Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

Fit for Fun: Workout für einen starken Rücken

(1)
Ein starker Rücken ist sexy - und hilft, Rückenproblemen vorzubeugen. Mit diesem effektiven Workout stärken Sie optimal die Muskulatur von Rücken, Schultern und Bauch: sagen Sie Haltungsschwächen, stress- und haltungsbedingten Rückenproblemen und Muskelabbau den Kampf an! Sitzende Bürotätigkeiten, Bewegungsmangel, falsche Haltung: kein Wunder, dass in Deutschland täglich 1,8 Millionen Menschen über Rückenschmerzen klagen und fast jeder von uns früher oder später einmal davon betroffen ist. Neuesten Studien zufolge können auch Stress, Angst und Leistungsdruck die Spannung in der Muskulatur erhöhen und so chronische Rückenschmerzen begünstigen. Lange Zeit hieß es dann: lieber Schonung als Bewegung. Trotzdem oder gerade deshalb hielten sich die Beschwerden hartnäckig. Darum gilt seit kurzem, und das ist ganz neu beim Rückentraining: Bewegung ist immer gut - wenn sie sanft und fortlaufend ist. Die meisten Rückenbeschwerden verschwinden nach zwei Wochen. Danach geht`s an die Vorbeugung durch Training. Denn starke Muskeln sind das Beste für unseren Rücken.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 12.10.2007
Regisseur Elli Becker
Sprache Deutsch (Untertitel: Keine Untertitel)
EAN 4250148701598
Genre Dokumentation Fitness/Wellness
Studio WVG Medien
Originaltitel Workout für einen starken Rücken
Spieldauer 75 Minuten
Bildformat 16:9 Widescreen
Tonformat Dolby Digital 5.1, Dolby Digital 2.0 Stereo (Deutsch)
Film (DVD)
17,99
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Sofort lieferbar
Buch dabei - versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

PAYBACK Punkte

15% Rabatt sichern

Ihr Gutschein-Code: RABATT15MAI

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 23893634
    Vital - Mein gesunder Rücken
    (2)
    Film (DVD)
    13,99
  • 29957418
    Fit For Fun - Pilates für einen gesunden und starken Rücken
    (1)
    Film (DVD)
    19,79
  • 16285205
    Fit for Fun: Fatburner Workout mit Core-Training
    (1)
    Film (DVD)
    17,19
  • 15140348
    Fit for Fun: Bauch Weg!
    (1)
    Film (DVD)
    13,79 bisher 15,99
  • 14342523
    Bauch, Beine, Po intensiv mit core-training
    (3)
    Film (DVD)
    13,59 bisher 15,99
  • 32374193
    Vitaltraining für den Rücken
    Film (DVD)
    5,99
  • 19163491
    Fit For Fun - Weg mit Cellulite
    (1)
    Film (DVD)
    15,99
  • 34105528
    Wellness-DVD: Rücken-Yoga für Unbewegliche - Das Schonprogramm für die Wirbelsäule
    Film (DVD)
    13,99
  • 33234556
    Fit For Fun - BAUCH WEG WORKOUT - Funktionelles Training ohne Geräte
    Film (DVD)
    18,99
  • 16411392
    Regina Halmich - Box Dich fit
    Film (DVD)
    5,09 bisher 5,99
  • 14048769
    Fit for Fun: Pilates Workout Basic
    Film (DVD)
    11,04 bisher 12,99
  • 43316912
    Fit For Fun-Training Pur!
    Film (DVD)
    8,89
  • 18146147
    New Sex-Guide: Ein Sommerhaus in Dänemark
    (1)
    Film (DVD)
    7,79 bisher 8,99
  • 44337230
    Ich bin dann mal weg
    (6)
    Film (DVD)
    6,99
  • 18983217
    Fit For Fun - 7 Workouts
    (2)
    Film (DVD)
    18,99
  • 25607170
    Jane Fonda - Fit & Stark
    Film (DVD)
    5,19 bisher 5,99
  • 26224075
    Fit For Fun - Fatburner Dance-Workout
    (3)
    Film (DVD)
    17,99
  • 15140284
    Anna Trökes YOGA für einen gesunden und starken Rücken
    (1)
    Film (DVD)
    14,89
  • 14957912
    Monty Python Live At The Hollywood Bowl
    Film (DVD)
    9,99
  • 27180360
    Kundalini Yoga - Teil 2 - Wirbelsäule
    Film (DVD)
    12,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Effektiv!
von einer Kundin/einem Kunden am 24.02.2017

Ich habe schon seit Längerem Rückenprobleme und mit der DVD merkt man, dass die Beschwerden weniger werden! Das Intensivworkout ist zwar anstrengend, aber dafür umso effektiver! Außerdem gibt es verschiedene kurze Workouts und auch ein Workout für das Büro. Kann ich nur weiterempfehlen!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Fit for Fun: Workout für einen starken Rücken

Fit for Fun: Workout für einen starken Rücken

mit Ina Münsberg , Sven Friedrich

(1)
Film (DVD)
17,99
+
=
Porf. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken

Porf. Dr. Grönemeyer - Dein gesunder Rücken

(1)
Film (DVD)
11,49
+
=

für

28,60

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen