Thalia.de

Fitnesstraining fürs Gesicht

Ihr Lifting-Programm: üben - ganz nebenbei

Ihre tägliche Gesichtspflege reicht Ihnen nicht aus? Sie möchten mehr für Ihr strahlend schönes Aussehen tun? Hier kommt die sanfte Alternative zum Lifting: Einige gezielte Übungen täglich, und Ihre Haut bleibt jugendlich straff und faltenfrei.Gesichtsgymnastik ist wirksamer als manch teure Creme: Mit zwei Trainingsblocks gehen Sie gezielt Ihre Problemzonen an, straffen Ihre Haut und vitalisieren das tiefer liegende Bindegewebe. Mit den einfachen Übungen bauen Sie zusätzlich Stress ab und fühlen sich seelisch ausgeglichener.
In diesem Hörbuch finden Sie Übungen, die nicht nur Ihrem Erscheinungsbild, sondern auch ihrer Seele gut tun und Sie zudem angenehm entspannen werden. Sie können das Programm mit längeren Pausen ganz durcharbeiten oder sich an einzelne Übungen herantasten. Die CD ist in drei Teile gegliedert.
1. Teil: Im ersten Teil erfahren Sie einführend, warum die Gesichtsgymnastik so wirksam ist und wie Sie dabei vorgehen sollten.
2. Teil: Der zweite Teil ist widmet sich als Übungsblock der Gesichtsmuskulatur. Sie erlernen Übungen, die entspannen und gleichzeitig kräftigen - angefangen bei der Kinnpartie bis hin zur Stirn. Stellen Sie sich hierfür Ihre Lieblingscreme bereit.
3. Teil: Der dritte Teil beschäftigt sich als Übungsblock mit den typischen Problemzonen, wie Doppelkinn, Oberlippenfältchen oder Tränensäcken. Besorgen Sie sich dafür einen kleinen Noppenball.
CD Laufzeit 59:56 Minuten
Portrait
Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie lebt in Trossingen und gibt freiberuflich Gymnastik-, Entspannungs- und Atemkurse.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Medium Set
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 22.10.2008
Sprache Deutsch
EAN 9783830434337
Reihe Hörbuch Gesundheit
Verlag TRIAS
Auflage 1
Spieldauer 60 Minuten
Hörbuch (Set)
17,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 32705215
    Das Wunder der Achtsamkeit
    von Thich Nhat Hanh
    (1)
    Hörbuch (CD)
    5,09
  • 44339143
    Du bist viel schöner, wenn ich Recht habe
    von Johannes Hayers
    Hörbuch (CD)
    9,39
  • 42546322
    Menschen verstehen und lenken
    von Joe Navarro
    Hörbuch (CD)
    19,99
  • 18748316
    Meditationen für Körper und Seele
    von Louise L. Hay
    (4)
    Hörbuch (CD)
    12,99
  • 36928267
    Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
    von Heike Höfler
    Hörbuch (CD)
    14,99
  • 29045621
    Das Nacken- und SchulterHeilbuch
    von Inka Jochum
    Hörbuch (CD)
    4,99
  • 15212513
    Fast Food für die Seele
    von Barbara Berger
    Hörbuch (CD)
    4,99
  • 13851424
    Heilende Gedanken für Körper und Seele. CD
    von Louise L. Hay
    (1)
    Hörbuch (CD)
    9,99 bisher 11,99
  • 44261455
    Ein neues Ich
    von Joe Dispenza
    Hörbuch (CD)
    16,69
  • 14688731
    Bibi Blocksberg 44. Der Reiterhof 2
    von Elfie Donnelly
    Hörbuch (CD)
    7,19 bisher 7,99
  • 47543013
    Dein Weg zur Selbstliebe - Hörbuch
    von Robert Betz
    Hörbuch (CD)
    24,99
  • 35150476
    Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften
    von Ruediger Dahlke
    (3)
    Hörbuch (CD)
    8,99
  • 47543065
    Du bist wunderbar so wie du bist - Meditations-CD
    von Robert Betz
    Hörbuch (CD)
    20,59
  • 48981185
    Klangschalen-Meditation
    von Eric Fassbender
    Hörbuch (CD)
    8,09 bisher 8,99
  • 14645250
    Dein inneres Kind - Meditation zur Heilung der Seele
    von Susanne Hühn
    (1)
    Hörbuch (CD)
    14,49
  • 26761071
    Ich pflanze ein Lächeln.
    von Thich Nhat Hanh
    (4)
    Hörbuch (CD)
    9,99
  • 40409436
    Im Alltag Ruhe finden
    von Jon Kabat-Zinn
    Hörbuch (CD)
    8,99
  • 35138509
    Feldenkrais. Starker Rücken - bewegliche Hüften
    von Birgit Lichtenau
    Hörbuch (CD)
    14,99
  • 18741897
    Leben im Jetzt
    von Eckhart Tolle
    Hörbuch (CD)
    14,99 bisher 18,99
  • 15323493
    Befreie und heile das Kind in dir
    von Robert Betz
    (1)
    Hörbuch (CD)
    21,09

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Fitnesstraining fürs Gesicht

Fitnesstraining fürs Gesicht

von Heike Höfler

Hörbuch (Set)
17,99
+
=
Ein Schnupfen hätte auch gereicht

Ein Schnupfen hätte auch gereicht

von Till Hoheneder

(15)
Hörbuch (CD)
9,69
+
=

für

26,85

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen