Fit fürs Leben

Fit for Life

(2)
Dieses Buch ist für alle, die Probleme haben, eine strenge Diät durchzuhalten. Das Geheimnis der hier vorgestellten Diät ist die Ernährung in der richtigen Zusammensetzung, damit die natürlichen Verdauungszyklen ihre Arbeit leisten können. Denn nach den modernen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen kommt es vor allem darauf an, wann und wie man ißt. "Fit fürs Leben" bietet einen vierwöchigen Gesundheits- und Fitnessplan an, der einfach, sicher und gesund ist. Er garantiert nicht nur, daß man Gewicht verliert, sondern vor allem, daß man das neue Gewicht auch halten kann. Es gibt kein Kalorienzählen, kein Verkleinern der Portionen mehr. Man lernt, wann und in welchen Zusammenstellungen man die Nahrung, die einem schmeckt, essen soll. Das Gewicht reduziert sich automatisch auf natürliche Weise, gefahrlos und dauerhaft.

Portrait
Harvey Diamond ist Direktor der Abteilung für Ernährung der Internationalen Gesundheitssystem in Santa Monica, Kalifornien. Neben seiner Praxis, seinen Vorträgen und Kursen sowie seiner schriftstellerischen Arbeit unterrichtet der Ernährungslehre am "Institut für ganzheitliche Studien" ebenfalls in Santa Monica und gilt als führender Gesundheitsberater in den USA.

Marilyn Diamond ist Ernährungswissenschaftlerin, Leiterin des Instituts für die ernährungsbewußte Hausküche und Ernährungsberaterin für Kinder und Schwangere im "BARAKA- Gesundheitszentrum", beides in Santa Monica. Sie tritt regelmäßig in Fernsehsendungen mit Naturkostvorführungen auf.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 416
Erscheinungsdatum 01.02.1990
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-13533-2
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 18,5/12,6/3,2 cm
Gewicht 400 g
Originaltitel Fit for Life
Übersetzer Irmingard Hagen
Verkaufsrang 7.733
Buch (Taschenbuch)
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 3084421
    Fit fürs Leben
    von Harvey Diamond
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,80
  • 32159968
    Ich bleib so scheiße, wie ich bin
    von Rebecca Niazi-Shahabi
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 2930351
    Die schleimfreie Heilkost
    von Arnold Ehret
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,95
  • 39192474
    Der 4-Stunden-Körper
    von Timothy Ferriss
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 40891445
    Muskeltraining für Frauen
    von Joan Pagano
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 39214212
    Das Muskel-Workout
    von Ingo Froböse
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 41042926
    RohVegan
    von Christine Mayr
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,90
  • 37822024
    Das Women's Health Workout ohne Geräte
    von Martina Steinbach
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 42546448
    Der Badass-Body-Plan
    von Christmas Abbott
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 44441407
    Dein bestes Training
    von Wolfgang Unsöld
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 39372984
    Fit ohne Geräte
    von Mark Lauren
    (12)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 41037847
    Die High-Carb-Diät
    von John A. McDougall
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 41063914
    Functional Fitness Outdoor
    von Björn Kafka
    Buch (Kunststoff-Einband)
    24,90
  • 44169696
    Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte
    von Anne Fleck
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    28,00
  • 47877822
    Der kleine Laufcoach
    von Ulrich Strunz
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 46298629
    Best Body Plan
    von Anna Lewandowska
    (2)
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 84741624
    Zuckerfrei backen
    von Hannah Frey
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 40376803
    Die SimpleFit-Methode Functional Fitness-Training (Mit DVD)
    von Susann Hempel
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    4,99 bisher 9,99
  • 62388578
    Power-Fitness zu Hause
    von Susann Hempel
    Buch (Taschenbuch)
    3,99 bisher 7,99
  • 83005240
    365 Smoothies, Powerdrinks & Co.
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99

Kundenbewertungen

Durchschnitt
2 Bewertungen
Übersicht
2
0
0
0
0

Neuer Lebensabschnitt für den Körper der funktioniert.
von einer Kundin/einem Kunden aus Karlsruhe am 09.09.2011

Das Buch ist sehr gut. Sehr zu empfehlen. Wer eine gesunde Lebensweise will für den ist dieses Buch genau richtig. Und es hilft auch sehr beim abnehmen. Bzw wenn man sich nach diesem Buch richtet dann nimmt man auch sehr gut ab. Ich habe meine Lebensweise nach diesem Buch... Das Buch ist sehr gut. Sehr zu empfehlen. Wer eine gesunde Lebensweise will für den ist dieses Buch genau richtig. Und es hilft auch sehr beim abnehmen. Bzw wenn man sich nach diesem Buch richtet dann nimmt man auch sehr gut ab. Ich habe meine Lebensweise nach diesem Buch gerichtet und ich fühle mich deutlich besser und habe viel mehr Kaft und Energie. Und wenn man dann noch die Erfolge sieht dann hat man noch mehr Motivation. Bloß man muss das Buch auch umsetzen, das ist die Vorraussetzung.

Die neue Welt unserer Esskultur!
von Bridget aus Wiener Neustadt am 17.01.2007

Ich habe zuerst den empfohlenen Titel weiter unten gelesen und dadurch zu den Diamonds gekommen. Sehr einfach und überaus verständlich erklärt das Paar, wie unsere Zivilisation (im Endeffekt wir selbst) dem Ursprung der Ernährung zurück kehren können. Mit zahlreichen Tipps und Rezepten war ich top motiviert mich mit der gesunden Kost... Ich habe zuerst den empfohlenen Titel weiter unten gelesen und dadurch zu den Diamonds gekommen. Sehr einfach und überaus verständlich erklärt das Paar, wie unsere Zivilisation (im Endeffekt wir selbst) dem Ursprung der Ernährung zurück kehren können. Mit zahlreichen Tipps und Rezepten war ich top motiviert mich mit der gesunden Kost anzufreunden. Wochen später mag es ein paar Rückschläge geben, aber sobald dieses Buch einmal gelesen wird, ändert sich das Essverhalten besonders unser Bewusstsein dazu!


Wird oft zusammen gekauft

Fit fürs Leben - Harvey Diamond, Marilyn Diamond

Fit fürs Leben

von Harvey Diamond , Marilyn Diamond

(2)
Buch (Taschenbuch)
9,99
+
=
Fit fürs Leben - Harvey Diamond, Marilyn Diamond

Fit fürs Leben

von Harvey Diamond

Buch (Taschenbuch)
10,00
+
=

für

19,99

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen