Faszien-Fit
Das 21-Tage-Programm - für einen schlankeren und jüngeren Body
-
Die Faszien sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Mit ihrem 21-Tage-Programm zeigt Celebrity-Coach und Faszienexpertin Lauren Roxburgh, wie man in nur wenigen Tagen unter Zuhilfenahme einer simplen Schaumstoffrolle effektiv Verspannungen löst, den Stoffwechsel ankurbelt und sich schon bald deutlich fitter, gesünder und schlanker fühlt.
-
Portrait
-
Lauren Roxburgh ist eine international renommierte Personal Trainerin und anerkannte Expertin in den Bereichen Faszientraining, Strukturelle Integration, Pilates, Yoga, Meditation und Ernährung. Sie arbeitet seit mehr als fünfzehn Jahren mit einigen der erfolgreichsten Sportprofis der Welt zusammen und coacht außerdem eine Reihe bekannter Persönlichkeiten aus Film und TV, was ihr die Bezeichnung »The Body Whisperer« (goop.com) einbrachte. Sie lebt mit ihrer Familie in Los Angeles.
weiterlesen
Einband
|
Taschenbuch
|
Seitenzahl
|
224
|
Erscheinungsdatum
|
19.12.2016
|
Sprache
|
Deutsch
|
ISBN
|
978-3-442-17656-4
|
Verlag
|
Goldmann
|
Maße (L/B/H)
|
24,4/18,7/2,5 cm
|
Gewicht
|
490 g
|
Originaltitel
|
Taller, Slimmer, Younger
|
Abbildungen
|
schwarz-weiss Illustrationen
|
Übersetzer
|
Gabriele Lichtner
|
-
Buch (Taschenbuch)
-
12,99€
-
-
-
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
-
-
-
Versandkostenfrei
-
Andere Kunden interessierten sich auch für
-
47057515
Faszientraining
Buch (Taschenbuch)
14,95€
-
28860338
Ich bin vital und fit
von
Jutta Preisinger
Buch (Taschenbuch)
19,95€
-
47833922
Einfach schlank und fit
von
Sophia Thiel
Buch (Taschenbuch)
19,99€
-
42541190
Faszientraining
von
Anna Cavelius
Buch (Taschenbuch)
12,99€
-
44441438
Faszien-Krafttraining
von
Robert Schleip
Buch (Taschenbuch)
24,99€
-
47946092
Faszien-Training
von
Miriam Wessels
Buch (Taschenbuch)
14,99€
-
45268837
Faszien-Pilates
von
Tanja Riethdorf
Buch (Paperback)
19,99€
-
45244586
Das Muße-Prinzip
von
Nicole Stern
Buch (Paperback)
17,99€
-
41224250
BodyART
von
Robert Steinbacher
Buch (Taschenbuch)
19,99€
-
47092844
Powertraining mit Tigerfeeling
von
Benita Cantieni
Buch (Paperback)
24,99€
-
45320728
Faszientraining für jedermann
von
Frank Thömmes
Buch (Taschenbuch)
16,90€
-
42040773
Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL®
von
Marcel Andrä
Buch (Taschenbuch)
14,99€
-
45273831
Schmerz-weg-Faszientraining
von
Christian Görgner
Buch (Taschenbuch)
16,99€
-
39214201
Barre Workout (mit DVD)
von
Amiena Zylla
Buch (Taschenbuch)
19,99€
-
45409704
Balancetraining
von
Vlado Suchter
Buch (Taschenbuch)
19,99€
-
45245217
Yoga hilft der Partnerschaft
von
Evelyn Horsch-Ihle
Buch (Taschenbuch)
9,95€
-
29005572
Fit ohne Geräte
von
Joshua Clark
Buch (Taschenbuch)
16,99€
-
40891513
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte (mit DVD)
von
Thorsten Tschirner
Buch (Taschenbuch)
19,99€
-
47873557
Die Stadt ist dein Gym
von
Al Kavadlo
Buch (Taschenbuch)
24,99€
-
40427531
Supertrainer Stretching und Beweglichkeit
von
Christoph Anrich
Buch (gebundene Ausgabe)
6,95€
Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.
Faszien-Fit
von
Lauren Roxburgh
Buch (Taschenbuch)
12,99€
+
=
Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm
von
Kristin Adler
Buch (Taschenbuch)
19,99€
+
=
Weitere Artikel finden in: