Sie haben noch keinen tolino eReader? Jetzt informieren.

Faszien-Yoga

Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga

Yoga mit dem FaszienPLUS.

Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga-Training noch tiefgehender. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßige Bewegung. Faszien-Yoga löst tiefste Verspannungen, regeneriert und strafft Ihr Bindegewebe. Und die verblüffend einfachen Variationen klassischer Asanas aus dem Yin-Yoga und dem Power-Yoga bringen Abwechslung in Ihre Übungspraxis.

- Vielfalt für die Praxis: Über 200 FaszienPLUS-Variationen bekannter Asanas
- Faszinierende Einblicke: Grafiken erklären und zeigen die beim Üben angesprochenen Faszienketten.
- Spezifische Faszienprogramme: 7 abgestimmte Yoga-Flows für Rücken, Nacken, Entspannung und mehr - alle auch auf DVD.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 136 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 17.08.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783432100708
Verlag TRIAS
Dateigröße 11852 KB
eBook
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Dynamisches Faszien-Yoga
    von Amiena Zylla
    eBook
    15,99
  • Vital und gesund durch Faszien-Massage
    von Stefanie Arend
    eBook
    10,99
  • Handbuch Bauelemente der Optik
    von Helmut Naumann, G. Schröder, Martin Löffler-Mang
    eBook
    149,99
  • Faszien-Fitness
    von Robert Schleip, Johanna Bayer
    eBook
    15,99
  • FaYo Das Faszien-Yoga
    von Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
    (1)
    eBook
    15,99
  • Faszien - kompakt
    von Gunda Slomka
    eBook
    7,99
  • Yoga Bitch
    von Danijela Pilic
    (3)
    eBook
    11,99
  • Faszienyoga - Die effektivsten Übungen für jeden Bindegewebstyp
    von Mattheus Els
    eBook
    13,99
  • Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm
    von Kristin Adler, Arndt Fengler
    eBook
    19,99
  • Das große Faszien-Yoga Buch
    von Daniela Meinl
    eBook
    23,99
  • Plötzlich Friesin
    von Vanessa Richter
    (4)
    eBook
    4,99
  • Heilen mit Mudras
    von Andrea Christiansen
    eBook
    11,99
  • Kick Ass Yoga
    von Jelena Lieberberg
    eBook
    10,99
  • Meine Yoga-Pause für unterwegs
    von Ulrike Reiche
    eBook
    9,99
  • Einfach. Yoga.
    von Norbert Fessler
    eBook
    17,99
  • Yoga-Anatomie 3D
    von Ray Long
    eBook
    21,99
  • Yoga für den Rücken
    von Anna Trökes
    eBook
    15,99
  • Stretching
    von Bob Anderson
    eBook
    7,99
  • Fremdeln - Klammern - Trennungsangst
    von Elizabeth Pantley
    eBook
    14,99
  • Das Gutshaus - Glanzvolle Zeiten
    von Anne Jacobs
    (27)
    eBook
    9,99

Wird oft zusammen gekauft

Faszien-Yoga

Faszien-Yoga

von Tasja Walther, Johanna Piglas
eBook
19,99
+
=
Fein gesägt!

Fein gesägt!

von Roshaan Ganief
eBook
29,90
+
=

für

49,89

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.