Sie haben noch keinen tolino eReader? Jetzt informieren.

Fit mit Fett

Die Omega-3-Revolution - Gute Fette für ein fittes Gehirn – Herzinfarktrisiko senken – Depressionen vermeiden

(3)
Die Omega-3-Revolution: So werden Gehirn, Herz und Gewebehormone fit
Schluss mit der fettarmen Ernährung: Fette sind das Geheimnis der Langlebigen! Spannend recherchierte Fakten rücken Fette in ein neues Licht. Die Bestsellerautoren Strunz und Jopp zeigen, wie Smart-Fette Denkleistung und Konzentration verbessern, die Gehirnalterung verlangsamen, das Herz gesund halten, bei Depressionen und ADHS eingesetzt werden. Der Ölwechsel für Ihre 70 Billionen Zellen!
Monatelang war Fit mit Fett auf den Bestsellerlisten von Focus und Stern; die Bild-Zeitung druckte eine fünfteilige Serie daraus ab. Viele der im Buch brandneu präsentierten Forschungsergebnisse haben sich seit der Erstauflage bestätigt. Vor allem hinsichtlich der Bedeutung von Omega 3 ist es seither zu einem revolutionären Umbruch in der Forschung gekommen. Und genau auf diesen wissenschaftlich bestätigten, vielseitigen und faszinierenden Einsatzmöglichkeiten von Omega 3 liegt ein Schwerpunkt der vorliegenden, komplett überarbeiteten Neuausgabe des Bestsellers.
Was der Medizinjournalist Andreas Jopp und der Internist Dr. Strunz hier präsentieren, ist spannend wie ein Stoffwechsel-Krimi. Leicht verständlich dargestellt werden die Wirkungen von Omega-3-Fetten auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns, gegen den altersbedingten Abbau der Gehirnmasse, für den Schutz vor Demenz und Alzheimer und für den erfolgreichen Einsatz bei Depressionen und ADHS.
++ Ihr Gehirn: 30% Ihres Gehirns bestehen aus den schnellstleitenden Omega-3-Fetten. Welche Fettbausteine Sie essen und einbauen, das entscheidet über die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns.
++ Ihre Herzgesundheit: Omega-3-Fette sind lebensnotwendig für die Herzgesundheit. Omega 3 kann Blutdruck und Blutfette senken und Herzrhythmusstörungen ebenso vermindern wie das Risiko für Herzinfarkte.
++ Ihre Gewebehormone: Fette sind extrem wichtige Hormonbausteine. Die Zufuhr von zu vielen Pflanzenölen bringt die Gewebehormone im Körper durcheinander. Solche Fette fördern Entzündungen. So entstehen Rheuma, entzündliche Gelenkerkrankungen, Neurodermitis, Allergien, Asthma und andere Autoimmunerkrankungen. Erfahren Sie, wie die anti-entzündlichen Gewebehormone aus Omega 3 diese Erkrankungen positiv beeinflussen können.
++ Ölwechsel einfach gemacht: Praktische Tipps zum Ersatz von schädlichen Margarinen und Killerfetten in Fertigprodukten, sowie zur Qualität von Ölen. Außerdem: Ein Einkaufsführer für Omega-3-Produkte.
Dieser Ölwechsel für Herz, Gehirn und alle Körperzellen könnte zum wichtigsten Faktor für Ihre Gesundheit und für ein langsameres Altern werden. Fünf renommierte Professoren kommen in Interviews zu Wort. Es wird aufgeräumt mit alten Glaubenssätzen: Mit einer fettfreien Ernährung werden Sie weder leistungsfähig noch bleiben Sie gesund. Worauf es ankommt, ist Anti-Aging für Blutbahnen und Gehirn – das ist wichtiger denn je. Am besten fangen Sie gleich heute damit an.
Portrait
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 224 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 06.11.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783641179625
Verlag Heyne
Verkaufsrang 59.262
eBook
13,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • Wieso macht die Tomate dick?
    von Ulrich Strunz
    eBook
    13,99
  • Das letzte Plädoyer
    von Jeffrey Archer
    (4)
    eBook
    9,99
  • "Solange wir leben, müssen wir uns entscheiden."
    von Jehuda Bacon, Manfred Lütz
    eBook
    9,99
  • Sternenregen
    von Nora Roberts
    (30)
    eBook
    9,99
  • Nichtraucher in 120 Minuten
    von Jan Becker
    eBook
    9,99
  • Voll verzuckert - That Sugar Book
    von Damon Gameau
    eBook
    14,99
  • Ein letzter Brief von dir
    von Juliet Ashton
    (21)
    eBook
    9,99
  • Die Ernährungs Docs
    von med. Matthias Riedl, med. Anne Fleck, med. Jörn Klasen
    (21)
    eBook
    24,99
  • One Week Detox
    von Erica Palmcrantz Aziz
    eBook
    13,99
  • Forever schlank
    von Ulrich Strunz
    eBook
    9,99
  • Schlank mit Darm
    von Michaela Axt-Gadermann
    (13)
    eBook
    13,99
  • Weil ich ein Dicker bin
    von Bertram Eisenhauer
    (2)
    eBook
    15,99
  • Vegan Italian Style
    von Attila Hildmann
    eBook
    9,99
  • Die hCG Diät
    von Anne Hild
    eBook
    9,99
  • Vitamine
    von Ulrich Strunz
    eBook
    13,99
  • Herrentag
    von Hans-Henner Hess
    (10)
    eBook
    7,99
  • Under the Lights – Gunner und Willa
    von Abbi Glines
    (23)
    eBook
    7,99
  • Wie man Freunde gewinnt
    von Dale Carnegie
    eBook
    9,99
  • Das kann weg!
    von Rita Pohle
    eBook
    8,99
  • Die neue Diät
    von Ulrich Strunz
    eBook
    15,99

Wird oft zusammen gekauft

Fit mit Fett

Fit mit Fett

von Ulrich Strunz, Andreas Jopp
eBook
13,99
+
=
Die Ernährungslüge

Die Ernährungslüge

von Hans-Ulrich Grimm
eBook
8,99
+
=

für

22,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Buchhändler-Empfehlungen

Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Koblenz

Fett macht dick und ist total ungesund .... FALSCH!
Fett ist nicht nur gesund, sondern zum Leben existenziell.
Dieses Buch beschreibt anschaulich und verständlich das Thema Fett.
Fett macht dick und ist total ungesund .... FALSCH!
Fett ist nicht nur gesund, sondern zum Leben existenziell.
Dieses Buch beschreibt anschaulich und verständlich das Thema Fett.

Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Münster

Ein klasse Buch, welches Vorurteilen über Fett aus dem Weg räumt. Wissenschaftlich gestützt. Informativ und leicht verständlich geschrieben. Volkskrankheiten mindern mit Fett. Ein klasse Buch, welches Vorurteilen über Fett aus dem Weg räumt. Wissenschaftlich gestützt. Informativ und leicht verständlich geschrieben. Volkskrankheiten mindern mit Fett.

Unsere Buchhändler-Tipps

  • Vitamine
    Buch (Klappenbroschur)
    17,99
  • Mineralien. Das Erfolgsprogramm
    (9)
    Buch (Klappenbroschur)
    20,00
  • Risikofaktor Vitaminmangel
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • Topfit mit Vitaminen
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • Neue Wege der Heilung
    (3)
    Buch (Paperback)
    17,99
  • Frohmedizin
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99

Kundenbewertungen

Durchschnitt
3 Bewertungen
Übersicht
2
1
0
0
0

fit mit fett
von einer Kundin/einem Kunden aus Zollikofen am 05.04.2017
Bewertet: Klappenbroschur

Dieses Buch sollten alle lesen, da es uns aufzeigt, was uns seit Jahren falsch vermittelt wird, dass es sehr geseunde Fette gibt, die man täglich essen sollte.