ist so vielfältig und dabei so anprechend fotografiert, dass man am liebsten
Das Buch "Essen ohne Kohlenhydrate" bietet einen leichten Einstieg in die Low-Carb-Küche. Hintergründe werden verständlich erläutert, sodass man direkt starten kann.

Die Rezepte sind nach Rubriken, wie beispielsweise "Frühstück" etc., sortiert. Die Auswahl ist so vielfältig und dabei so anprechend fotografiert, dass man am liebsten das halbe Buch direkt nachkochen möchte.

Egal was bisher aus diesem Buch gekocht wurde, es hat bei uns immer allen geschmeckt. Besonderes Highlight: Das Fladenbrot. Vielfältig einsetzbar für alle möglichen Menüs. Ob für eine langfristige Ernährungsumstellung oder einfach mal ein kohlenhydratarmes Rezept - dieses Buch kann ich da nur empfehlen.
Guten Appetit!

Annika Riedel, Thalia-Buchhandlung Zwickau

Viele gute Rezepte die das Low Carb essen zu einem wahren Genuss machen. Viele gute Rezepte die das Low Carb essen zu einem wahren Genuss machen.

Natalie Krone, Thalia-Buchhandlung Cloppenburg

Kurzer, aber guter einleitender Teil. Rezepte sind klar aufgebaut und mach den Mahlzeiten sortiert. Mal mehr, Mal weniger aufwendig. Kurzer, aber guter einleitender Teil. Rezepte sind klar aufgebaut und mach den Mahlzeiten sortiert. Mal mehr, Mal weniger aufwendig.

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Kundenbewertungen


Durchschnitt
9 Bewertungen
Übersicht
7
2
0
0
0

Super lecker, super einfach
von einer Kundin/einem Kunden aus Feuchtwangen am 29.07.2016

Alles ist super einfach zu machen, einfach erklärt und die Zutaten sind alle leicht einzukaufen, ohne in viele Spezialläden etc zu müssen. Die Rezepte sind einfach lecker und ich werde mit Sicherheit beinahe jedes Rezept aus diesem Buch austesten, es gibt kaum eines das nicht ansprechend ist. Einfach klasse... Alles ist super einfach zu machen, einfach erklärt und die Zutaten sind alle leicht einzukaufen, ohne in viele Spezialläden etc zu müssen. Die Rezepte sind einfach lecker und ich werde mit Sicherheit beinahe jedes Rezept aus diesem Buch austesten, es gibt kaum eines das nicht ansprechend ist. Einfach klasse Buch, für alle die ein wenig Low Carb in ihre Ernährung einbinden und auf nichts verzichten wollen eine super Anschaffung. 5 Sterne meinerseits, mehr davon!

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