Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Finger-Qigong

Einfache und schnelle Hilfe durch Übungen für die Hände

Qigong für die Hände



Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper, sie lösen Nackenverspannungen, helfen bei Fieber, Erkältungen, Verdauungsstörungen und können Beschwerden bei chronischen Erkrankungen lindern. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet, da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände entspannt. Nicht zuletzt schulen die Übungen das Denk- und Konzentrationsvermögen.




Portrait
Die Qigong-Lehrerin Bernadett Gera hatte über ihren Vater, einen Judomeister, bereits in früher Kindheit Kontakt zur östlichen Medizin. Als bei ihrer Mutter eine fortgeschrittene Krebserkrankung diagnostiziert wurde, begann sie, sich intensiv mit unterschiedlichen Behandlungsmöglichkeiten und Ursachen von Krebserkrankungen auseinanderzusetzen. So lernte sie Guolin Qigong kennen und absolvierte bei zwei direkten Schülern der Stilgründerin eine Guolin-Qigong-Ausbildung. Bernadett Gera bietet Guolin-Qigong-Seminare im süddeutschen Raum und im europäischen Ausland an.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 95
Erscheinungsdatum 21.03.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-424-15292-0
Verlag Irisiana
Maße (L/B/H) 188/128/10 mm
Gewicht 189
Abbildungen ca. 80 Illustrationen
Verkaufsrang 27.207
Buch (Taschenbuch)
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45273810
    Geführte Selbsthypnose
    von Beate Blumrich
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,00
  • 25903321
    Das stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li
    von Ulli Olvedi
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    10,99
  • 31245455
    Mudras - Kompaktführer
    von Andrea Christiansen
    Buch (gebundene Ausgabe)
    7,99
  • 47814453
    Natural Lifting
    von Heike Höfler
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 40997022
    Organreinigung
    von Wenchu Jin
    Buch (gebundene Ausgabe)
    10,00
  • 1828459
    Mandala-Malblock
    von Rüdiger Dahlke
    Buch (Taschenbuch)
    9,95
  • 32018220
    Jin Shin Jyutsu
    von Waltraud Riegger-Krause
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 37354041
    Sit Happens
    von Timber Hawkeye
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 43439852
    Meditation, Entschleunigung und Achtsamkeit
    Buch (gebundene Ausgabe)
    3,99
  • 44393662
    Das Biophilia-Training
    von Clemens G. Arvay
    Buch (Taschenbuch)
    22,00
  • 44252592
    FaYo Das Faszien-Yoga
    von Petra Bracht
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 40891136
    Im Alltag Ruhe finden
    von Jon Kabat-Zinn
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 38674931
    Yoga 7x7 Minuten
    von Gertrud Hirschi
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,50
  • 39293877
    Das Massage-Geschichten-Buch
    von Sabine Seyffert
    Buch (Kunststoff-Einband)
    17,99
  • 26146055
    Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (10)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 39188609
    Das Yoga-ABC
    von Kristin Rübesamen
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    3,99 bisher 16,99
  • 45050256
    365 Wege zur Achtsamkeit
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 35058823
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 39192481
    Das Achtsamkeitstraining
    von Mark Williams
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 47873550
    Wie neugeboren durch modernes Ayurveda
    von Kulreet Chaudhary
    Buch (Taschenbuch)
    16,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Finger-Qigong - Bernadett Gera

Finger-Qigong

von Bernadett Gera

Buch (Taschenbuch)
9,99
+
=
Shaolin Qi Gong. Energie in Bewegung (Gebundene Ausgabe) - Shi Xinggui

Shaolin Qi Gong. Energie in Bewegung (Gebundene Ausgabe)

von Shi Xinggui

(3)
Buch (gebundene Ausgabe)
16,95
+
=

für

26,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen