Fit ohne Geräte – Kraftstoff – Das Kochbuch

Mit 125 Rezepten für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition

In seinem Buch Kraftstoff verriet Bestsellerautor und Fitnessguru Mark Lauren, welcher Ernährungsplan sein weltweit erfolgreiches Bodyweight-Training optimal unterstützt. Das Erfolgsgeheimnis sind verschiedene Kalorienzyklen, bei denen sich Wochen mit höherer und niedrigerer Kalorien- und Kohlenhydratzufuhr abwechseln.
Dieses farbig bebilderte Kochbuch ist der perfekte Begleiter zu Kraftstoff und bietet 125 tolle Rezepte für alle Phasen der Zyklen und alle Mahlzeiten des Tages sowie Einkaufslisten und viele hilfreiche Tipps. Die Gerichte sind international, lecker und einfach zuzubereiten, sodass sie auch für Vielbeschäftigte, die ihren Körper mit dem besten Kraftstoff betanken wollen, geeignet sind – egal ob Mutter, Manager oder Leistungssportler. Piña-Colada-Proteinshake, Salat mit gegrilltem Gemüse, mediterranes Hühner-Kebap, grünes Thaicurry und Schokoladenbrownies ohne Mehl sind nur einige der innovativen Gerichte, die effizient dabei helfen, die Fettverbrennung und den Muskelaufbau zu maximieren. Manche Gerichte sind glutenfrei, vegetarisch, vegan, fettarm und kohlenhydratarm und jeweils so beschriftet.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz Wasserzeichen
Seitenzahl 288, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 23.01.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783959714464
Verlag Riva Verlag
Verkaufsrang 25.419
eBook
15,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45427065
    Fit ohne Geräte – Kraftstoff – Das Kochbuch
    von Maggie Greenwood-Robinson
    eBook
    15,99
  • 47839889
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (34)
    eBook
    15,99
  • 47931832
    Zuckerfrei
    von Hannah Frey
    eBook
    13,99
  • 64484736
    Fitness Sweets
    von Sophia Thiel
    eBook
    15,99
  • 33179074
    Weizenwampe
    von William Davis
    eBook
    8,99
  • 42502348
    Die Fettlöserin
    von Nicole Jäger
    (13)
    eBook
    10,99
  • 48760936
    Das Pups-Tabu
    von Jan Rein
    (2)
    eBook
    8,99
  • 28391043
    Mehr essen - weniger wiegen: Die Volumetrics-Diät
    von Martin Kunz
    eBook
    6,99
  • 51389896
    Du kannst schlank sein, wenn du willst
    von Jan Becker
    (4)
    eBook
    12,99
  • 45022453
    Kopfsache schlank
    von Marion Reddy
    eBook
    16,99
  • 32482032
    Die hCG Diät
    von Anne Hild
    eBook
    9,99
  • 64109774
    Mein süßes Leben ohne Zucker
    von Kerstin der Linden
    eBook
    18,95
  • 54738165
    Das hCG Kochbuch
    von Anne Hild
    eBook
    12,99
  • 45426951
    Die bittere Wahrheit über Zucker
    von Robert H. Lustig
    eBook
    15,99
  • 47839888
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    eBook
    15,99
  • 43860829
    Schlank mit Darm
    von Michaela Axt-Gadermann
    (12)
    eBook
    13,99
  • 40129737
    Das breifrei!-Kochbuch
    von Loretta Stern
    eBook
    11,99
  • 78447627
    Die 4-Wochen Stoffwechselkur
    von Andreas Jopp
    eBook
    14,99
  • 66249130
    Embrace - Du bist schön
    von Taryn Brumfitt
    eBook
    11,99
  • 45558187
    Die Ernährungs Docs
    von med. Matthias Riedl
    (14)
    eBook
    19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Fit ohne Geräte – Kraftstoff – Das Kochbuch - Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson

Fit ohne Geräte – Kraftstoff – Das Kochbuch

von Mark Lauren , Maggie Greenwood-Robinson

eBook
15,99
+
=
Fit ohne Geräte – Kraftstoff - Maggie Greenwood-Robinson, Mark Lauren

Fit ohne Geräte – Kraftstoff

von Maggie Greenwood-Robinson

eBook
12,99
+
=

für

28,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen