Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Feeling Good

The New Mood Therapy

(1)

The good news is that anxiety, guilt, pessimism, procrastination, low self-esteem, and other "black holes" of depression can be cured without drugs. In Feeling Good, eminent psychiatrist, David D. Burns, M.D., outlines the remarkable, scientifically proven techniques that will immediately lift your spirits and help you develop a positive outlook on life. Now, in this updated edition, Dr. Burns adds an All-New Consumer′s Guide To Anti-depressant Drugs as well as a new introduction to help answer your questions about the many options available for treating depression.

- Recognise what causes your mood swings

- Nip negative feelings in the bud

- Deal with guilt

- Handle hostility and criticism

- Overcome addiction to love and approval

- Build self-esteem

- Feel good everyday

Portrait

David D. Burns, M.D., a clinical psychiatrist, conveys his ideas with warmth, compassion, understanding, and humor unmatched by any other writer in the self-help field. His bestselling Feeling Good: The New Mood Therapy has sold more than three million copies to date. In a recent national survey of mental health professionals, Feeling Good was rated number one—from a list of more than one thousand—as the most frequently recommended self-help book on depression. His Feeling Good Handbook was rated number two in the same survey.

Dr. Burns´s entertaining teaching style has made him a popular lecturer for general audiences and mental health professionals throughout the country as well as a frequent guest on national radio and television programs. He has received numerous awards including the Distinguished Contribution to Psychology Through the Media Award from the Association of Applied and Preventive Psychology. A magna cum laude and Phi Beta Kappa graduate of Amherst College, Dr. Burns received his medical degree from the Stanford University School of Medicine. He is currently clinical associate professor of psychiatry at the Stanford University School of Medicine and is certified by the National Board of Psychiatry and Neurology.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 736
Erscheinungsdatum 03.03.2000
Sprache Englisch
ISBN 978-0-380-81033-8
Verlag HarperCollins
Maße (L/B/H) 172/109/30 mm
Gewicht 332
Abbildungen mit Illustrationen
Auflage 2 Revised edition.
Buch (Taschenbuch, Englisch)
7,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 38995716
    Anxiety and Phobia Workbook, 6th Edition
    von Edmund Bourne
    Buch (Taschenbuch)
    21,99
  • 3511585
    The Power of Now
    von Eckhart Tolle
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 33175866
    The Power of Habit
    von Charles Duhigg
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 46289472
    Summary of Feeling Good
    von Instaread Summaries
    Buch (Taschenbuch)
    5,99
  • 3332321
    Feeling Good­ The New Mood Therapy
    von David D. Burns
    Buch (Taschenbuch)
    15,99
  • 43564382
    Milk and Honey
    von Rupi Kaur
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99 bisher 14,99
  • 3359986
    The Feeling Good Handbook
    von David D. Burns
    Buch (Taschenbuch)
    15,99
  • 31132583
    The Mindfulness & Acceptance Workbook for Social Anxiety & Shyness: Using Acceptance & Commitment Therapy to Free Yourself from Fear & Reclaim Your Li
    von Nancy L. Kocovski
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 34809997
    Playway. Für den Beginn ab Klasse 3 / Activity Book mit Audio-CD 4. Schuljahr
    Schulbuch (Kunststoff-Einband)
    10,25
  • 33724912
    Playway 3. Jahrgangsstufe 3. Activity Book mit Audio-CD
    Schulbuch (Kunststoff-Einband)
    10,25
  • 29358095
    English G Lighthouse - Allgemeine Ausgabe / Band 1: 5. Schuljahr - Workbook mit Audios online
    von Sydney Thorne
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,50
  • 32632713
    English G Lighthouse - Allgemeine Ausgabe / Band 2: 6. Schuljahr - Workbook mit Audio-Materialien
    von Gwen Berwick
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,50
  • 36258546
    English G Lighthouse - Allgemeine Ausgabe / Band 3: 7. Schuljahr - Workbook mit Audios online
    von Gwen Berwick
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,50
  • 39524867
    English G Access - Allgemeine Ausgabe / Band 3: 7. Schuljahr - Workbook mit Audio-Materialien
    von Jennifer Seidl
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,25
  • 14270454
    English G 21 - Ausgabe D / Band 2: 6. Schuljahr - Workbook mit Audios online
    von Jennifer Seidl
    (3)
    Schulbuch (Taschenbuch)
    10,50
  • 37916446
    English G Access - Allgemeine Ausgabe / Band 2: 6. Schuljahr - Workbook mit Audio-Materialien
    von Jennifer Seidl
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,25
  • 32281116
    English G Access - Allgemeine Ausgabe / Band 1: 5. Schuljahr - Workbook mit Audio-Materialien und MyBook
    von Jennifer Seidl
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,25
  • 11596566
    English G 21 - Ausgabe D / Band 1: 5. Schuljahr - Workbook mit Audio Materialien
    von Jennifer Seidl
    (1)
    Schulbuch (Taschenbuch)
    10,50
  • 41443715
    English G Lighthouse - Allgemeine Ausgabe / Band 4: 8. Schuljahr - Workbook mit Audios online
    von Sydney Thorne
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,50
  • 34809995
    Playway. Für den Beginn ab Klasse 3 / Pupil's Book 4. Schuljahr
    Schulbuch (Kunststoff-Einband)
    10,95

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Feeling Good
von einer Kundin/einem Kunden am 17.09.2009

In diesem mit knapp 700 Seiten recht umfangreichen Buch geht es um die Bewältigung von Depressionen mittels der Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Burns gibt zunächst einen thematischen Aufrischung über die theoretischen und wissenschaftlichen Hintergründe der KVT, zeigt dann, welche Denkmuster bei Depressiven vorherrschen und demonstriert, wie diese mittels... In diesem mit knapp 700 Seiten recht umfangreichen Buch geht es um die Bewältigung von Depressionen mittels der Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Burns gibt zunächst einen thematischen Aufrischung über die theoretischen und wissenschaftlichen Hintergründe der KVT, zeigt dann, welche Denkmuster bei Depressiven vorherrschen und demonstriert, wie diese mittels spezieller Techniken überwunden werden können. Im knapp 250 Seiten langen Schlulabschnitt erläutert er außerdem die hirnphysiologischen/-chemischen Hintergründe der Depression und wie Antidepressiva wirken. Alles in allem handelt es sich um ein sehr gutes Einführungs-/Begleitbuch für die KVT, und das zu einem exzellenten Preis-/Leistungsverhältnis.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
1 0

Wird oft zusammen gekauft

Feeling Good

Feeling Good

von David D. Burns

(1)
Buch (Taschenbuch, Englisch)
7,99
+
=
The Shyness & Social Anxiety Workbook: Proven, Step-By-Step Techniques for Overcoming Your Fear

The Shyness & Social Anxiety Workbook: Proven, Step-By-Step Techniques for Overcoming Your Fear

von Richard P. Swinson

Buch (Taschenbuch)
22,99
+
=

für

30,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen