Fit Vegan

Unsere Zukunft isst vegan

Werde FIT VEGAN mit dem Erfolgskonzept von Karl Ess!
In seinem Buch FIT VEGAN berichtet der Vorreiter der "Natural-Body-Forming Szene" Karl Ess von seinem Lebensweg vom "Allesfresser" hin zur rein pflanzlichen Ernährung einem ausgeglichenem Selbst mit einer Top-Fitness.
Karl Ess ist der lebende Beweis dafür, dass es keiner tierischen Nährstoffe bedarf um ein athletisches Äußeres zu erlangen und sich rumdum fit zu fühlen. Er räumt mit Sorgen, Mythen und Vorurteilen auf, liefert rund 40 unkomplizierte Rezepte für köstlich vegane Gerichte, Tipps und effektive Fitnessübungen und bietet dem Leser den perfekten Plan, wie man in 3 Wochen zum Veganer werden kann.
Undogmatisch und verblüffend ehrlich geht es ihm vor allem darum, Körper und Geist zu beflügeln und mit seinem "FIT VEGAN-Konzept" eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität zu bewirken!
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz i
Seitenzahl 176, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 17.10.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783841905017
Verlag Edel
Verkaufsrang 26.479
eBook
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„Ein veganer Bodybuilder“

Inge Wieder, Thalia-Buchhandlung Freiburg im Breisgau

Durch ein Rezept von Karl Ess in einer Reformhaus-Zeitschrift bin ich auf dieses Buch aufmerksam geworden. Außer leckeren Rezepten enthält es jede Menge Fakten zum Thema vegane Ernährung, die optisch äußerst ansprechend und verständlich aufbereitet sind, zudem ein dreiwöchiges Umstellungsprogramm und zahlreiche Fitness-Übungen. Recht Durch ein Rezept von Karl Ess in einer Reformhaus-Zeitschrift bin ich auf dieses Buch aufmerksam geworden. Außer leckeren Rezepten enthält es jede Menge Fakten zum Thema vegane Ernährung, die optisch äußerst ansprechend und verständlich aufbereitet sind, zudem ein dreiwöchiges Umstellungsprogramm und zahlreiche Fitness-Übungen. Recht aufschlußreich ist auch das Kapitel: UND DAS ALLES IST NICHT VEGAN. In kaum einem Buch habe ich das bisher so übersichtlich dargestellt gesehen.

K. Florange, Thalia-Buchhandlung Hanau

Fit Vegan von Karl Ess ist ein super Einstieg für Leute, die sich in das Thema der veganen Ernährung einlesen wollen. Es werden viele Hintergrundinformationen gegeben. Fit Vegan von Karl Ess ist ein super Einstieg für Leute, die sich in das Thema der veganen Ernährung einlesen wollen. Es werden viele Hintergrundinformationen gegeben.

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